lordoz
biz eşimle mesut süre ile ilişki testi'ni düzenli olarak takip ediyoruz mesela, her pazar yayımlandığında yeni bölümünü izliyoruz. 140 journos videoları da -içerikleri bazen çok sığ kalsa da- ilgimizi çekiyor.sizin de bunun gibi düzenli olarak takip ettiğiniz, yeni bölümü yayımlansa da izlesek diye
biz eşimle mesut süre ile ilişki testi'ni düzenli olarak takip ediyoruz mesela, her pazar yayımlandığında yeni bölümünü izliyoruz. 140 journos videoları da -içerikleri bazen çok sığ kalsa da- ilgimizi çekiyor.
sizin de bunun gibi düzenli olarak takip ettiğiniz, yeni bölümü yayımlansa da izlesek diye beklediğiniz youtube kanalları ya da programları var mı?
enes batur, yap yap gibi ergen kitleye anlamsız videolar çeken kanallardan ziyade gerçekten bir konusu ve kaliteli içeriği olan kanallar arıyorum ama bulamıyorum.
sizin de bunun gibi düzenli olarak takip ettiğiniz, yeni bölümü yayımlansa da izlesek diye beklediğiniz youtube kanalları ya da programları var mı?
enes batur, yap yap gibi ergen kitleye anlamsız videolar çeken kanallardan ziyade gerçekten bir konusu ve kaliteli içeriği olan kanallar arıyorum ama bulamıyorum.
0
Bir ara eşimle gezigezive kanalını takip ettik biraz sonra baktık biraz tanininca izlenme olunca azitmaya başladılar. Şımarık şımarık hareketler, olur olmaz açıklama videoları. Bir banka hesabı koyup para istemeler. Bıraktık.
Cüneyt Özdemir, Coşkun Aral ve tutu var. Tutu'ya ben bakıyorum abone değilim ama. Bir de şişko bir doktor var. Adını hatırlayamadım onu da arada görürsem bakıyorum.
Buldum.Dr. Aydın.
Bir de hintlilerin vloglarina bakıyorum. Tuhaf geliyor, renkli, pis. O kokuyu buradan duyuyormuşum gibi.
Cüneyt Özdemir, Coşkun Aral ve tutu var. Tutu'ya ben bakıyorum abone değilim ama. Bir de şişko bir doktor var. Adını hatırlayamadım onu da arada görürsem bakıyorum.
Buldum.Dr. Aydın.
Bir de hintlilerin vloglarina bakıyorum. Tuhaf geliyor, renkli, pis. O kokuyu buradan duyuyormuşum gibi.
0
cüneyt özdemir'i takip ediyorum bir de coşkun aral'ın kanalını ikisi de gayet keyifli geliyor.
140journos hiç bana hitap etmedi, ifa akademi eskiden format olarak iyiydi ama sürekli bir atraksiyon içinde olduklar için izlemiyorum artık çok sıkıcı ve bayık geliyor.
140journos hiç bana hitap etmedi, ifa akademi eskiden format olarak iyiydi ama sürekli bir atraksiyon içinde olduklar için izlemiyorum artık çok sıkıcı ve bayık geliyor.
0
hayvanların dostu Tayfun Demir'in kanalı. Bütün videolarını heyecanla bekliyorum ve seyretmek terapi oluyor adeta.
www.youtube.com
www.youtube.com
0
mesut süre'yi ben de bi iki haftadır izliyorum eski bölümlerine de baktım. Onun dışında post 42'nin çoğu videosunu severek izliyorum. Boş muhabbetleri baya sarıyo zaten önceden de tanıdığım adamlar oldukları için. Eskiden itici bulsam da son dönemlerde koreli chaby'nin 3 yabancı 1 türk formatını seviyorum. Yani muhabbetler bazen çok kaliteli gelmiyor ama yine de farklı milletlerle ilgili bi şeyler görmek hoşuma gidiyor. Bu formatın yine böyle youtube kanalı tarzı daha kaliteli yabancı versiyonu olsa baya severdim(elin oğlu ya da kore versiyonu abnomal summit'i biliyorum).
Yabancılardan genelde bilgi içerikli sayfalar takip ediyorum tarih, genel kültür, coğrafya, ülkeler falan.
Geography Now
CGP Grey
WonderWhy
Half as Intersting
Wendover
şu an aklıma gelenler bunlar. WonderWhy ve CGP Grey çok nadir video atar ama çook güzel videoları var. Geography Now'ı 20 bin takipçili olduğu günlerden beri takip ediyorum, alfabetik listeyle ülkelerle ilgili videolar çekiyor. Güzel bi konsept.
Ha bu arada Sunay Akın'ın da güzel bi youtbe kanalı var.
Şimdi listeme tekrar baktım da Emir Yargınla Çakal Lezzetlere bakabilirsin. Hem güzel yemek tarifleri veriyor hem de muhabbeti falan sempatik.
Yabancılardan genelde bilgi içerikli sayfalar takip ediyorum tarih, genel kültür, coğrafya, ülkeler falan.
Geography Now
CGP Grey
WonderWhy
Half as Intersting
Wendover
şu an aklıma gelenler bunlar. WonderWhy ve CGP Grey çok nadir video atar ama çook güzel videoları var. Geography Now'ı 20 bin takipçili olduğu günlerden beri takip ediyorum, alfabetik listeyle ülkelerle ilgili videolar çekiyor. Güzel bi konsept.
Ha bu arada Sunay Akın'ın da güzel bi youtbe kanalı var.
Şimdi listeme tekrar baktım da Emir Yargınla Çakal Lezzetlere bakabilirsin. Hem güzel yemek tarifleri veriyor hem de muhabbeti falan sempatik.
0
Turkce kanallardan bir tek Oguzhan Ugur'un kanalını ve onedio kanaldaki pinc programını takip ediyorum.
0
Epic Rap Battles of History
Langfocus
Adı değişmiş veya kalkmış olabilir ama ozbayasar diye bir kanal vardı, 70'lerin plaklarının kayıtlarını koyardı. Ona bakardım bir dönem.
İlişki Testi'ni ben de seyrederim. Bir ara İlker Gümüşoluk'un "Apartman Sohbetleri"ni de izlerdim ama epeydir çıkartmıyor.
Langfocus
Adı değişmiş veya kalkmış olabilir ama ozbayasar diye bir kanal vardı, 70'lerin plaklarının kayıtlarını koyardı. Ona bakardım bir dönem.
İlişki Testi'ni ben de seyrederim. Bir ara İlker Gümüşoluk'un "Apartman Sohbetleri"ni de izlerdim ama epeydir çıkartmıyor.
0
Bu ara en çok Medyascope'taki Din, Devlet, Toplum programını (www.youtube.com ve Apostate Prophet kanalını (www.youtube.com) takip ediyorum. Bir de fırsat buldukça Kurzgesagt (doğru mu yazdım bilemedim) kanalındaki videolara bakıyorum.
0
zunkatsar
Artı eksi kaç?Hep kilo verenler yazıyor. Tamam yazsınlar da ya alanlar?
Artı eksi kaç?
Hep kilo verenler yazıyor. Tamam yazsınlar da ya alanlar?
Hep kilo verenler yazıyor. Tamam yazsınlar da ya alanlar?
0
+1.5
Hala BMI’im 24 altı ama aşırı hareketsiz bir hayatım var. Alkol de eklenince durduk yere kilo alıyorum.
Hala BMI’im 24 altı ama aşırı hareketsiz bir hayatım var. Alkol de eklenince durduk yere kilo alıyorum.
0
-6 7 gibi. Geçen sene aralıkta başlamıştım yoğun fiziksel efor sarf edilen işime, iyi yiyeyin kilo kaybetmeyeyim diyordum iyi de yiyorum sanıyordum ama yine de vermişim bu kadar kilo.
0
hephais
3 ay evvel işe başladım, ilk iş deneyimim. çıkarılacağımı öğrendim bir şekilde, ama bunu bildiğimden haberleri yok. şark kurnazı bir işverenim var. meğer 3 ay azıcık paraya çalıştırıp değiştiriyormuş sürekli. ben varken 3 kişi değişti hatta. ayrıca apartta kalıyorum dolayısıyla kirayı çıkaramamak da
3 ay evvel işe başladım, ilk iş deneyimim. çıkarılacağımı öğrendim bir şekilde, ama bunu bildiğimden haberleri yok. şark kurnazı bir işverenim var. meğer 3 ay azıcık paraya çalıştırıp değiştiriyormuş sürekli. ben varken 3 kişi değişti hatta. ayrıca apartta kalıyorum dolayısıyla kirayı çıkaramamak da var. iş başvurularından ses gelmiyor. sektör medya, ortalık toz duman. bir süre yaslanabileceğim kimsem de yok. garsonluk vs baktım tecrübem yok diye ipleyen yok haliyle. tecili bozdurmayı düşünüyorum bir yandan.
başınıza geldiyse naptınız bu durumda? gidişat nasıl oluyor?
başınıza geldiyse naptınız bu durumda? gidişat nasıl oluyor?
0
sen yine iş bak da iş yerinde konuşulan her şeye inanmamanı öneririm. ha gerçekleşebilir tabii yine de o ayrı.
0
n62
calistigim yerin arkasina 4 tane yavru doguran kopege mamadan baska ne verilebilir? tavuk cigeri verilir mi mesela? mamalar fiyat olarak zorluyor biraz.
calistigim yerin arkasina 4 tane yavru doguran kopege mamadan baska ne verilebilir? tavuk cigeri verilir mi mesela? mamalar fiyat olarak zorluyor biraz.
0
tavuk ciğeri verilir tabi, ben eski köpeğimi mama harici tavuk ciğeri ile besledim yıllarca.
paketle al, bi suya bas kanın kabası aksın, haşla ver.
insan verken incik cincik ayıklanıyor ama köpek için fark eden bir durum değil.
paketle al, bi suya bas kanın kabası aksın, haşla ver.
insan verken incik cincik ayıklanıyor ama köpek için fark eden bir durum değil.
0
tavuk eti çok çabuk bozulur ve zehirlerse öldürür. o yüzden haşlamadan vermemek en iyisi.
bir de çiğ et kurt parazit gibi şeyler de yapıyor diye duyuyorum hep.
bir de çiğ et kurt parazit gibi şeyler de yapıyor diye duyuyorum hep.
0
Kemikli tavuk eti kesinlikle vermeyin. Tavuk kemiğinin boğaza takılması sonucu ölüm çok görülen bir şeydir.
0
Arkadasim husky kopegine ciger vere vere hayvanin karacigerini iflas ettirmis. Verin ama her gun degil.
Eger bulabilirseniz tavuk boynu ucuz mesela, ya da kemikli tavuk gogsu de verebilirsiniz. Kemikleri sakin pisirip vermeyin, haslayinca kemik elastisiteyi kaybedip sertlesir, cam gibi etki eder. Kuzu kemigi de problem degil. Zaten bu hayvanlarin dogasinda canli hayvan yemek yok mu? Sadece cig et ishal yapabilir, o yuzden uzerine kaynar su dokup bakterilerin buyuk kismini oldurebilirsiniz.
Eger bulabilirseniz tavuk boynu ucuz mesela, ya da kemikli tavuk gogsu de verebilirsiniz. Kemikleri sakin pisirip vermeyin, haslayinca kemik elastisiteyi kaybedip sertlesir, cam gibi etki eder. Kuzu kemigi de problem degil. Zaten bu hayvanlarin dogasinda canli hayvan yemek yok mu? Sadece cig et ishal yapabilir, o yuzden uzerine kaynar su dokup bakterilerin buyuk kismini oldurebilirsiniz.
0
haşlanmış tavuk ciğeri hem hesaplı hem besleyici olur. arada tavuk salam verebilirsin, o da hesaplı.
0
erkapet mama firması, sokak hayvanları besleyen kişilere sürekli olarak ücretsiz mama desteği sağlıyor. aşağıdaki bilgilere bi göz atıp mama desteği alabilirsin erkapet'ten.
eksisozluk.com
eksisozluk.com
0
Yeni dogurmus kopegin kalori ihtiyaci cok cok fazla, normal ev yemegi ile karsilamak guc olacaktir. En azindan bir ogun hazir mama verin. Ev yemegini bol yagli yapabilirsiniz, kopekler daha iyi islerler yagi. Bildigimiz ezogelin corbasinin icine ne giriyorsa onu sogansiz ve daha kati bir sekilde yapip verebilirsiniz, en ucuzu bu olur.
0
opetlerde dost maması var 2.5 tl 100 gramı.
Denk geldiğinizde 5-10 tane alıp gün aşırı verebilirsiniz belki.
Denk geldiğinizde 5-10 tane alıp gün aşırı verebilirsiniz belki.
0
Bir de ben yemekhanede oglen yemeginden artanlari topluyordum. Daha sonra calisanlar sagolsun benim icin torbaya doldurmaya basladilar, aksam cikista alip sokak kopeklerine dagitiyordum.
Eger civarda buyuk bir firma varsa, rica edin ogle arasinda artanlari ara sira gelip toplayabilir miyim diye? Belki sevinirler yardimci olduklarina.
Eger civarda buyuk bir firma varsa, rica edin ogle arasinda artanlari ara sira gelip toplayabilir miyim diye? Belki sevinirler yardimci olduklarina.
0
tamam onu da ben yaptım
Yarın şirket patronuyla bir görüşmem varBenim ile ilgili bi yol haritası üzerinde görüşeceğiz. Anlatmak istediğim çok fazla şey var, karşısına geçince çok stres oluyorum birşey söyleyemeden ne derse onaylayıp çıkıyorum. Sakin kalabilmek için ne yapmalı?
Yarın şirket patronuyla bir görüşmem var
Benim ile ilgili bi yol haritası üzerinde görüşeceğiz.
Anlatmak istediğim çok fazla şey var, karşısına geçince çok stres oluyorum birşey söyleyemeden ne derse onaylayıp çıkıyorum.
Sakin kalabilmek için ne yapmalı?
Benim ile ilgili bi yol haritası üzerinde görüşeceğiz.
Anlatmak istediğim çok fazla şey var, karşısına geçince çok stres oluyorum birşey söyleyemeden ne derse onaylayıp çıkıyorum.
Sakin kalabilmek için ne yapmalı?
0
Senin için olmazsa olmaz sorularını hazirla. Onların cevaplarini almadan çıkma.
Sınırlarını şimdiden çiz.nereye kadar esneyebilecegini belirle.o sınırların dışına çıkınca kabul etme.
Sınırlarını şimdiden çiz.nereye kadar esneyebilecegini belirle.o sınırların dışına çıkınca kabul etme.
0
konuşacaklarını unutacaksın muhtemelen içeri girince. bi ajandaya ve telefonun not defterine not al konuşman gerekenleri, içeri öyle gir. konuşacaklarının tamamını konuşup konuşmadığını kontrol et çıkmadan. içine dert olur sonra.
0
Yönetici dediğin hazırlıklı adam sever. Öncesinde neler konuşacağınızı teker teker yazın. Yazdığınız yazıya bakmaktan korkmayın. Kendinize değer verin. Halihazırda şirkete katkınızın ne olduğunu örnekleriyle not alın ve ileride şirkete katmak istediklerinizi de anlatın. Randevu sürenizi baştan bilin ve o süre içine sığdırabileceğiniz konuları önceliklendirerek sıralayın. Kolay gelsin.
0
burchak
selamlar, adağı olan bir vatandaş bunu nereden alır, nerede keser vs ? adak adayan kişi ailesinden ya da yakın çevresinden biriyle paylaşmak istemiyor çünkü etleri de ihtiyacı olanlara vermek istiyor, ancak etrafındaki ihtiyacı olanları tespit etmesi de aileden yardım almadan imkansız. kısır döngü.
selamlar, adağı olan bir vatandaş bunu nereden alır, nerede keser vs ? adak adayan kişi ailesinden ya da yakın çevresinden biriyle paylaşmak istemiyor çünkü etleri de ihtiyacı olanlara vermek istiyor, ancak etrafındaki ihtiyacı olanları tespit etmesi de aileden yardım almadan imkansız. kısır döngü. bu mevzuları bilenler aydınlatabilir mi bizi ?
ps. şu şu olursa koç adak adayacağım gibi bir mevzu söz konusu :)
ps. şu şu olursa koç adak adayacağım gibi bir mevzu söz konusu :)
0
Adaklık satan kişi keser parçalar verir zaten.cevresinde öğrenci yurdu falan varsa direk götürüp versin. Yada hangi sehirdeysen yaz mutlaka ihtiyaç sahibi çevresi olan vardır.
0
Adaklık satan yerler var. Internet üzerinden bulabilirsin. Mutlaka pazarlık yap. Onlar kesip, parçalayıp posete koyup teslim ediyor. Ücret almıyorlar.
Ihtiyaci olanları muhtardan ogrenebilrsin, yardim dernekleri de alıyor.
Ihtiyaci olanları muhtardan ogrenebilrsin, yardim dernekleri de alıyor.
0
Benim de adağım var kararımı aş evinden yana verdim herkesin miğdeye benim adaktan gidecek hee hee ne güzel
0
Araç varsa ve üşenmezseniz 4 parçaya böldürüp fakir bir mühite gidip 4 tane gecekondu kapısını çalabilirsiniz.
Araç ya da zaman yoksa talebe yurtları bu iş için birebir, hem onlar parçalatmıyor da. Bütün olarak götürüyorlar buzhaneye asıyorlar lazım oldukça kesip kullanıyorlar zayiyat da çıkmıyor.
Araç ya da zaman yoksa talebe yurtları bu iş için birebir, hem onlar parçalatmıyor da. Bütün olarak götürüyorlar buzhaneye asıyorlar lazım oldukça kesip kullanıyorlar zayiyat da çıkmıyor.
0
Ben bu gibi durumlarda Üsküdar'da Aziz Mahmut'a gidiyorum. Adak merkezi var içeride. Tertemiz bir yerde kesip kendi aş evlerinde dağıtıyorlar.
0
bağışlanması açısından Umut Çocukları Derneği'ne bağışlıyorum bakırköyde kadın ceza evine giderken sağda kalıyor.
0
adak, kurban kesimi yerleri var. oralarda satın alıp kestirebilirsiniz. Zaten adağınızdan siz yada aileniz yiyemez. İhtiyaç sahiplerine bağışlanır adak. Ailenizden çevrelerindeki ihtiyaç sahiplerini öğrenip oralara bağışlayabilirsiniz.
Ben şahsen derneklere, öğrenci yurtlarına bağışlamaktan yana değilim. Suistimale çok açık bir durum çünkü.
Ben şahsen derneklere, öğrenci yurtlarına bağışlamaktan yana değilim. Suistimale çok açık bir durum çünkü.
0
kızılay adak kabul ediyor, site üzerinden araştırıp, iki tıkla başvuru yapabilirsiniz.
hani dersen ben uğraşamam edemem, vereyim bedelini yerine ulaştırsınlar bu şekilde olabilir.
hani dersen ben uğraşamam edemem, vereyim bedelini yerine ulaştırsınlar bu şekilde olabilir.
0
Hangi şehirdesiniz bilmiyorum ama Ankara'da yakupabdal köyünde hayvancılık yapanlar var, ben birkaç sefer oradan almıştım. Hayvanı seçip pazarlık ediyorsun, adam kesiyor parçalıyor poşetlere koyup bagajına yüklüyor.
Yaşadığınız yerin yanında yöresinde hayvancılık yapanlar vardır, internetten bir bakın karşınıza çıkar mutlaka.
Yaşadığınız yerin yanında yöresinde hayvancılık yapanlar vardır, internetten bir bakın karşınıza çıkar mutlaka.
0
Sanırım Kızılay da adak kesimi yapmıyor, Lösev kadar ayrıntılı yazmamışlar ama bir koç ya da koyun bedeli dememişler. Bir hisse bedeli şu fiyat demişler, demek ki 7 hisse biriktirip bir büyükbaş kesiyorlar.
Kişi "bir koç/koyun/keçi" adadıysa bu kurumlar yoluyla adağı yerine gelmez.
O zaman profosörün dediği gibi "ayakkabıdan da kurban olur" konusuna döner iş.
En güzeli gözünüzün önünde kesilmesidir, Eyüp Sultan'da da güzel bir kesimhane var. Gözünüzün önünde keser teslim ederler, ya da aş evine bırakırsınız.
Kişi "bir koç/koyun/keçi" adadıysa bu kurumlar yoluyla adağı yerine gelmez.
O zaman profosörün dediği gibi "ayakkabıdan da kurban olur" konusuna döner iş.
En güzeli gözünüzün önünde kesilmesidir, Eyüp Sultan'da da güzel bir kesimhane var. Gözünüzün önünde keser teslim ederler, ya da aş evine bırakırsınız.
0
0
gafgaliba
Merhabalar, 10 ay önce şahış işletmesi olarak kaydettirdiğimiz web sitemiz için, Kosgeb-İşkur desteklerinden yararlanmak istiyoruz. Kosgeb'in 1 eleman desteği varmış sanırım.Bu konuda hiç bilgimiz yok. Önce işletmeyi İşkur'a mı kaydetmeli? Nasıl desteklerden faydalanabiliriz?İki kurucu ortak olarak
Merhabalar, 10 ay önce şahış işletmesi olarak kaydettirdiğimiz web sitemiz için, Kosgeb-İşkur desteklerinden yararlanmak istiyoruz. Kosgeb'in 1 eleman desteği varmış sanırım.
Bu konuda hiç bilgimiz yok. Önce işletmeyi İşkur'a mı kaydetmeli? Nasıl desteklerden faydalanabiliriz?
İki kurucu ortak olarak 27(K)-28(E) yaşlarındayız ve 29 yaş altı vergi muhafiyetinden yararlanıyoruz sadece. Kosgeb kadın girişimcilere de harcamalarının %80'ini geri ödüyormuş sanırım.
İzlememiz gereken adımlar ve faydalanabileceğimiz destekler neler? Bize yol gösteren olur mu?
Bu konuda hiç bilgimiz yok. Önce işletmeyi İşkur'a mı kaydetmeli? Nasıl desteklerden faydalanabiliriz?
İki kurucu ortak olarak 27(K)-28(E) yaşlarındayız ve 29 yaş altı vergi muhafiyetinden yararlanıyoruz sadece. Kosgeb kadın girişimcilere de harcamalarının %80'ini geri ödüyormuş sanırım.
İzlememiz gereken adımlar ve faydalanabileceğimiz destekler neler? Bize yol gösteren olur mu?
0
siz işe almadan önce belirli bir süre işkurda kaydı olan birini işe alırsanız sgk prim desteğinden faydalanabiliyorsunuz.
kosgebin eleman desteği genel destek kapsamındaki nitelikli eleman desteği. önce genel destek için başvurmanız gerekiyor. onun içinde çeşitli destekler var.
ancak nitelikli eleman desteği koşullarını inanılmaz değiştirdiler ve zorlaştırdılar. ben daha 6 ay önce aynı diplomayla aynı title ile başvurduğum personele alabiliyorken şu an alamıyorum. diploması ile alakalı bir title/iş tanımı istiyor, ilgili meslek kodları için asgari bir maaş belirlenmiş, onun alltında bir maaş veriyorsanız başvuramıyorsunuz gibi gibi.
kosgebin eleman desteği genel destek kapsamındaki nitelikli eleman desteği. önce genel destek için başvurmanız gerekiyor. onun içinde çeşitli destekler var.
ancak nitelikli eleman desteği koşullarını inanılmaz değiştirdiler ve zorlaştırdılar. ben daha 6 ay önce aynı diplomayla aynı title ile başvurduğum personele alabiliyorken şu an alamıyorum. diploması ile alakalı bir title/iş tanımı istiyor, ilgili meslek kodları için asgari bir maaş belirlenmiş, onun alltında bir maaş veriyorsanız başvuramıyorsunuz gibi gibi.
0
insert coin
şu saat itibariyle araç kuaför bakımı adı altında döşemeler yerler iç dış ve motor temizleme dahil olmak üzere 200 lira ile yollarımı ayırdım.a kerizimb kerizimc normal?Siz ne kadar veriyorsunuz?not: döşemelere kedi işemişti
şu saat itibariyle araç kuaför bakımı adı altında döşemeler yerler iç dış ve motor temizleme dahil olmak üzere 200 lira ile yollarımı ayırdım.
a kerizim
b kerizim
c normal
?
Siz ne kadar veriyorsunuz?
not: döşemelere kedi işemişti
a kerizim
b kerizim
c normal
?
Siz ne kadar veriyorsunuz?
not: döşemelere kedi işemişti
0
Köpük ve tazyikli su otomatına 1 er liradan 2 lira.
İç temizliğini de evimin önünde kendim hallediyorum.
Total olarak yaklaşık 1-2 saat arası ve 2 liraya mal oluyor.
İç temizliğini de evimin önünde kendim hallediyorum.
Total olarak yaklaşık 1-2 saat arası ve 2 liraya mal oluyor.
0
2 ay önce 90 tl'ye almışlardı o dediğin temizlemeden. ama tanıdıktı sürekli gittiğim yer.keriz olmasanda normalin biraz üstü olmuş.
dış 5 tl
iç dış 25 tl.
sirke gazyağlı yıkama falan sahibinin ruh haline göre 50-70 tl.
dış 5 tl
iç dış 25 tl.
sirke gazyağlı yıkama falan sahibinin ruh haline göre 50-70 tl.
0
Biraz fazla sanki. İşini hakkıyla yapan yer mi? Oto şampuanı olarak ne kullandı? Çift kova ile mi yıkandı? Sonrasında hızlı cila uyguladı mı? Motor temizleme için hangi marka sprey kullandı? Bir sürü soruya göre net bir şey söyleyebilirim.
0
İç dış yıkamaya en son 20 papel vermiştim. Uzun zamandır araç yikatmiyorum ama...
Kuaför olayı ayrı bir şey sanırım.
Bir de bir şey yaptiracaginiz zaman ne kadar diye mutlaka sorun bu soruyu iş bittikten sonraya bırakırsanız kazık atıyor ibneler mecbur kalıyorsunuz odemeye. İlk önce sorun düşünsünler ki bu adam kıl ve paraya takık makul bir şeyler söylesinler çok gelirse başka yere bakacam fazla dediniz deyin. Kaybetmezsiniz.
Kuaför olayı ayrı bir şey sanırım.
Bir de bir şey yaptiracaginiz zaman ne kadar diye mutlaka sorun bu soruyu iş bittikten sonraya bırakırsanız kazık atıyor ibneler mecbur kalıyorsunuz odemeye. İlk önce sorun düşünsünler ki bu adam kıl ve paraya takık makul bir şeyler söylesinler çok gelirse başka yere bakacam fazla dediniz deyin. Kaybetmezsiniz.
0
Benzincide 5 TL verip makineye yıkatıyorum.
Bir de akaryakıt aldıktan sonra bedava yıkamalar oluyor, bazen de onlardan yararlanıyorum.
20-25 TL verip yıkattığım da oluyor ama nadir.
Bir de akaryakıt aldıktan sonra bedava yıkamalar oluyor, bazen de onlardan yararlanıyorum.
20-25 TL verip yıkattığım da oluyor ama nadir.
0
büyük ihtimal avm araç yıkama dolandırıcılarına yakalandınız, şunu yapıcaz, bunları yapıcaz derler, normal iç dış yıkarlar 200 tlye
0
normal hocam bence, bu temizlik malzemelerin çoğu ithal gayet pahalı ürünler. sizin içinize sinmişse burdaa yazanları dikkate almayın bile. motor temizleme döşeme koltuk yıkama vs vs bunlar fiyatı arttıran şeyler.
0
iç dış 25-30 lira veriyorum ama senin dediğin olay kuaföre giriyor. kuaför olarak 200 lira verdiysen çok iyi vermişsin. ankara için 250 300'e kuaför temizliği yapılıyor. sende ek olarak motor temizliği de var.
0
iç dış motor temizleme piyasada 600 tl iyi markalarda. ben 350ye yaptırdım. 200e yapam ortalama altı yapar. motoru öyle herkese yıkatmıcan. adam motora su tuttu sanayiden çıkamıoz.
0
iç dış 25.
geçen sene koltuğa süt döküldüğünde 75 lira ödemiştim. 200 biraz kerizlik olmuş. can sağlığı.
geçen sene koltuğa süt döküldüğünde 75 lira ödemiştim. 200 biraz kerizlik olmuş. can sağlığı.
0
Bruce
bu bir vicdan sorusudur!10 gün sonra işten ayrılıyorum, yeni bir iş buldum. gidişimi pek beklemiyorlardı, birim müdürüm sağ olsun daha iyi yere daha iyi şartlarda gideceğim için sıkıntı çıkartmadı ama şirket içinde benden başkasının yapmadığı ve benden sonra da kolay kolay yapamayacağı raporlamalar,
bu bir vicdan sorusudur!
10 gün sonra işten ayrılıyorum, yeni bir iş buldum. gidişimi pek beklemiyorlardı, birim müdürüm sağ olsun daha iyi yere daha iyi şartlarda gideceğim için sıkıntı çıkartmadı ama şirket içinde benden başkasının yapmadığı ve benden sonra da kolay kolay yapamayacağı raporlamalar, planlamalar, sunumlar vb. var(benden başka kimse yapmıyor çünkü, nasıl yapılacağını bilen yok). ve tüm bu işyükü belirli bir süre genel müdür'e kalacak ve bu yüzden gidişim hiç işine gelmedi; söylediğinde kızmış birim müdürüme defolsun gitsin falan demiş.
gidişime yakın hop diye merkez ofisten bir raporlama ve önümüzdeki sene için planlama geldi, son teslim tarihi de 1-2 hafta. inanılmaz detaylı ve şu ana kadar her sene ve düzenli yapılanın 2-3 katı kapsamlı bir çalışma; birim müdürleriyle tek tek iletişime geçip hepsiyle oturup hazırlamam gereken şeyler. normal şartlarda yapardım gocunmadan ama zaten iş devri yüzünden yoğunum, artı ay sonu zaten normal yoğunluk var, bi de bu iş gelince iyice nevrim dönecek. acaba ayak sürüsem mi diyorum; şırfıntıya iyice uyuz oldum çünkü.
hak ettiğinden düşük maaşa çalışan ve üst yönetim tarafından değeri bilinmeyen bir çalışandım 3 sene boyunca. ünvan almak için, eve yakın, çalışma ortamı rahat ve aldığım para yetiyor diye devam ettim ama bir atılım yapmam gerekiyordu artık.
neyse işte, altyapıyı da verdim ki "siktir et yapma" diyin. öyle yaparsam mevcut müdürüme de biraz ayıp olacak ama onun da itlikleri olmadı değil. sizce ne yapayım? elimden geldiğince yapıp teslim ediyim mi yoksa sallayayım mı?
teşekkürler...
10 gün sonra işten ayrılıyorum, yeni bir iş buldum. gidişimi pek beklemiyorlardı, birim müdürüm sağ olsun daha iyi yere daha iyi şartlarda gideceğim için sıkıntı çıkartmadı ama şirket içinde benden başkasının yapmadığı ve benden sonra da kolay kolay yapamayacağı raporlamalar, planlamalar, sunumlar vb. var(benden başka kimse yapmıyor çünkü, nasıl yapılacağını bilen yok). ve tüm bu işyükü belirli bir süre genel müdür'e kalacak ve bu yüzden gidişim hiç işine gelmedi; söylediğinde kızmış birim müdürüme defolsun gitsin falan demiş.
gidişime yakın hop diye merkez ofisten bir raporlama ve önümüzdeki sene için planlama geldi, son teslim tarihi de 1-2 hafta. inanılmaz detaylı ve şu ana kadar her sene ve düzenli yapılanın 2-3 katı kapsamlı bir çalışma; birim müdürleriyle tek tek iletişime geçip hepsiyle oturup hazırlamam gereken şeyler. normal şartlarda yapardım gocunmadan ama zaten iş devri yüzünden yoğunum, artı ay sonu zaten normal yoğunluk var, bi de bu iş gelince iyice nevrim dönecek. acaba ayak sürüsem mi diyorum; şırfıntıya iyice uyuz oldum çünkü.
hak ettiğinden düşük maaşa çalışan ve üst yönetim tarafından değeri bilinmeyen bir çalışandım 3 sene boyunca. ünvan almak için, eve yakın, çalışma ortamı rahat ve aldığım para yetiyor diye devam ettim ama bir atılım yapmam gerekiyordu artık.
neyse işte, altyapıyı da verdim ki "siktir et yapma" diyin. öyle yaparsam mevcut müdürüme de biraz ayıp olacak ama onun da itlikleri olmadı değil. sizce ne yapayım? elimden geldiğince yapıp teslim ediyim mi yoksa sallayayım mı?
teşekkürler...
0
10 gün sonra bu insanlarla iletişim kurmayacaksın ama iş hayatı garipliklerle dolu, birkaç sene sonra bir bakmışsın yine bu insanlarla muhatap olmak zorunda kalmışsın. Olmaz olmaz deme. O yüzden mümkün olduğunca işini yap, 10 gün sabret, kimseyle kötü ayrılma.
0
yerinde olsam, yasal olarak iş arama iznimi kullanmam ve işleri yapacağım derim. sonrasında yasal iş arama izinlerini de birleştirerek 8. gün de gidiyorum, ben kerim hepinizi severim deyip geri dönmezdim. hatta direk gitmezdim ne halleri varsa görsünler :S
0
@re noreno, iş arama izni ihbar süresi falan konuşulmadı hiç; o topa girsem 2 ay tutabilirlerdi beni çünkü, yasal hakları. müdürüm konuştu halletti o kısmı sağ olsun, işbaşı yapacağım tarihi söyledim, önceki cuma son çalışırsın dedi.
0
büyüklük bende kalsın der yaparım. neticede mesai saatin ve iş veriliyor maalesef. ileride ne olacağı belli olmaz, belki yeni işinden nefret edip geri dönmek zorunda kalacaksın. hayat bu.
0
mesaiye kalmayacak şekilde ekstra bir efor harcamadan yapabildiğin kadarını yap. Son 10 günün de olsa son 10 günün için sana ödeme yapacaklar sonuçta. Çalışmadığın her saat hak etmediğin parayı alıyor olacaksın sen de.
0
@ayin yazari, 10 gün boyunca zaten normal iş yükümün üstünde çalışacağım, yatış yaptığım yok yani. devir işlemleri var yeni gelene iş öğreteceğim, ayrıca ay sonu normalde yaptığım şeyleri yapacağım. bu çıkan ekstra.
0
işten ayrılmayacak olsanız, bu kadar iş yükünüz varken size bu işi verseler nasıl davranırdınız? gidip konuşur muydunuz işlerin yetişmeyeceğini, üzerinizde çok yük olduğunu? bence o zaman ne yaparsanız, şimdi de öyle yapın.
yapmaya çalışacağınızı ancak üzerinizde şu şu işler olduğunu ve hepsinin aynı anda yetişmesinin mümkün olmadığını açıklayın. olmaz mı?
yapmaya çalışacağınızı ancak üzerinizde şu şu işler olduğunu ve hepsinin aynı anda yetişmesinin mümkün olmadığını açıklayın. olmaz mı?
0
Senin için çok zor iş değilsen bence yap sektör küçük. Benzer şeyi benim eski işyerinde bir abiye yaptı müdür izin kullanmasına müsade etmedi ama o abi de oturdu işine baktı kendine yakışanı yaptı bugün abi direktoe oldu o müdür hala mudur
0
Mesai saatleri dahilinde elinden geleni yap.
En son gün de kalan islerin hepsini, nasil yapabileceklerini özet gecen bir mail at.
En son gün de kalan islerin hepsini, nasil yapabileceklerini özet gecen bir mail at.
0
Olm sakin yapma ya, 4 kere is degistirdim devir bile yapmadim.
Devir lazim olursa gunluk 100 dolar dedim istemediler kendileri bilir.
Acimayin su salaklara ya
Devir lazim olursa gunluk 100 dolar dedim istemediler kendileri bilir.
Acimayin su salaklara ya
0
@the end of time, bakış açınız çok mantıklı önce bunu söylemek isterim.
işten ayrılmıyor olsaydım bir şekilde yapmaya çalışacaktım, mükemmel olmayacaktı yine çünkü hem bana geç bildirildi ki bunun sebebi de yine gm, merkezin mail'i ona önceden gelmiş, bana geç bildirdi. öyle olmasa bile benim baktığım 3 ayrı şirket var totalde, yani bir tek onun çalışanı değilim. şirketler yine grup şirket ama hepsinin kağıdı evrağı süreci farklı; iş yüküm çok fazla ve onun her istediğini yapamıyorum her zaman. bu tabii benden bağımsız organizasyonel bir sorun, o da bunun farkında ve o yüzden çok üstüme gelmeiyor. ama aşırı cimri olduğu için ne bana bir yardımcı almaya yanaşıyor ne de emeğimin karşılığını vermeye. son zamanlarda ekstradan çok şey istiyordu zaten, çaktırmadan iş kitleye kitleye bu seviyeye geldi. aslında en baştan tavır almam gerekiyordu ama işten kaçan bir insan olmayı hiç sevmediğim için rutin işlerimden vakit arttırıp yapıyordum. en son hepten aşırıya kaçınca araya müdürüm girdi(ki o da gecikti aslında) ve biraz rahatlamıştım. kalsaydım yapacağım şey "adım hıdır elimden gelen budur" demek olacaktı, olduğu kadarına razı olacaktı.
@seyyar satıcı, kendi görev tanımımda olan işleri devredeceğim zaten ama bu ekstradan çıkan bir şey; benim ayrılık dönemime denk gelmesi tamamen şirketin şanssızlığı. kalsaydım benim üzerime kalacaktı çünkü dediğim gibi bu tarz raporlamaları benden başka yapabilen yok. yeni gelene standart raporları göstereceğim ama bunu yapabilmesi bu tecrübesizlikle mümkün değil, o yüzden genel müdür yapmak zorunda kalacak.
işten ayrılmıyor olsaydım bir şekilde yapmaya çalışacaktım, mükemmel olmayacaktı yine çünkü hem bana geç bildirildi ki bunun sebebi de yine gm, merkezin mail'i ona önceden gelmiş, bana geç bildirdi. öyle olmasa bile benim baktığım 3 ayrı şirket var totalde, yani bir tek onun çalışanı değilim. şirketler yine grup şirket ama hepsinin kağıdı evrağı süreci farklı; iş yüküm çok fazla ve onun her istediğini yapamıyorum her zaman. bu tabii benden bağımsız organizasyonel bir sorun, o da bunun farkında ve o yüzden çok üstüme gelmeiyor. ama aşırı cimri olduğu için ne bana bir yardımcı almaya yanaşıyor ne de emeğimin karşılığını vermeye. son zamanlarda ekstradan çok şey istiyordu zaten, çaktırmadan iş kitleye kitleye bu seviyeye geldi. aslında en baştan tavır almam gerekiyordu ama işten kaçan bir insan olmayı hiç sevmediğim için rutin işlerimden vakit arttırıp yapıyordum. en son hepten aşırıya kaçınca araya müdürüm girdi(ki o da gecikti aslında) ve biraz rahatlamıştım. kalsaydım yapacağım şey "adım hıdır elimden gelen budur" demek olacaktı, olduğu kadarına razı olacaktı.
@seyyar satıcı, kendi görev tanımımda olan işleri devredeceğim zaten ama bu ekstradan çıkan bir şey; benim ayrılık dönemime denk gelmesi tamamen şirketin şanssızlığı. kalsaydım benim üzerime kalacaktı çünkü dediğim gibi bu tarz raporlamaları benden başka yapabilen yok. yeni gelene standart raporları göstereceğim ama bunu yapabilmesi bu tecrübesizlikle mümkün değil, o yüzden genel müdür yapmak zorunda kalacak.
0
o zaman bence yine en mantıklısı, kendinizi çok kasmadan, streslenmeden yapabildiğiniz kadarını yapın, olsun bitsin. hem bi şekilde yapmış olursunuz, o kadar yıl işten kaçmamışsınız son anda "işten kaçıyordu" olarak konuşmasın kimse arkanızan, hem de içiniz rahat etsin.
0
mesai saatleri içinde elinden geleni yap. hem vicdanın rahat eder, hem de başın dik gidersin.
0
Salla diyenlerin iş etiği konusunda tekrar düşünmesi gerek bence. Görev tanımında o raporu çıkarmak olduğu için senden istenmiş dolayısı ile normal zamanda zaten yapman gereken gibi davran. Ekstra iş yükün olabilir ve devir teslim yük bindiriyor olabilir fakat yapamayacağın şeyleri yöneticin ile planlayabilirsiniz. Örneğin işi devir edeceğin kişi ile paylaşabilir yada diğer bazı beklenen işleri başkasına yönlendirebilirsiniz.
Sektörün her zaman küçük olması ayrı ama bir daha biriyle muhatap olacağınız için değil sizin vicdan ve etik anlayışınız nedeniyle gereken çabayı göstermeniz en doğrusu olacaktır. Yetişmezse de geride kalanlara yol göstermeniz doğru olacaktır.
Sektörün her zaman küçük olması ayrı ama bir daha biriyle muhatap olacağınız için değil sizin vicdan ve etik anlayışınız nedeniyle gereken çabayı göstermeniz en doğrusu olacaktır. Yetişmezse de geride kalanlara yol göstermeniz doğru olacaktır.
0
ben de iki hafta sonra isi birakiyorum. gitmeden uzerimdeki isleri bitirmek icin son iki haftadir inanilmaz calisiyorum. sabah 8'de yerime oturup aksam 5'e kadar tuvalet ve yemek arasini saymazsak is yetistirmeye calistim, cogu bitti gibi. ayni zamanda devirleri de yapiyorum. yarin uzerimdeki son isin de rotuslarini tamamlayip teslim edecegim.
onumuzdeki hafta cok bir sey yapmayip devir ettigim kisilerin sorularini cevaplarim, son hafta da dokumantasyon veda falan filan gecer diye planladim.hicbir sey yapmadan haftaya ben yokum diye de diretebilirdim ama hic etik degil. kendimize yapilmasini istemedigimiz bir seyi baskalarina yapmamak gerekiyor.
mesai saatlerin icinde elinden geleni yap, olmuyorsa da mesaiye filan kalmaya calisma. yetismiyor de gec.
onumuzdeki hafta cok bir sey yapmayip devir ettigim kisilerin sorularini cevaplarim, son hafta da dokumantasyon veda falan filan gecer diye planladim.hicbir sey yapmadan haftaya ben yokum diye de diretebilirdim ama hic etik degil. kendimize yapilmasini istemedigimiz bir seyi baskalarina yapmamak gerekiyor.
mesai saatlerin icinde elinden geleni yap, olmuyorsa da mesaiye filan kalmaya calisma. yetismiyor de gec.
0
Is etigi denen sacmaliga inanma, bunlari kerizleri calistirmak icin uyduruyorlar.
Etik diye bisey olsa zaten sana son 2 hafta is kilitlemezler. Etigin en olmadigi yerde askeriyede tezkereci askere nobet yazilmaz/is verilmez.
isyetine yaptigi iyilikle bir yerlere gelen gormedim, nerede kazik atan var bilgi calan var onlar mudur oldu.
Etik diye bisey olsa zaten sana son 2 hafta is kilitlemezler. Etigin en olmadigi yerde askeriyede tezkereci askere nobet yazilmaz/is verilmez.
isyetine yaptigi iyilikle bir yerlere gelen gormedim, nerede kazik atan var bilgi calan var onlar mudur oldu.
0
Acemi adamsın +4773737338
Yerim öyle iş etiğini. Adam bana iş kitliyolar diyo. Bak buranın altını çiziyorum: kit-li-yo-lar
Sana kitlemeye çalışana sen de kitleyeceksin. İş etiği konusunda da şurda etikten bahsedenlerden daha iyiyimdir muhtemelen.
Öyle başa böyle tarak.... sallama kardeşim. Herkes uyanık bi sen mi salaksın? Her zaman çalıştığın tempoda, yükte çalış.
Yerim öyle iş etiğini. Adam bana iş kitliyolar diyo. Bak buranın altını çiziyorum: kit-li-yo-lar
Sana kitlemeye çalışana sen de kitleyeceksin. İş etiği konusunda da şurda etikten bahsedenlerden daha iyiyimdir muhtemelen.
Öyle başa böyle tarak.... sallama kardeşim. Herkes uyanık bi sen mi salaksın? Her zaman çalıştığın tempoda, yükte çalış.
0
ben olsam önümüzdeki sene için öyle bir bütçe yaparım ki, bir kalemi diğerini tutmaz. yıl boyu bütçeye uymak veya hatalarını düzeltmekle uğraşırlar. soran olursa da "ayrılacağım için bana data vermediler" der geçersin.
raporları da çak geç, çıktıktan 1-2 gün sonra mail at, "bak hala sizin işlerinizi yapıyorum. bundan sonrası için kolay gelsin" der gönderirsin. hem iyi ayrılmış, hem de giderayak kazığı çakmış olursun.
iş etiği yoktur +1
raporları da çak geç, çıktıktan 1-2 gün sonra mail at, "bak hala sizin işlerinizi yapıyorum. bundan sonrası için kolay gelsin" der gönderirsin. hem iyi ayrılmış, hem de giderayak kazığı çakmış olursun.
iş etiği yoktur +1
0
bu kadar cevaba güncelleme yapmazsam ayıp olur.
ben bir tane bile harf yazmadım ama yerime gelene nasıl yapacağını anlattım anladığım kadarıyla çünkü ben de hepsini anlamamıştım. buna da dedim, "ben de tam anlamadım, sorun olursa maykıl'a mail atarsın çünkü burada da kimse bilmiyor, gm dahil. ben de anlamadım, bir sürü detay var ama anladığım kadarıyla bak şöyle oluyor..."
bir gün boyunca anlatabildiğimi anlattım, neyse ki biraz kafası çalışıyordu anladı. mail adresimi verdim, takılırsan dönersin dedim ama bence dönmez.
ne şiş yansın ne kebap oldu bence gayet güzel. herkese fikirleri için teşekkürler!
ben bir tane bile harf yazmadım ama yerime gelene nasıl yapacağını anlattım anladığım kadarıyla çünkü ben de hepsini anlamamıştım. buna da dedim, "ben de tam anlamadım, sorun olursa maykıl'a mail atarsın çünkü burada da kimse bilmiyor, gm dahil. ben de anlamadım, bir sürü detay var ama anladığım kadarıyla bak şöyle oluyor..."
bir gün boyunca anlatabildiğimi anlattım, neyse ki biraz kafası çalışıyordu anladı. mail adresimi verdim, takılırsan dönersin dedim ama bence dönmez.
ne şiş yansın ne kebap oldu bence gayet güzel. herkese fikirleri için teşekkürler!
0
frankie
Merhaba Duyurucular,Size beyin yakan bir soruyla geldim.3 yıldır bir iş yerinde çalışıyorum ve iş yükünden, stresinden çok bunaldım, sıkıldım. Maaşlar da düzenli ödenmiyor. Patron da tam bir patron (bitmeyen istekler, aşırı iş yükü, kriz yaratma vs) olduğu için ofise gelen kaçıyor, gelen kaçıyor. 3
Merhaba Duyurucular,
Size beyin yakan bir soruyla geldim.
3 yıldır bir iş yerinde çalışıyorum ve iş yükünden, stresinden çok bunaldım, sıkıldım. Maaşlar da düzenli ödenmiyor. Patron da tam bir patron (bitmeyen istekler, aşırı iş yükü, kriz yaratma vs) olduğu için ofise gelen kaçıyor, gelen kaçıyor. 3 yılda 10'a yakın tane üstüm olan yönetici eskittik diyebilirim. kendi düzeyimde arkadaşlardan da çok ayrılan oldu.
Ben de iş arayıp duruyordum haliyle. Artık bıktım ve iş bulmadan istifamı verdim. Bu arada benim yaptığım işle alakalı en son ben ve yeni başlamış bir arkadaş kalmıştı. Kendi işlerimin, ayrılanların işlerinin yanı sıra onun da eğitimi ben de. Baya bir zorlanıyordum yani.
Neyse patron da istifamı olumlu karşılamayıp yaptığım işi beğendiğini söyledi ve zam/terfi /yönetcilik teklif etti. 2750 olan maaşım 4000 olacakmış. Ama işin sorumluluğu bende. Daha önce yapmadığım ve yapmakta zorlandığım birçok şey var. Sonucunda iyi bir şey çıkmayabilir. O yönetici ben oluyorum yani. Yanına eleman al dedi. Sanki onları yetiştirmek kolay da... Stresten, iş yükünden ölüyorum ne zamandır. Bi de üstüne insan eğitmek.
O arada başka bir yerle daha görüştüm ve onlar da 3250 teklif ettiler. maaşımdan 500 fazla yani.
Ben ikincisine gitmeyi düşünüyorum. Gerçekten çok sıkıldım ve bunaldım buradan. 3 yıl oldu ya 3 yıl. Ama ailem, arkadaşlarım herkes deli misin diyor. Dışarıdan zam almak güzel geliyor olabilir. Ama onlar benim yaptığım işleri, yaşadıklarımı bilmiyor ki...
Siz ne diyorsunuz?
Size beyin yakan bir soruyla geldim.
3 yıldır bir iş yerinde çalışıyorum ve iş yükünden, stresinden çok bunaldım, sıkıldım. Maaşlar da düzenli ödenmiyor. Patron da tam bir patron (bitmeyen istekler, aşırı iş yükü, kriz yaratma vs) olduğu için ofise gelen kaçıyor, gelen kaçıyor. 3 yılda 10'a yakın tane üstüm olan yönetici eskittik diyebilirim. kendi düzeyimde arkadaşlardan da çok ayrılan oldu.
Ben de iş arayıp duruyordum haliyle. Artık bıktım ve iş bulmadan istifamı verdim. Bu arada benim yaptığım işle alakalı en son ben ve yeni başlamış bir arkadaş kalmıştı. Kendi işlerimin, ayrılanların işlerinin yanı sıra onun da eğitimi ben de. Baya bir zorlanıyordum yani.
Neyse patron da istifamı olumlu karşılamayıp yaptığım işi beğendiğini söyledi ve zam/terfi /yönetcilik teklif etti. 2750 olan maaşım 4000 olacakmış. Ama işin sorumluluğu bende. Daha önce yapmadığım ve yapmakta zorlandığım birçok şey var. Sonucunda iyi bir şey çıkmayabilir. O yönetici ben oluyorum yani. Yanına eleman al dedi. Sanki onları yetiştirmek kolay da... Stresten, iş yükünden ölüyorum ne zamandır. Bi de üstüne insan eğitmek.
O arada başka bir yerle daha görüştüm ve onlar da 3250 teklif ettiler. maaşımdan 500 fazla yani.
Ben ikincisine gitmeyi düşünüyorum. Gerçekten çok sıkıldım ve bunaldım buradan. 3 yıl oldu ya 3 yıl. Ama ailem, arkadaşlarım herkes deli misin diyor. Dışarıdan zam almak güzel geliyor olabilir. Ama onlar benim yaptığım işleri, yaşadıklarımı bilmiyor ki...
Siz ne diyorsunuz?
0
Sen ikinciyi kafanda oturtmuşsun bizden onay bekliyorsun. Öteki şirkette geleceğin hakkında eminsen oraya git.
0
sen zaten bu işi istemediğin için duyuru eklemissin. Bence 2. İşi seç. Kafan da rahat olsun.
0
Size zam yapmiyor. Ekstra gorevler ile maas teklif ediyor. Sartlarin iyilestirilmesini ve standarda oturtulmasini konusun. Taleplerinizi dile getirin. Onlar uzerinden pazarlik yapin. Anadigim 10 adet goreviniz vardi. Simdi 20 oldu maas biraz artti ve siz bunlarin altindan kalkamayacaginizi dusunuyorsunuz. Direkt bunu patronla konusun.
0
huzur her şeyden daha önemli. huzurla çalışamadığın bi işyerinde maaş olursa olsun insana hayatı zindan olur. her günün 9 saatini geçirdiğin yerde huzurlu değilsen geri kalan hiç bir şeyin kıymeti olmaz.zaten yeterince stresli ve sıkıntılı bi işyeri, maaşlar da düzenli ödenmiyor. gelen herkesin kaçtığı bi iş yeri. maaş ve pozisyon ne olursa olsun oradan kurtulman en makulü.
0
İkinci iş ancak acaba bir sene dişinizi sıkıp yöneticilik yapsanız hem yeni yöneticilik teklifleri alabilirsiniz hem de yönetici siz olduğunuzda belki daha çalışılabilir bir ortam şansınız olabilir.
0
doğru gitmeyen şeyleri düzeltebileceğiniz bir ortam olduğuna inanmadığım için 2. seçenek.
0
Tartışmasız 2. seçenek yaa. 3 yılda 10 tane yönetici eskittik diyorsunuz. Bir şeylerin değişmesi gerektiğini o 10 kişiden birisi illaki biliyordur denemiştir olmuyordur. Patronun değişmesi lazım . Huzur önemli, ikinci işi tercih edin derim
0
sanirim yeni pozisyon ve maas akliniza takiliyor, yoksa sevmediginiz ve sizi yipratan bir iste calismayin hazir elinizde baska bir firsat varken. size onerilen yeni maas ve pozisyon ile 2. iste biraz daha pazarlik yapabilir misiniz? bakin bana bunu teklif ediyorlar vs diye.
0
Teklifi kabul ettiğin an sen kaybetmiş patronun kazanmış olacak ve sana daha fazla hükmedebilecek ve sen de daha fazla boyun eğmek zorunda kalacaksın. Tereddütsüz 2. seçenek.
0
kesinlikle 2.
borcun harcın yoksa, aç değilsen düşünmen bile hata. tamam işin içinde kariyer fırsatları falan da var, 2. iş bu açıdan kısıtlı bir yerse sırf oradan kaçmak için kariyerini çöpe atma ama anladığım kadarıyla stresle başa çıkma konusunda artık dayanılmaz noktaya gelmişsin.
2. işin düşük maaş olmasının sebebi nedir bu arada? farklı bir alan mı yoksa şirket mi dandik? dediğim gibi, kariyer anlamında ilerleme ihtimalin ya da niyetin varsa biraz daha sık dişini, zammı al ama iş aramaya da devam et. sırf kaçmak için daha kötü bir yere gitme. yönetici olduğunda etrafında stresi yönetme yetkin de olabilir hem, bu şansı tanırdım ben kendime mesela; bu da bi seçenek olarak aklında kalsın.
2. işin kariyer fırsatları daha iyiyse yine direkt geç diyeceğim.
borcun harcın yoksa, aç değilsen düşünmen bile hata. tamam işin içinde kariyer fırsatları falan da var, 2. iş bu açıdan kısıtlı bir yerse sırf oradan kaçmak için kariyerini çöpe atma ama anladığım kadarıyla stresle başa çıkma konusunda artık dayanılmaz noktaya gelmişsin.
2. işin düşük maaş olmasının sebebi nedir bu arada? farklı bir alan mı yoksa şirket mi dandik? dediğim gibi, kariyer anlamında ilerleme ihtimalin ya da niyetin varsa biraz daha sık dişini, zammı al ama iş aramaya da devam et. sırf kaçmak için daha kötü bir yere gitme. yönetici olduğunda etrafında stresi yönetme yetkin de olabilir hem, bu şansı tanırdım ben kendime mesela; bu da bi seçenek olarak aklında kalsın.
2. işin kariyer fırsatları daha iyiyse yine direkt geç diyeceğim.
0
Mehmet Ersoz
Merhabahttps://www.hepsiburada.com/fakir-rf-11-turbo-2500-watt-11-dilim-fanli-yagli-radyator-p-EVFAKRF11bu üründeki Watt değeri ne manaya geliyor? Saatlik kullanılan watt değeri mi günlük mü? Az ya da fazla olması ürettiği sıcaklığı mı etkiliyor?Teşekkürler
Merhaba
www.hepsiburada.com
bu üründeki Watt değeri ne manaya geliyor? Saatlik kullanılan watt değeri mi günlük mü? Az ya da fazla olması ürettiği sıcaklığı mı etkiliyor?
Teşekkürler
www.hepsiburada.com
bu üründeki Watt değeri ne manaya geliyor? Saatlik kullanılan watt değeri mi günlük mü? Az ya da fazla olması ürettiği sıcaklığı mı etkiliyor?
Teşekkürler
0
0
Eger kucuk bir odada kullanacaksan elektrikli fan almani oneririm.
perfectum'un onerdigi alet ortami isitmiyor. Sadece aletin vurudugu tarafi isitiyor ve kapattigin an buz oluyor zaten orasi da. Kendine dondureceksin otururken, azicik kenara gecsen usuyorsun yine.
perfectum'un onerdigi alet ortami isitmiyor. Sadece aletin vurudugu tarafi isitiyor ve kapattigin an buz oluyor zaten orasi da. Kendine dondureceksin otururken, azicik kenara gecsen usuyorsun yine.
0
Bu radyatörü 2 sene önce aldım. 2 gün sonra iade ettim. Kendisini ancak ısıtıyor. Yaptığı koku da cabası. Yerine Vigo marka konvektör ısıtıcı aldım. Mükemmel değil ama işlevini yerine getiriyor.
0
Tarihte uretilmis en iyi isitici Ihlas sobadir. Yuzlerce denemisimdir en iyisi bu.
www.iea.com.tr
Ilk kademede 800 watt tuketiyor ve ilk kademede bile hayvan gibi isitiyor.
www.iea.com.tr
Ilk kademede 800 watt tuketiyor ve ilk kademede bile hayvan gibi isitiyor.
0
güncel kw saat ücreti vergiler ve dağıtım kaçak köçek bedeli vurgunu dahil kabaca 0.5 TL
ortalama saatte 2kw yaksan saat başı 1 tl ödeyeceksin.
günde 5 saat yaksan 5 tl
ayda 30 gün yaksan 150 TL
yanlışım varsa düzeltin beyler.
ortalama saatte 2kw yaksan saat başı 1 tl ödeyeceksin.
günde 5 saat yaksan 5 tl
ayda 30 gün yaksan 150 TL
yanlışım varsa düzeltin beyler.
0
@technicalte hesaplaması doğru. elektrikle ısınmak diğer tüm alternatiflerden pahalıdır.
0
0
notinhere
selamlar,bu sene bu tarihi kaçırdım, gerçekten denk geldiğiniz güzel indirimler var mıydı, nelere, hangi ürünlere denk geldiniz?
selamlar,
bu sene bu tarihi kaçırdım, gerçekten denk geldiğiniz güzel indirimler var mıydı, nelere, hangi ürünlere denk geldiniz?
bu sene bu tarihi kaçırdım, gerçekten denk geldiğiniz güzel indirimler var mıydı, nelere, hangi ürünlere denk geldiniz?
0
Yoktu emmioğlu. Hatta ben dün duyuru açtım bizim gözümüzden kaçan varsa söyleyin faide edelim diye bir Allah'ın kulu yazmadı. Utanmazlar.
Ben de gittim 2x50ml parodontax florurlu 19,90₺ aldım.
Ben de gittim 2x50ml parodontax florurlu 19,90₺ aldım.
0
Alayı çakal olmuş 11.11 de arabayı yükselticez diye gözleri dönmüş hacısan. hiç yüz vermedim tr ye, gittim aliexpressten dans eden balerinli mücevher kutusu aldım. tatlış bişi.
0
Vardı da aman aman bir şey yoktu. Kitaplık alıcaktım mesela ben bir tane, 250-300 lira arasındaydı, 210 liraya aldım.
Bir de bir tane çalışma masası aldım. O da 450-500 arası fiyatlara satılıyor normalde, 410 liraydı dün.
Bir de bir tane çalışma masası aldım. O da 450-500 arası fiyatlara satılıyor normalde, 410 liraydı dün.
0
Valla çakallık diz boyu. Aliexpress için sepetimde beklettiğim alacağım bir arabba için oto koltuğu altına koyulan kılıf vardı. 11$ fiyatı vardı. Maximum kredi kartı kullanıyorum. Satın almak için bugünü bekledim. Kuru çok geçiriyolar çünkü. İndirimin bitmesine daha 6 saat vardı, sabah bir baktım fiyatı 20$'a çıkmış. Adamlar zam bile yapmışlar, bir de ürün sayfasında 11.11 indirimi var görünüyor.
0
geçen hafta n11'den 32 liraya bir ürün almıştım, dün baktığımda 54'den 32'ye düştü şeklinde iteleme vardı
0
Ben indirim mindirim göremedim. Hatta firmalar fiyatlara geçirip koymuşlar alışveriş sitelerine. n11.com sitesinde 11,80 tl ve kargo ücreti 5,49 tl olan bi ürünü, üretici firmanın kendi web sitesinden 9,00 tl ve kargo ücreti 4,50 tl.den aldım.
0
valla her şeye bakmadım ama 19 TL'ye çift kişilik cinemaximum bileti aldım.Bu kadar ucuz başka yerde görmemiştim daha önce
0
n11'de araba dışında indirim yoktu bence. 335'e sattıkları parfümü 318'e indirdiler ama ilk fiyatı 600 gösterince "vaaay" dememizi beklediler. keriz.avi
trendyolu çok incelemedim.
aliexpress'te bazı ucuz ürünlerde yarım-1 dolar indirim olmuş anladığım. (akıllı saat kordonu vs. ürünlerinde)
trendyolu çok incelemedim.
aliexpress'te bazı ucuz ürünlerde yarım-1 dolar indirim olmuş anladığım. (akıllı saat kordonu vs. ürünlerinde)
0
cocugun bez vs. ihtiyaclarini aldim. kriz mriz diye oyle bir gecirdiler ki suan dev indirimler bile eskinin normal fiyatlarina yaklasmiyor.
0
gece gündüz alışveriş yapan o tür siteleri ve butikleri günü birlik gezen biri olarak söylüyorum ki indirim filan yoktu. zaten ürünlere yaklaşık 1 önce zam geldi. zamlı fiyattan çekle birlikte normal fiyata almış oldunuz.
geçen burada biri elektronik diş fırçası alacağını söylemişti. trendyol diş fırçasını 154 den 85 e indiğini göstermiş ama fırça zaten 1 ay önce 60 liraydı. biraz araştırsa diğer sitelerde de 70-80 e satıldığını görürdü.
siz değil tedarikçiler ve site sahipleri kazandı. geçmiş olsun. alanlara da hayırlı olsun ne diyim.
geçen burada biri elektronik diş fırçası alacağını söylemişti. trendyol diş fırçasını 154 den 85 e indiğini göstermiş ama fırça zaten 1 ay önce 60 liraydı. biraz araştırsa diğer sitelerde de 70-80 e satıldığını görürdü.
siz değil tedarikçiler ve site sahipleri kazandı. geçmiş olsun. alanlara da hayırlı olsun ne diyim.
0
sen gibi
ve gitmedim. siz de işini sevmeyenlerden misiniz?
ve gitmedim. siz de işini sevmeyenlerden misiniz?
0
sevmiyoruz da gitmeme gibi bir şansımız yok. 20'li yaşlarda biz de yapardık da şimdi yemez.
0
İşimi sevmiyorum. Her sabah gitmek istemiyorum ama her sabah gidiyorum çünkü gitmeme gibi bir şans yok +1.
Neyse on çayına az kaldı :)
Neyse on çayına az kaldı :)
0
sabah uyuyakalmışım ama kalkıp hızlıca giyinip işe geldim. çünkü şirketimi ve işimi seviyorum. berbat bi histir işi sevememek. acilen o işten kurtulmalısın.
0
"Sevmiyoruz da gitmeme gibi bir şansımız yok" düşüncesini anlamıyorum.
Sevmiyorsan o işi neden yapıyorsun? Sevmiyorsan o işe güvenip neden yüksek borç yaptın? O işe güvenip neden aile kurdun?
Biz 30 yaşında keyfimizden mi bekar duruyoruz ?
Sevmiyorsan o işi neden yapıyorsun? Sevmiyorsan o işe güvenip neden yüksek borç yaptın? O işe güvenip neden aile kurdun?
Biz 30 yaşında keyfimizden mi bekar duruyoruz ?
0
@kanlakarisik yagmur, işi bıraktığın zaman yeni iş bulabileceğinin garantisi yok, hele ülkedeki şu güvensizlik ortamında. Her şeye zam geliyor. Ev sahibine, "Ya ben işi sevmiyordum, çıktım. Şimdi de iş bulamıyorum, idare ediver, sonuçta sevmediğim bir işte çalışamazdım değil mi?" diyemiyorsun.
Bu mecburiyet için evli olman, çocuğunun olması, borcunun olması gerekmiyor.
Bu mecburiyet için evli olman, çocuğunun olması, borcunun olması gerekmiyor.
0
İşe gitmediğim zaman o bir günlük yatışın yanıma kar kalmadığı bir işte çalışıyorum.O işi bugün değilse yarın gene ben yapacağım o yüzden bu duyguya bürünemiyorum hiç bir zaman
0
@rahip janick
O halde ülkenin durumunu ve ev kiranı düşünüp çalıştığın süre içinde kötü günler için kıyıya para atacaksın. Yeni iş bulana kadar o para seni edecek, iş bulma süren tahmini 1 yıl ise kenara o kadar para koyacaksın.
Her sabah sevmediğin bir ortama ve sevmediğim bir işe gitmenin savunulacak hiç bir yanı yok.
O halde ülkenin durumunu ve ev kiranı düşünüp çalıştığın süre içinde kötü günler için kıyıya para atacaksın. Yeni iş bulana kadar o para seni edecek, iş bulma süren tahmini 1 yıl ise kenara o kadar para koyacaksın.
Her sabah sevmediğin bir ortama ve sevmediğim bir işe gitmenin savunulacak hiç bir yanı yok.
0
emanual
Merhaba,Bugün holter takıldıktan yarım saat sonra trafikte bir tartışma durumu söz konusu oldu. Zaten çabuk panik yapan bir tipim, bu tartışma esnasında kalp atışlarım 3-4 dakikalığına ciddi oranda arttı. Holter sonuçlarına ne gibi bir etkisi olur? Doktorun farklı yorumlama ihtimali var mı?
Merhaba,
Bugün holter takıldıktan yarım saat sonra trafikte bir tartışma durumu söz konusu oldu. Zaten çabuk panik yapan bir tipim, bu tartışma esnasında kalp atışlarım 3-4 dakikalığına ciddi oranda arttı. Holter sonuçlarına ne gibi bir etkisi olur? Doktorun farklı yorumlama ihtimali var mı?
Bugün holter takıldıktan yarım saat sonra trafikte bir tartışma durumu söz konusu oldu. Zaten çabuk panik yapan bir tipim, bu tartışma esnasında kalp atışlarım 3-4 dakikalığına ciddi oranda arttı. Holter sonuçlarına ne gibi bir etkisi olur? Doktorun farklı yorumlama ihtimali var mı?
0
-şu saatte ne oldu- diye sorar en fazla. siz de durumu açıklarsınız. bu durum doktorun genel görüşünü etkileyeceğini sanmıyorum. geçmiş olsun. -sinirlenmeyin, sakinlik çogüzel)
0
Her 30 dk.da bi kayıt ediyor tansiyon değerlerini bildiğim kadarıyla. genel gidişata bakıp değerlendirir. herhangi bi andaki aşırı yüksek değerlerin anlık bi durumdan kaynaklandığını farkeder doktor.
0
bnmzz
Aklıma yol üstünde (50km civarı sapabiliriz) uğranabilecek Pamukkale dışında bir yer gelmiyor. İzmir civarlarında Selçuk ve Şirinceyi gezeriz dedik sonra kaldık :)Nereleri gezebiliriz , doğa yada tarihi güzellikler için.Bu mevsimde kesin uğrayın dediğiniz yerler var mı?
Aklıma yol üstünde (50km civarı sapabiliriz) uğranabilecek Pamukkale dışında bir yer gelmiyor. İzmir civarlarında Selçuk ve Şirinceyi gezeriz dedik sonra kaldık :)
Nereleri gezebiliriz , doğa yada tarihi güzellikler için.
Bu mevsimde kesin uğrayın dediğiniz yerler var mı?
Nereleri gezebiliriz , doğa yada tarihi güzellikler için.
Bu mevsimde kesin uğrayın dediğiniz yerler var mı?
0
pamuk mu kale? siz hangi yoldan gidiyorsunuz?
polatlı-gordion
nasrettin hoca
sivrihisar'da pessinus var ama pek bir şey yok galiba, ya da ermeni kilisesi var
afyon'da kuzeyde avdalas kalesi ve ayazini kilisesi
uşak'ta taşyaran vadisi ve blaundus antik kenti
manisa'da sardes ve aigai
polatlı-gordion
nasrettin hoca
sivrihisar'da pessinus var ama pek bir şey yok galiba, ya da ermeni kilisesi var
afyon'da kuzeyde avdalas kalesi ve ayazini kilisesi
uşak'ta taşyaran vadisi ve blaundus antik kenti
manisa'da sardes ve aigai
0
Selçuk ve şirinceyi gezmeyi kafaya koyduysanız key museum'u da gezin! Yeni haberim oldu o güzel müzeden.
0
Yemek için Uşak şehir merkezine girip asırlık İlyas Usta lokantasına gidin.
0
Giderken denizliden dönerken usakdan dönebiliriz. Km olarak cok fark olmuyor gibi.Teşekkür ediyorum arastiriyim hemen yazdığınız yerleri
0
komando kani var bende
http://www.hurriyet.com.tr/gundem/koca-golu-oldurduk-40964155Burdur gölü'de kurumuş. bu göller nasıl kuruyor? bunları besleyen kaynaklara neler oluyor?
www.hurriyet.com.tr
Burdur gölü'de kurumuş. bu göller nasıl kuruyor? bunları besleyen kaynaklara neler oluyor?
Burdur gölü'de kurumuş. bu göller nasıl kuruyor? bunları besleyen kaynaklara neler oluyor?
0
Hesap kitap yapmadan besleyen hatlara baraj, gölet yaparsan, bilinçsizce sulama yapılmasına izin verirsen sonuç bu olur.
0
gölleri asıl besleyen kaynaklar yeraltı sularıdır. tarımsal sulama için hunharca ve izinsiz olarak açılan su kuyuları yüzünden yeraltı su kaynakları kurutulunca göllerde kurumaya başlıyor. göllerin kurumalarının nedenleri % 10 doğal nedenler, % 90 insanların olumsuz etkileri.
0
Göllerin hepsi kurur ve dolar zaman içinde doğal olarak. Göllerin kuruması bir döngüdür aslında. Fakat günümüzde kuraklık nedeniyle kuruyan göller doğal yollardan kurumuyor elbette.
Göl dediğin şey aslında bir çukur ve bu çukurda biriken sudan ibaret. Bu çukur zaman içinde organik ve inorganik türlü girdiler nedeniyle sedimentte birike birike dolar ve göl kurumuş olur fazla su tutamayacağı için.
Şimdi doğal sürecin üstüne bir de insan etkisini ekleyelim.
1. Küresel ısınma.
2. Gölü besleyen akarsulardan sulama kanalları çekilmesi, barajlar kurulması.
3. Gölden direkt sulama suyu çekilmesi.
4. Gölü besleyen yeraltı su kaynaklarının sulama için veya içme suyu için sondajla çekilmesi.
-Yağmur, küresel sera gazı salınımları nedeniyle daha az yağıyor.
-Gölü besleyen akarsulara zirai ihtiyaçlar nedeniyle tecavüz ediliyor.
-Göle atık su dökülmesi ekolojik tahribata sebep olacağı için akarsudan çekilen sular direkt denize dökülen akarsulara aktarılıyor. Özetle bütün bokunuz ve sidiğiniz denizde bitiyor günümüzde. Ki bu en masum en geridönüşümü mümkün pisliğimiz insanoğlu olarak.
Bunlar birincil sebepler. İkincil sebepler olarak daha besleyen akarsuların insan etkisi nedeniyle sediment taşıma miktarının artması gibi onlarca sebep yazılabilir.
Göllerin kuruması bir çok ekolojik çarpıklığın en son sonucu ve emin olun en büyük etkisi de değil.
Ben burada neden Türkiye'de küresel ısınma ciddiye alınmıyor diye bir başlık açmıştım da beni gömmüşlerdi.
(bkz: Türkiye'de çevre bilinci)
Yok bizde böyle şeyler. Malesef sonumuz bilinçlenmediğimiz müddetçe doğal seleksiyon.
Göl dediğin şey aslında bir çukur ve bu çukurda biriken sudan ibaret. Bu çukur zaman içinde organik ve inorganik türlü girdiler nedeniyle sedimentte birike birike dolar ve göl kurumuş olur fazla su tutamayacağı için.
Şimdi doğal sürecin üstüne bir de insan etkisini ekleyelim.
1. Küresel ısınma.
2. Gölü besleyen akarsulardan sulama kanalları çekilmesi, barajlar kurulması.
3. Gölden direkt sulama suyu çekilmesi.
4. Gölü besleyen yeraltı su kaynaklarının sulama için veya içme suyu için sondajla çekilmesi.
-Yağmur, küresel sera gazı salınımları nedeniyle daha az yağıyor.
-Gölü besleyen akarsulara zirai ihtiyaçlar nedeniyle tecavüz ediliyor.
-Göle atık su dökülmesi ekolojik tahribata sebep olacağı için akarsudan çekilen sular direkt denize dökülen akarsulara aktarılıyor. Özetle bütün bokunuz ve sidiğiniz denizde bitiyor günümüzde. Ki bu en masum en geridönüşümü mümkün pisliğimiz insanoğlu olarak.
Bunlar birincil sebepler. İkincil sebepler olarak daha besleyen akarsuların insan etkisi nedeniyle sediment taşıma miktarının artması gibi onlarca sebep yazılabilir.
Göllerin kuruması bir çok ekolojik çarpıklığın en son sonucu ve emin olun en büyük etkisi de değil.
Ben burada neden Türkiye'de küresel ısınma ciddiye alınmıyor diye bir başlık açmıştım da beni gömmüşlerdi.
(bkz: Türkiye'de çevre bilinci)
Yok bizde böyle şeyler. Malesef sonumuz bilinçlenmediğimiz müddetçe doğal seleksiyon.
0
gazozailacatmauzmani
Günaydın, 2 gündür boynum tutuk. Normal hareketlerim kısıtlanmıyor çok şükür ama arkaya sağa sola hareket ettirirken tutulmayı hissediyorum. Önceki akşam evde bulduğum bir has gevşeticiyi sürdüm de çok fark etmedi. Sizce en iyi çözüm ne olabilir
Günaydın, 2 gündür boynum tutuk. Normal hareketlerim kısıtlanmıyor çok şükür ama arkaya sağa sola hareket ettirirken tutulmayı hissediyorum. Önceki akşam evde bulduğum bir has gevşeticiyi sürdüm de çok fark etmedi. Sizce en iyi çözüm ne olabilir
0
havluyu ısıtıp boyuna sarmak ve boyunu sıcak tutmak. sıcaklık, tutulan kasları gevşetecektir.
0
sylr
Eşimde boyun düzleşmesi var ve mevcut yastığımız yüksek geliyor. Yarın yataştan gidip bir tane ortopedik yastık alacaktım ama almadan size danışayım dedim.Dikkat etmem gereken birşey var mı alırken ?Yükseklik standart mı oluyor bunlarda ?Kullanıp memnun kaldığınızı da yazarsanız sevinirim.
Eşimde boyun düzleşmesi var ve mevcut yastığımız yüksek geliyor. Yarın yataştan gidip bir tane ortopedik yastık alacaktım ama almadan size danışayım dedim.
Dikkat etmem gereken birşey var mı alırken ?
Yükseklik standart mı oluyor bunlarda ?
Kullanıp memnun kaldığınızı da yazarsanız sevinirim.
Dikkat etmem gereken birşey var mı alırken ?
Yükseklik standart mı oluyor bunlarda ?
Kullanıp memnun kaldığınızı da yazarsanız sevinirim.
0
aynısı eşimde vardı yataş'tan aldık yastık S harfinin yan yatmışını düşünün şimdi modeli aklıma gelmedi. doktor 3 adet krem vermişti ve yastık dahil 10 günde ağrıları geçti eşimin. bende boyun düzleşmesi yoktu ancak boyun ağrısı vardı zaman zaman o da bende yok oldu yastık sayesinde.
ancak işin kötü yanı şu ki; yastık 2 ay sonra bildiğimiz normal yastığa evrildi S şeklinde kıvrımları pek kalmadı.
ancak işin kötü yanı şu ki; yastık 2 ay sonra bildiğimiz normal yastığa evrildi S şeklinde kıvrımları pek kalmadı.
0
Hayalperest Vişne
Esenboğa havaalanından, oran mahallesine nasıl gidilir? Teşekkürler.
Esenboğa havaalanından, oran mahallesine nasıl gidilir? Teşekkürler.
0
Havaalaınından otobüse binip Güvenpark'da (Kızılay) iniyorsun.
www.belkoair.com
İndiğin durağın oradan Oran Sitesi otobüsleri kalkar.
www.belkoair.com
İndiğin durağın oradan Oran Sitesi otobüsleri kalkar.
0
bedrozan
Merhabalar arkadaşlar.Bir arkadaşım kendisine vereceğim 20bin tl ile bana her ay 2000 TL net kar vereceğini vadediyor. Düşününce çok mantıklı geldi bana. Araba alıp satacak, fazlasıyla da anlıyor bu isten. Ona güveniyorum ama yine de kendimi güvence altına almak istiyorum Nasıl yapabilirim bunu? Ya
Merhabalar arkadaşlar.
Bir arkadaşım kendisine vereceğim 20bin tl ile bana her ay 2000 TL net kar vereceğini vadediyor. Düşününce çok mantıklı geldi bana. Araba alıp satacak, fazlasıyla da anlıyor bu isten. Ona güveniyorum ama yine de kendimi güvence altına almak istiyorum
Nasıl yapabilirim bunu? Yani ortada bir belge falan olmadan direkt vermek istemiyorum, ne yapmalıyım?
Yardımcı olursanız çok sevibirim. Teşekkürler şimdiden.
Bir arkadaşım kendisine vereceğim 20bin tl ile bana her ay 2000 TL net kar vereceğini vadediyor. Düşününce çok mantıklı geldi bana. Araba alıp satacak, fazlasıyla da anlıyor bu isten. Ona güveniyorum ama yine de kendimi güvence altına almak istiyorum
Nasıl yapabilirim bunu? Yani ortada bir belge falan olmadan direkt vermek istemiyorum, ne yapmalıyım?
Yardımcı olursanız çok sevibirim. Teşekkürler şimdiden.
0
Bir adet 20.000 tl lik senet imzalatacaksın. İŞTE Parayı ne zaman geri vereceğini söylüyor ise o tarihe.Yani kaç ay boyunca verecek ise o tarih sonuna.
Ayrıca her ayın belli bir tarihine de 2000 tl lik senetler imzalatacaksın. Sana her 2000 verişinde senetleri yırtacaksınız ama üstünde bir şey yoksa gene bir şey alamazsınız. Senet'te garanti değil. İcra gider üstüne bir şey yok ise gene bir şey olmaz.
Ayrıca her ayın belli bir tarihine de 2000 tl lik senetler imzalatacaksın. Sana her 2000 verişinde senetleri yırtacaksınız ama üstünde bir şey yoksa gene bir şey alamazsınız. Senet'te garanti değil. İcra gider üstüne bir şey yok ise gene bir şey olmaz.
0
Parani kendi cebinde tutarak guvende kalabilirsin.artik orta yasliyim ve bunca yillik hayatimda kar payi vaadiyle yuruyen hic bir alisverisin dogru sonuclandigini gormedim.hocanin misali kazan doguracak doguracak sonunda olecek.sen hem paradan hem arkadastan olacaksin.
Parayi verme.gerekiyorsa git hepsini ye ben yedim dersin hic degilse.
Parayi verme.gerekiyorsa git hepsini ye ben yedim dersin hic degilse.
0
beni laboratuvarda kopyalasalar, kopyam benden para istese vermem.
ülke şartları malum, yarın araba fiyatlarının ne olacağını hiç kimse bilemez. zarar eder, kazıklanır, bin türlü ihtimalli işe paranızı yatırıp risk almayın.
para kazanacağım derken arkadaşınızı da kaybedeceksiniz.
tabii yine de seneti koyun önüne, olayın ciddiyetini anlasın, tutumuna göre karar verirsiniz.
ülke şartları malum, yarın araba fiyatlarının ne olacağını hiç kimse bilemez. zarar eder, kazıklanır, bin türlü ihtimalli işe paranızı yatırıp risk almayın.
para kazanacağım derken arkadaşınızı da kaybedeceksiniz.
tabii yine de seneti koyun önüne, olayın ciddiyetini anlasın, tutumuna göre karar verirsiniz.
0
abi sakın yapma. amcam yaptı bak garanti dedi. parasını kaptırdı. piyasa faizinin üstünde kesin kar yok.. net 2000 tl demesi işkillenme sebebi çiftlikbank v2 olmasın. kesin saadet zincirine falan para yatıracaktır(aynı süreçten geçti amcam)
sorun kesin kar demesi, böle bişe varsa ben 10mn tl kredi çekip veriyim. bence bulaşma.
sorun kesin kar demesi, böle bişe varsa ben 10mn tl kredi çekip veriyim. bence bulaşma.
0
Arkadaşlığının devam etmesini istiyorsan ve acı bir tecrübe yaşamak istemiyorsan hiç bulaşma böyle işlere. Üstte bir arkadaşın dediği gibi hem parandan, hem de arkadaşından olursun. Bonus olarakta dert sahibi...
0
Bu işin sonunda ya paranı kaybedersin ya arkadaşını. 2bin liraya tav olup 20binden olma
0
öyle para (aylık % 10) kazanılacak bi iş olsa gider bankadan kredi çeker kendine çalışır. kolay peynir sadece fare kapanında olur. mesafe kısa ödül büyükse kesin bi tuzak vardır. uzak durmalısın.
0
Her ay para kazandıracağım diyen birine para vermezdim. “Şöyle riskleri var, güveniyorsan girelim” dese anca öyle ki onda bile anaparanı ya da en azından bir kısmını kaybetmeyi göze alıp girmelisin. Büyük risk = büyük kazanç.
Garanti kazanç diye bir şey yoktur. 10 kez cidden kazandırabilir ama 11.de bir şey olur, ana paranı (20bin) sonra geri ödeyemeyecek hale gelir. Hukuki yollar senet vs. de arkadaşlığınızı bitirir.
O 20 bin senin için iyi paraysa asla verme, zaten bu paramın beşte onda biri diyorsan risk alınabilir tabii ama o zaman da daha farklı akıllı hamleler yapılabilir.
Garanti kazanç diye bir şey yoktur. 10 kez cidden kazandırabilir ama 11.de bir şey olur, ana paranı (20bin) sonra geri ödeyemeyecek hale gelir. Hukuki yollar senet vs. de arkadaşlığınızı bitirir.
O 20 bin senin için iyi paraysa asla verme, zaten bu paramın beşte onda biri diyorsan risk alınabilir tabii ama o zaman da daha farklı akıllı hamleler yapılabilir.
0
Tecrübeli bir abin olarak söylüyorum; arkadaşların dediği gibi hiç girme o işe. Nedenleri çok.
0
iş yapacaktı da senin 20 bin lirana mı kaldı? ayda 2000 lirayı vermeyi vaat eden biri için 20.000 lira hiçbir şey değil. gider bankadan da çeker.
20 bin lira verirsen büyük ihtimalle bu paranın üzerine soğuk su içersin.
ilk birkaç ay sus payı verir ve sonra üzerine yatar, anlayış göster falan der.
illa ki vermek istiyorsan internet bankacılığı kullanabilirsin. para aktarırken açıklama kısmında "borç" yaz. belki alamazsan bir işe yarar. bu da bir yöntem.
ama borç vermeni ke-sin-lik-le tavsiye etmem.
20 bin lira verirsen büyük ihtimalle bu paranın üzerine soğuk su içersin.
ilk birkaç ay sus payı verir ve sonra üzerine yatar, anlayış göster falan der.
illa ki vermek istiyorsan internet bankacılığı kullanabilirsin. para aktarırken açıklama kısmında "borç" yaz. belki alamazsan bir işe yarar. bu da bir yöntem.
ama borç vermeni ke-sin-lik-le tavsiye etmem.
0
ihtiyac kredisi cekse zaten aylik odemesi 2bin civari olur.
isini buyutecekse senden niye alsin ki bu parayi? gider kredi ceker.
yalan dolan isler hep, hic bulasma.
(niyeti kotu demiyorum ama bizim millet hesap kitaptan pek anlamaz)
isini buyutecekse senden niye alsin ki bu parayi? gider kredi ceker.
yalan dolan isler hep, hic bulasma.
(niyeti kotu demiyorum ama bizim millet hesap kitaptan pek anlamaz)
0
Abim böyle böyle bir ev parası batırdıydı. Ben de diyodum kaldı mı böyle şeylere inananlar...
sakın bulaşma.
sakın bulaşma.
0
VErme kardeşim verme verme verme. Para için en yakın arkadaşların satıldığı zamanlardayız. Adam kumarda 500.000₺ kaybetmiş çocukluk arkadaşlarından hastayım sıkışığım diye üç beş bin tl isteyip onla da kumar oynuyor. İnanamayacağım hikayelere tanıklık ediyorum bu aralar. 20.000₺ her ay 2.000₺ getirmez galericilikte. Getirse de oturduğun yerden sana getirmez. Uğraşana belki getirir. Bu devirde para bulmak iş yapmaktan daha kolay. Bu adam paradan her ay %10 kazanıyorsa senin vereceğin 20.000e kalmaz zaten. Bankadan çekse ayda %1-2 faiz öder.
0
“Senin için az paraysa risk alınabilir” falan diyenler olmuş. 20.000tl yi bir gecede bile yiyorsan git ye en azından yemiş olursun o kadar diyim. Böyle bi ticaret şekli yok.
0
Kardeş benim devamlı gittiğim dolandırıcı var zaten ona ayıp olmasın de ve konuyu kapat. Arkadaşlık ve para birbirinden ayrı değerlendirilmesi gereken şeyler. Vakti zamanında din ve devlet işlerini birbirinden ayırdığımız gibi arkadaşlıl ve parayı da birbirinden ayırmamız gerekli. Yoksa devlet batağa mahkum, hoca zengin. Burada devlet sen, hoca ise arkadaşın. Sağol knk de gitsin.
0
Üstte 2 kez verme yazdım. Nasıl güvence altına alırım sorusuna gelince
1) değeri verdiğin para tutarı veya daha fazlası olacak şekilde malına ipotek koymak. (Banka kredi verirken yaptığı şey, adama direkt sana güvenmiyorum demek gibidir, istesen de vermez)
2) senet, çek vb evrak alabilirsin ama adam dolandırmayı kafaya koymuşsa bunlardan yırtmanın yollarını biliyordur. Ödemezse icra takibi başlatırsın ama Kendi üzerine hiç bişeyi yoktur. Hiç bişey alamamak da var.
Sonuç: verme. Cebinde olmayan para senin değildir.
1) değeri verdiğin para tutarı veya daha fazlası olacak şekilde malına ipotek koymak. (Banka kredi verirken yaptığı şey, adama direkt sana güvenmiyorum demek gibidir, istesen de vermez)
2) senet, çek vb evrak alabilirsin ama adam dolandırmayı kafaya koymuşsa bunlardan yırtmanın yollarını biliyordur. Ödemezse icra takibi başlatırsın ama Kendi üzerine hiç bişeyi yoktur. Hiç bişey alamamak da var.
Sonuç: verme. Cebinde olmayan para senin değildir.
0
Parayi vereceksin anlasilan. Sonucunu bize de yaz. Ama tavsiyemi soyleyeyim. O 20 bin tl gidecek.
0
hocam
illa vereceksen
senetle ver
senette de ailesinden biri kefil olsun
ama sana bir sey soyleyeyim
bu zamanda 20 bin lira bulamayan adama 100 tl emanet edilmez
kusura bakma bir yere ihtiyac oldu de kullandım de
bırak o kazansın 2000 tlyi de o yesin
illa vereceksen
senetle ver
senette de ailesinden biri kefil olsun
ama sana bir sey soyleyeyim
bu zamanda 20 bin lira bulamayan adama 100 tl emanet edilmez
kusura bakma bir yere ihtiyac oldu de kullandım de
bırak o kazansın 2000 tlyi de o yesin
0
Kesinlikle verme. Kazandiracsksa da verme. Slinacak risk degil. Bence de yeni nesil ciftlik bank magduru olmak uzeresin.
0
zunkatsar
Kim?https://eksiup.com/d3dcf9c8a66
0
mezzosprite
Yanımda intihar edeceğini ifade eden bir yakınım var, bugün özel bir gün kutluyoruz ve sadece bu tarihi mahvetmemek için beklediğini söyledi. İnançlı biri olduğunu ve sonsuz cehennem azabını şu an çektiği azaba tercih ettiğini söyledi. Biraz konuştuk ama ikna edemiyorum. Buna izin veremeyeceğimi ve
Yanımda intihar edeceğini ifade eden bir yakınım var, bugün özel bir gün kutluyoruz ve sadece bu tarihi mahvetmemek için beklediğini söyledi. İnançlı biri olduğunu ve sonsuz cehennem azabını şu an çektiği azaba tercih ettiğini söyledi. Biraz konuştuk ama ikna edemiyorum. Buna izin veremeyeceğimi ve engellemek için bir şeyler yapacağımı söyledim. Bari bu gece yapma dedi. Ya sen bu gece yaparsan? dedim, söz veremem dedi. Sanırım bu gece onu ihbar etmek zorundayım. Nasıl oluyor, 112’yi mi arıyoruz? 155’i mi? Gelip alıyorlar mı? Nasıl oluyor? Psikiyatristine de bu tür niyetlerinden bahsettiği için hastanede yatmıştı daha önce, çok uzun süre ilaç kullandı, şu an kullanmıyor, kendi kendine aniden bırakmış. Kendine ölümcül olmayacak şekilde zarar verme girişimleri oldu daha önce.
0
@emfuzi evet ondan da şüpheleniyorum çünkü dediğim gibi şimdiye kadar kendine verdiği zararlar hiç ölümcül değildi, ve ilgi sevgi eksikliği çeken ve bunu sık sık dile getiren biri. 20 yaşında. Az önce bi ara saçını kestireceğini söyledi. Sonra ben ordan yürüdüm başka gelecek planı yapacak mı diye, bayramdan sonra şunu yapalım diye bi şey önerdim, anladı galiba bakalım falan dedi. Gecenin sonuna kadar değerlendirmeye devam edeceğim ve yapmayacağı ihtimali artıyor gözümde ama bu riski almalı mıyım bilmiyorum.
0
Bana da ilgi istiyor gibi geldi. Haberin olmaz gerçekten kafasına koyan adam yaptığında. Cesedini bulursun. Kasma yani.
0
@giovanni aslında intihar eden insanların pek çoğunun önceden yardım çağrısında bulunduğu bilinir.
112’yi arayıp eldeki verilerle danışsam gerek var ya da yok diyebilirler mi? Yoksa bi kere aradığımda gelmek zorundalar mı?
112’yi arayıp eldeki verilerle danışsam gerek var ya da yok diyebilirler mi? Yoksa bi kere aradığımda gelmek zorundalar mı?
0
@mezzosprite seni kandiriyor olmasın? Yani senin için rahat yanından ayrılmak için mi acaba normal davranıyor?
0
Yüksek ihtimal intihar edebilir. Belki yarın Belki gelecek sene belki 3 sene sonra. Kendi savunma mekanizmalarını oluşturmadıkça, düşünme tarzını değiştirmedikçe.... size güldüyse, orada halay çektiyse bile intihar edebilir. intihar ettiğinde de akrabalar oysa ne mutluydu halay bile çekiyordu geçenlerde derler.
Bir kere o ilaçlar beyin kimyasına müdahale ediyor. serotonin dopamin gibi hormonları düzenliyor. genetik olarak eksik salgılanabilir bu hormonlar. aniden kesmiş ilaçları ve beyindeki bu serotonin dopamin gibi hormonlar ilacın etkisi geçmesiyle ve aniden kesilmesiyle şiddetli bir şekilde dengesizleşecektir. peki bu ne demek.
mesela içki içtiğin zaman mutlusundur yapay olarak bu içkinin sizin beyninizdeki mutluluk hormonlarını boşaltır ancak ertesi gün çok kötü hissedersiniz çünkü bu hormonları tüketmişsinizdir ve zaman gerekir tekrar eski hale gelmek için..
O yakınınızı kesinlikle psikologa götürmelisiniz psikolog yönlendirmesiyle gerekirse psikyatriste, belki de grup terapiside eklenebilir. Kesinlikle hayat keşmekeşinde unutmayın ertelemeyin bahane de bulmayın. çünkü durumu sandığınızdan çok daha ciddi gözüküyor.
ben olsam onu köşeye çekerdim samimi olarak hayatında hiç mutlu bir anın olmadı mı diye sorardım. Ve mutluyken şuan ızdırap yaşıyorsa ilerde de nasıl bir zamanlar mutluyken bu hale gelmişse tekrar mutlu olabileceğini söylerdim. Aynı zamanda yalnız olmadığını dünyada onun gibi yüzbinlerce insanın kendisini gerçekten yıllarca çok berbat hissettiğini ve bazılarının intihar ettiğini bazılarının da bu düşüncelerden kurtulduğunu söylerdim (örnek ben)
Ayrıca Bunun bir hastalık olduğunu da söyleyiniz
Lütfen durumu ciddiye alın.
Bir kere o ilaçlar beyin kimyasına müdahale ediyor. serotonin dopamin gibi hormonları düzenliyor. genetik olarak eksik salgılanabilir bu hormonlar. aniden kesmiş ilaçları ve beyindeki bu serotonin dopamin gibi hormonlar ilacın etkisi geçmesiyle ve aniden kesilmesiyle şiddetli bir şekilde dengesizleşecektir. peki bu ne demek.
mesela içki içtiğin zaman mutlusundur yapay olarak bu içkinin sizin beyninizdeki mutluluk hormonlarını boşaltır ancak ertesi gün çok kötü hissedersiniz çünkü bu hormonları tüketmişsinizdir ve zaman gerekir tekrar eski hale gelmek için..
O yakınınızı kesinlikle psikologa götürmelisiniz psikolog yönlendirmesiyle gerekirse psikyatriste, belki de grup terapiside eklenebilir. Kesinlikle hayat keşmekeşinde unutmayın ertelemeyin bahane de bulmayın. çünkü durumu sandığınızdan çok daha ciddi gözüküyor.
ben olsam onu köşeye çekerdim samimi olarak hayatında hiç mutlu bir anın olmadı mı diye sorardım. Ve mutluyken şuan ızdırap yaşıyorsa ilerde de nasıl bir zamanlar mutluyken bu hale gelmişse tekrar mutlu olabileceğini söylerdim. Aynı zamanda yalnız olmadığını dünyada onun gibi yüzbinlerce insanın kendisini gerçekten yıllarca çok berbat hissettiğini ve bazılarının intihar ettiğini bazılarının da bu düşüncelerden kurtulduğunu söylerdim (örnek ben)
Ayrıca Bunun bir hastalık olduğunu da söyleyiniz
Lütfen durumu ciddiye alın.
0
Profesyonel destek almalı bunu yapacak olan insanın kendi tercihi ne yapsan da önüne geçemezsin çok acı bir durum
0
Şimdi bu şekilde bir cevap vermek istemezdim ama, intihar öyle birşey değil. İnatlaşmazsa eğer ölmez o çocuk, zaten ölecek olsa sadece öldüğünü öğrenirdiniz, ölebileceğini değil.
0
Ben de kendimi tekrar etmek istemezdim ama intihar eden insanlar çoğunlukla önceden sinyal vermiş oluyor. Tabii ki yanlış alarmlar da oluyor ama her alarmı ciddiye almak zorundayız. Bir kadının taciz beyanı gibi. Bir çocuğun istismar belirtisi göstermesi gibi. Yanlış alarm olabilir ama yanlış alarm değilse ciddi bi şeyi göz ardı etmiş ve ciddi sonuçları engellememiş oluruz.
Bu arada bu kızın o anda gerçekten ölmek istediğine ben inanıyorum, öfkedendi umutsuzluktandı bıkkınlıktandı ama gerçekten istedi. O anda yapabilecek olsa belki yapardı. Ama göremediği şey bu durumun geçici olduğuydu. Sonra geçti zaten.
Bu arada bu kızın o anda gerçekten ölmek istediğine ben inanıyorum, öfkedendi umutsuzluktandı bıkkınlıktandı ama gerçekten istedi. O anda yapabilecek olsa belki yapardı. Ama göremediği şey bu durumun geçici olduğuydu. Sonra geçti zaten.
0
aha böyle bir konu açıldığında hiç eksik olmayan o tip de tabii ki gelmiş ve damlamış: "Haberin olmaz gerçekten kafasına koyan adam yaptığında.Cesedini bulursun." bak bak bak. çok da emin ha söylediğinden.
cidden şu hayatta en çok merak ettiğim konulardan biridir bu insanlara kim öğretiyor bu "intihar edecek adam bundan bahsetmez, sessiz sedasız eder" saçmalığını. dünyanın her yerinde, internetin her köşesinde nerede intihar konusu açılsa bu tipler geliyor damlıyor, fabrikada mı üretilip salınıyorlar nedir anlamadım ki.
neyse soruya dönersek senin de söylediğin gibi intihar eden insanların çok büyük çoğunluğu öncesinde bundan birçok defa bahseden kişilerden oluşur. ya çevresine bahseder, ya bir yerlere yazar eder illa ki bir şekilde belki de son bir yardım çağrısı olarak bunu duyurmaya çalışır.
hem de birden çok yapar bunu. bu konuda yapılmış onlarca çalışma var.
senin arkadaşın kesin intihar eder demiyorum ancak "intihar edecek adam sessiz sedasız eder" diye bir şey yok. dünyanın en büyük saçmalığı bu laf. intiharın lafını yapan adam intihar etmez diye bir şey yok. intihar edecek olsa ruhun duymazdı diye bir şey yok. kim bu adamlara ezberletip salıyor şu saçmalığı gerçekten çok merak ediyorum.
o yüzden ciddiye almak gerek böyle şeyleri. açın az okuyun arada bi bu konuda yapılan çalışmalar haberlere bile çıkıyor. intihar edecek adam bundan bahseder, son bir feryat olarak bahseder, benliğinin son bir çırpınışı, son bir yardım çağrısı olarak bir yerlere, birilerine bundan bahseder. tamam sessiz sedasız intihar edenler de var ancak "çok büyük çoğunluğu" intiharından önce bir şekilde bundan bahsetmiş, sinyalini vermiş kişilerdir.
cidden şu hayatta en çok merak ettiğim konulardan biridir bu insanlara kim öğretiyor bu "intihar edecek adam bundan bahsetmez, sessiz sedasız eder" saçmalığını. dünyanın her yerinde, internetin her köşesinde nerede intihar konusu açılsa bu tipler geliyor damlıyor, fabrikada mı üretilip salınıyorlar nedir anlamadım ki.
neyse soruya dönersek senin de söylediğin gibi intihar eden insanların çok büyük çoğunluğu öncesinde bundan birçok defa bahseden kişilerden oluşur. ya çevresine bahseder, ya bir yerlere yazar eder illa ki bir şekilde belki de son bir yardım çağrısı olarak bunu duyurmaya çalışır.
hem de birden çok yapar bunu. bu konuda yapılmış onlarca çalışma var.
senin arkadaşın kesin intihar eder demiyorum ancak "intihar edecek adam sessiz sedasız eder" diye bir şey yok. dünyanın en büyük saçmalığı bu laf. intiharın lafını yapan adam intihar etmez diye bir şey yok. intihar edecek olsa ruhun duymazdı diye bir şey yok. kim bu adamlara ezberletip salıyor şu saçmalığı gerçekten çok merak ediyorum.
o yüzden ciddiye almak gerek böyle şeyleri. açın az okuyun arada bi bu konuda yapılan çalışmalar haberlere bile çıkıyor. intihar edecek adam bundan bahseder, son bir feryat olarak bahseder, benliğinin son bir çırpınışı, son bir yardım çağrısı olarak bir yerlere, birilerine bundan bahseder. tamam sessiz sedasız intihar edenler de var ancak "çok büyük çoğunluğu" intiharından önce bir şekilde bundan bahsetmiş, sinyalini vermiş kişilerdir.
0
caletti
olmaz diyorum bu mallar anlamıyor. iş arkadaşım sucuk almış gelmiş. yok afyon'dan gelmiş adam kurutmadan gönderiyormuş. diyorum adam tavukla karıştırmış. kabul etmiyorlar, laf da anlamıyorlar.
olmaz diyorum bu mallar anlamıyor. iş arkadaşım sucuk almış gelmiş. yok afyon'dan gelmiş adam kurutmadan gönderiyormuş. diyorum adam tavukla karıştırmış. kabul etmiyorlar, laf da anlamıyorlar.
0
Sanmıyorum ya en son kilosunu 56dan mi ne aldık. Ben de birşeyler karıştırdığını düşünürdüm.
0
Afyon'da güvendiğim birkaç marka sanırım kilosu 44 liraya satıyordu en son. 40-50 tl arası doğrudur güvenirim. İstanbul'da aynı sucuğu 70 liralara satıyorlar ama küçük şehirde ve üretim yapılan şehirde olay biraz daha farklı.
0
Afyon'dayım, 42-44 lira arası fiyatı var. Tanıdık olduğu için 38 liraya veriyor.
Cumhuriyet ile falan kıyaslarsanız, onlar uçmuş zaten markalaştıkları için. Kasap sucukları tanıdık değilse 40-50 arası.
Cumhuriyet ile falan kıyaslarsanız, onlar uçmuş zaten markalaştıkları için. Kasap sucukları tanıdık değilse 40-50 arası.
0
Sucuk dediğin bileşim yüzde 100 et değil ki zaten. İçinde baharatıydı, çemeniydi, sarımsağıydı, suyuydu derken bence normal. İçine bonfile konmuyor bunun kıymanın kilosuda 30 lira.
0
goodman +1
bana da olması gereken fiyat o gibi geldi. hem kurutulmamış, önemli bir kısmı hala su. bir de fermente sucuk mu yoksa ısıl işlem görmüş sucuk mu ona bakmak lazım. normalde sucuk yapıldıktan sonra yaklaşık 3 hafta (yanlış hatırlamıyorsam) bekletilip fermente olması, yani içinde laktik asit bakterilerinin çoğalıp sucuğa o karakteristik, ekşi aromasını vermesi sağlanır. 3 hafta beklemek istemeyen üreticiler sucuğu üretir üretmez ısıl işlem uygulayıp piyasaya sürer. tadı da o kadar güzel olmaz. bekleme aşaması olmadığı için ısıl işlem uygulanan sucuk daha ucuza mal olur.
bana da olması gereken fiyat o gibi geldi. hem kurutulmamış, önemli bir kısmı hala su. bir de fermente sucuk mu yoksa ısıl işlem görmüş sucuk mu ona bakmak lazım. normalde sucuk yapıldıktan sonra yaklaşık 3 hafta (yanlış hatırlamıyorsam) bekletilip fermente olması, yani içinde laktik asit bakterilerinin çoğalıp sucuğa o karakteristik, ekşi aromasını vermesi sağlanır. 3 hafta beklemek istemeyen üreticiler sucuğu üretir üretmez ısıl işlem uygulayıp piyasaya sürer. tadı da o kadar güzel olmaz. bekleme aşaması olmadığı için ısıl işlem uygulanan sucuk daha ucuza mal olur.
0
imkanı yok olmaz. daha geçen gün kasap bi arkadaş kendi evinde yemek için yaptı da, 38 tl'ye maloldu. uzak dur o arkadaşından.
0
Niye olmasın ya. Ben evde yapıyorum yarı yarıya yağ zaten sucuk dediğin. Bir de baharat ilavesi vs. O fiyatlara gelir.
0
Yahu arkadaşlar dedikleriniz zaten minimum maliyet. Bu adam babasının hayrına mı yolluyor sucuğu? Para kazanmayacak mı bu işten? Emek vermiyor mu? Kim 50 liraya ürettiği şeyi 50 liraya geri satıyor?
0
jedilance
hangi lastigi kullaniyorsunuz. kullanimdan memnun musunuzsehir ve arac bilginizi de eklemeni mumkun mudur acaba
hangi lastigi kullaniyorsunuz. kullanimdan memnun musunuz
sehir ve arac bilginizi de eklemeni mumkun mudur acaba
sehir ve arac bilginizi de eklemeni mumkun mudur acaba
0
3 sene önce ben de baya araştırmıştım ve michelin aldım, çok memnun oldum. İ20
0
Ankara - Astra J - Petlas Snow Master W651 215/55R17
Geçen sene tanesini 230 liraya falan almıştım. Fiyat olarak uygun olmasından dolayı tercih etmiştim. Kışın maksimum 3-4 bin kilometre yaptım. Bir yamuğunu görmedim. Şu an 350 liradan satılıyor. Bu fiyata almazdım.
Geçen sene tanesini 230 liraya falan almıştım. Fiyat olarak uygun olmasından dolayı tercih etmiştim. Kışın maksimum 3-4 bin kilometre yaptım. Bir yamuğunu görmedim. Şu an 350 liradan satılıyor. Bu fiyata almazdım.
0
nokian'ın test sonucunu manipüle ettiklerine dair haberler görüyorum ki kendileri de bunu bir şekilde onaylamışlardı;
www.nokiantyres.com
yine de güncel testlere (adac mesela) bakmak gerekir.
www.nokiantyres.com
yine de güncel testlere (adac mesela) bakmak gerekir.
0
lambada
Sabahları işyerine yürürken 15 dakikalık zamanda evde hazırladığım yeşil çayımı içmek için termos mug artık ne olursa kullanımı kolay bişey arıyorum. Kullananlarınız varsa link paylaşabilir mi, ya da starbucks ınkiler iyi midir? Ne almalı bilemedim bulamadım bi yardım duyuru
Sabahları işyerine yürürken 15 dakikalık zamanda evde hazırladığım yeşil çayımı içmek için termos mug artık ne olursa kullanımı kolay bişey arıyorum.
Kullananlarınız varsa link paylaşabilir mi, ya da starbucks ınkiler iyi midir?
Ne almalı bilemedim bulamadım bi yardım duyuru
Kullananlarınız varsa link paylaşabilir mi, ya da starbucks ınkiler iyi midir?
Ne almalı bilemedim bulamadım bi yardım duyuru
0
Amazon’dan contigo al cok memnunum, starbucks’ınkiler çantaya atınca akıtabiliyor.
0
hic ayrintisi ile ugrasmayin, starbucks isinizi görecektir, ek olarak cok siklar.
outdoor amaciniz yok zaten.
outdoor amaciniz yok zaten.
0
Tchibo da trendix diye termos markası var. Çift duvarlı ve çelik. 8 aydır kullanıyorum akıtmadı ve sıcak tutuyor uzun süre.
0
elinde tivit
Arkadaşlar merhaba. Bi restoran otomasyonu programı alma aşamasındayız. Ancak bi sürü yazılım var ve doğru seçim yapmak istiyorum. Bu konuda deneyimi, bilgisi olan varsa ve paylaşmak isterse çok güzel olur. Şimdiden teşekkürler.
Arkadaşlar merhaba. Bi restoran otomasyonu programı alma aşamasındayız. Ancak bi sürü yazılım var ve doğru seçim yapmak istiyorum. Bu konuda deneyimi, bilgisi olan varsa ve paylaşmak isterse çok güzel olur. Şimdiden teşekkürler.
0
Sambapos açık kaynak.
Çoğu firma bu kodun üstüne adını yazıp piyasaya çıkıyor. Sadece donanım alarak aynı işi görebilirsin.
Çoğu firma bu kodun üstüne adını yazıp piyasaya çıkıyor. Sadece donanım alarak aynı işi görebilirsin.
0
tam sambapos yazacaktım yazmışlar
www.facebook.com
eğer bir gün restorantım olursa bunu kuracağım. tüm kurulumu da kendim yapacağım. and olsun.
www.facebook.com
eğer bir gün restorantım olursa bunu kuracağım. tüm kurulumu da kendim yapacağım. and olsun.
0
raskolnikovv
alan var mı, güvenilir mi?
alan var mı, güvenilir mi?
0
Ben bazen alıyorum. Diğer marketlerde satılanlardan bir farklarını görmedim.
0
ben kokteyl domates ve salatalık alıyordum. hem taze hem de pazardan bile ucuz oluyordu.
0
cryingnomad
Ankara'da günübirlik doğa yürüyüşü yapan gruplara nasıl ulaşılır?
Ankara'da günübirlik doğa yürüyüşü yapan gruplara nasıl ulaşılır?
0
ankara il sınırları içerisinde ayı, geyik, yaban koyunu, kartal, akbaba yaşayacak kadar doğal alanlar var. öyle bi grup varsa şahane olur katılmak.
0
charlotte blanc
bizim sirketimizin marka tescilini logo tescilini yapmak istiyoruz. internetten baktigimida hep ozel sirketler yapiyormus bunu. kendimiz devlet ile yada bunu yapan asil kurum ile iletisime gecip yapamaz miyiz ? nasil yapariz ?
bizim sirketimizin marka tescilini logo tescilini yapmak istiyoruz. internetten baktigimida hep ozel sirketler yapiyormus bunu. kendimiz devlet ile yada bunu yapan asil kurum ile iletisime gecip yapamaz miyiz ? nasil yapariz ?
0
mandalina kokusu
x kişisi (kredi ödüyor, arabası yok. işe toplu taşımayla gidiyor)y kişisi (birkaç yıl önce sıfır olarak aldığı arabası var. işe arabayla gidiyor)----------y: hadi amaa sen de araba al, ne zaman alıcaksın?x: kredi bitince anca belki, bilmiyorum.y: al yaa şöyle 2-3 binlik bir şey. Pata pata pata paaa
x kişisi (kredi ödüyor, arabası yok. işe toplu taşımayla gidiyor)
y kişisi (birkaç yıl önce sıfır olarak aldığı arabası var. işe arabayla gidiyor)
----------
y: hadi amaa sen de araba al, ne zaman alıcaksın?
x: kredi bitince anca belki, bilmiyorum.
y: al yaa şöyle 2-3 binlik bir şey. Pata pata pata paaaaat, anlarız ki x geliyor ahahaha..
x: ...
Bunda darılacak/alınacak ne var? Arabasızlar özellikle, ne düşünüyorsunuz? Kötü mü espri?
y kişisi (birkaç yıl önce sıfır olarak aldığı arabası var. işe arabayla gidiyor)
----------
y: hadi amaa sen de araba al, ne zaman alıcaksın?
x: kredi bitince anca belki, bilmiyorum.
y: al yaa şöyle 2-3 binlik bir şey. Pata pata pata paaaaat, anlarız ki x geliyor ahahaha..
x: ...
Bunda darılacak/alınacak ne var? Arabasızlar özellikle, ne düşünüyorsunuz? Kötü mü espri?
0
eli yüzü düzgün bisikletler 2-3 bin zaten. y baya bildiğin ezmiş karşısındakini. x biraz da alıngan bir insansa gayet normal darılması.
edit: oha o espri miymiş? şimdi farkettim. y yaptığı terbiyesizliğin espri olmadığını bilmeli.
edit: oha o espri miymiş? şimdi farkettim. y yaptığı terbiyesizliğin espri olmadığını bilmeli.
0
y kişisi kimse saçmalamış. Adamın durumu yok demek ki bu salakça ısrar neden? Sana ne karşıdaki insanın araba alıp almamasından? Ayrıca gerizekalı gibi "dünyadaki her bir bireyin arabası olmalı yeaa" modunda bir tavır sergileyip toplu taşıma kullanan adamı kötü hissettirmek ne aptalca bi şeydir.
Ben baya sinirlendim şu anda. x olsam dev laf sokar ilişkimi de çok net sınırlardım bu insanla. Şunda darılacak ne var diyorsun, sana da yuh olsun. y sensen hiç bi şey diyemiyorum zaten. Espri değil bu salaklık.
Ben baya sinirlendim şu anda. x olsam dev laf sokar ilişkimi de çok net sınırlardım bu insanla. Şunda darılacak ne var diyorsun, sana da yuh olsun. y sensen hiç bi şey diyemiyorum zaten. Espri değil bu salaklık.
0
Y'nin yaptığı şaka değil olsa olsa patavatsizlik olur.
Maddi durumunun iyi olmadığını bildiği birine neden böyle bir espri yapar ki insan?
Maddi durumunun iyi olmadığını bildiği birine neden böyle bir espri yapar ki insan?
0
Y densizlik etmiş. Arkadaş ortamındaki lüzumsuz itici tipler olur ya onlar gibi.
0
kendi arabası olmasa problem yok ama kendisi iyisini alıp diğerine kötüyü önerip üzerine bir de dalga geçince haklı olarak alınılabilir.
yakın arkadaşım dese küfreder geçerim ama yakın değilse uzaklaşırım.
yakın arkadaşım dese küfreder geçerim ama yakın değilse uzaklaşırım.
0
anlarız ki x geliyor ahahaha
kısmında ben olsam ağzına yüzüne vururdum. espri böyle yapılmaz. hele karşıdakini ezerek yapılmaz.
kısmında ben olsam ağzına yüzüne vururdum. espri böyle yapılmaz. hele karşıdakini ezerek yapılmaz.
0
y embesil ve mümkünse espri kasmasın
darılmazdım ama itin götüne sokardım
darılmazdım ama itin götüne sokardım
0
Arakadaşlıl seviyesine bağlı. Çok yakınsan alınacak biley yok, ancak sadece iş arkadaşıysa sıkıntı
0
çok samimi bir arkadaşlık yoksa x kişisi darılır.
arada dargınlık olmasa bile y kişisinin yaptığı espri filan değil hadsizlik.
bizim insanımız böyle, denge ve usül bilmez, yakın olduğu kişiye böyle dangozluklar yapmayı samimiyetten yea diye olumlar.
arada dargınlık olmasa bile y kişisinin yaptığı espri filan değil hadsizlik.
bizim insanımız böyle, denge ve usül bilmez, yakın olduğu kişiye böyle dangozluklar yapmayı samimiyetten yea diye olumlar.
0
Y ağır öküzlük yapmış. X alttan almis, sabırlı karaktermis.
Y sen değilsin belki ama bunda alınacak ne var diyerek y nın tarafına geçmişsin soruyu sorarken.
Bi kere kardeşin bile olsa parasal konularda konuşulurken dikkat edeceksin yani, nedir bu
Y sen değilsin belki ama bunda alınacak ne var diyerek y nın tarafına geçmişsin soruyu sorarken.
Bi kere kardeşin bile olsa parasal konularda konuşulurken dikkat edeceksin yani, nedir bu
0
y gereksiz bir kişiliğe benziyor.
x pasif bir insan olarak mı görülüyor toplumda?
x pasif bir insan olarak mı görülüyor toplumda?
0
allah allah bence komik ya ben güldüm::
yani mrb mrbdan öte olduğum biri bunu bana söylese skjksfgdf piç der geçerim. söyleyiş tarzı önemli gerçi. taylan tipli biriyse, taylan tadında bunu söylediyse çok itici gelebilir. ama samet tarzında biriyse komik bence.
yani mrb mrbdan öte olduğum biri bunu bana söylese skjksfgdf piç der geçerim. söyleyiş tarzı önemli gerçi. taylan tipli biriyse, taylan tadında bunu söylediyse çok itici gelebilir. ama samet tarzında biriyse komik bence.
0
Alınacak ne var anlamadım. X'in gerçekten hurda bir arabası yoksa alınması gereksiz. Y'ye "olm krediyi ödüyorum otobüs parası zor yetişiyor araba diyon gafasız mısın yoksa salağa mı yatıyon yav hayırdır demeyip bir de hüzünlendiyse tam bi sünepeymiş bu arada. Arabasızlık eli darda olmak üzülürecek utanacak şeyler değil.
0
5bine golf mk1'ler var. eski arabalar da patapata gürültü çıkarıyor gelirken anlaşılır gerçekten. burada sesiyle dalga geçilen eski arabanın kendisi dışında alınacak kimse yok. bana söyleseler "hehe olur" derdim geçerdim. x kendi içinde arabasızlığına üzülüyormuş demek ki.
olur böyle şeyapmayın art niyetli bir sohbet değil
olur böyle şeyapmayın art niyetli bir sohbet değil
0
arabam 91 model. senelerdir kullanıyorum, bunun benzeri muhabbet çok dönüyor eğlenip geçiyorum. bana hala bu kadar tepki tuhaf geliyor. bence biraz kompleks işi
0
aradaki samimiyeti ve y'nin niyetini bilmeden doğru bişi söylemek zor. ben x olsam ve y yakın dostum olsa darılmam, gülerim.
0
buna alınan hanım evladıdır, kompleksin yoksa güler geçersin
kompleksliysen hayat sana zor zaten
kompleksliysen hayat sana zor zaten
0
sorun espri'de bence değil, y'nin üstüne vazife olmayan bir şekilde borcu olan adama (ya da olmayan fark etmez) araba al demesinde. sana ne be? çok gıcık olurum böyle her b.ku üstüne vazife gören tiplere.
0
ne komik bir espri ne de uygun.
y kişisi x kişisinin maddi yetersizliğini bilerek böyle gereksiz bir espri(!) yapıyorsa x kişisi darılmasın da ne yapsın?
y kişisi x kişisinin maddi yetersizliğini bilerek böyle gereksiz bir espri(!) yapıyorsa x kişisi darılmasın da ne yapsın?
0
lambada
Duyuru kafam çok karışık fikirlerinize ihtiyacım var. Önceki duyurumda da başını anlatmıştım, yeni gelişmeler oldu..İş yerinde çok bunaldım, kesin ayrılmak istiyorum buna karar verdim. Eşimin kendi işi, benim işimle de benzer alanlar.. Ama kafamda 7/24 beraber olmak evliliği olumsuz etkiler mi sorul
Duyuru kafam çok karışık fikirlerinize ihtiyacım var. Önceki duyurumda da başını anlatmıştım, yeni gelişmeler oldu..
İş yerinde çok bunaldım, kesin ayrılmak istiyorum buna karar verdim. Eşimin kendi işi, benim işimle de benzer alanlar.. Ama kafamda 7/24 beraber olmak evliliği olumsuz etkiler mi soruları vardı.
Derken çok istediğim bi firmadan görüşmeye çağıralım, iyi de geçti fakat 2 görüşme daha olacak, en az 2 hafta daha sürmesi demek bu..
Bu iş yerimde her geçen gün stres daha artıyor,mümkünse 1 gün daha kalmak istemiyorum
Sorularım şöyle
1. Pazartesi istifa etsem 6 hafta ihbar sürem var. Hem yeni gelecek.kisiyi yetiştirmek hem de 14 günlük iznimin para olarak karsiligini almak istiyorum çıkarken. 6 hafta dolmadan beni çıkarıp izin parasını da vermeme hakları var mı? Departmanda tek çalışıyorum illa birinin gelip yetiştirilmesi için zaman gerekecek..
2. Ben hem 6 haftayı tamamlamayip hem izin paramı alabilir miyim?
3. Pzt istifa edip görüştüğüm firmaya istifa ettiğini soylemesem, referans olarak da bu şirketten kimseyi vermesem.. Yine de bizim ik yi falan arayıp konuşurlar mi?
Ben napayım bilemedim..
Hep bu dolunay dan..kafalar karışık karar veremiyorum :(
Siz naparsiniz?
İş yerinde çok bunaldım, kesin ayrılmak istiyorum buna karar verdim. Eşimin kendi işi, benim işimle de benzer alanlar.. Ama kafamda 7/24 beraber olmak evliliği olumsuz etkiler mi soruları vardı.
Derken çok istediğim bi firmadan görüşmeye çağıralım, iyi de geçti fakat 2 görüşme daha olacak, en az 2 hafta daha sürmesi demek bu..
Bu iş yerimde her geçen gün stres daha artıyor,mümkünse 1 gün daha kalmak istemiyorum
Sorularım şöyle
1. Pazartesi istifa etsem 6 hafta ihbar sürem var. Hem yeni gelecek.kisiyi yetiştirmek hem de 14 günlük iznimin para olarak karsiligini almak istiyorum çıkarken. 6 hafta dolmadan beni çıkarıp izin parasını da vermeme hakları var mı? Departmanda tek çalışıyorum illa birinin gelip yetiştirilmesi için zaman gerekecek..
2. Ben hem 6 haftayı tamamlamayip hem izin paramı alabilir miyim?
3. Pzt istifa edip görüştüğüm firmaya istifa ettiğini soylemesem, referans olarak da bu şirketten kimseyi vermesem.. Yine de bizim ik yi falan arayıp konuşurlar mi?
Ben napayım bilemedim..
Hep bu dolunay dan..kafalar karışık karar veremiyorum :(
Siz naparsiniz?
0
şunu yapmak hakkın. pzts istifa dilekçeni verir, işten ayrılış tarihin olarak yasal ihbar sürenin bittiği günü belirtirsin. izin dilekçeni de verir, bu süre içinde iznini kullanabilirsin. onlar 6 haftayı beklemene gerek yok, hemen gidebilirsin deme hakkına sahipler, ancak izin paranı mutlaka ödemek zorundalar. bilmen gereken şey, buradan yıllık izinliyken öbür şirkete başlayamazsın.
0
Peki şöyle bir şey yapabilir mi:
6 haftanın 4 haftası çalıştırıp, 2 haftalık iznimi ihbar sürem den kesmek?
Ben sonuç olarak.o parayı almak istiyorum, tatile gidip yıpranmamin izlerini azaltmaya çalışıcam onunla :)
6 haftanın 4 haftası çalıştırıp, 2 haftalık iznimi ihbar sürem den kesmek?
Ben sonuç olarak.o parayı almak istiyorum, tatile gidip yıpranmamin izlerini azaltmaya çalışıcam onunla :)
0
ingilizce hazırlık
Arkadaşlar merhabaYarın sabaha arabayı muayeneye götüreceğim. Bugün genel kontrol yaparken yangın tüpünün üzerinde dolum tarihinin yazmadığını gördüm. Dolayısıyla periyodik bakım tarihi de yok. Ancak manometresinin ibresi yeşil bölgede. Muayeneden geçmede sıkıntı yaratır mı? Yeni tüp almama gerek va
Arkadaşlar merhaba
Yarın sabaha arabayı muayeneye götüreceğim. Bugün genel kontrol yaparken yangın tüpünün üzerinde dolum tarihinin yazmadığını gördüm. Dolayısıyla periyodik bakım tarihi de yok. Ancak manometresinin ibresi yeşil bölgede. Muayeneden geçmede sıkıntı yaratır mı? Yeni tüp almama gerek var mı?
Şimdiden teşekkürler.
Yarın sabaha arabayı muayeneye götüreceğim. Bugün genel kontrol yaparken yangın tüpünün üzerinde dolum tarihinin yazmadığını gördüm. Dolayısıyla periyodik bakım tarihi de yok. Ancak manometresinin ibresi yeşil bölgede. Muayeneden geçmede sıkıntı yaratır mı? Yeni tüp almama gerek var mı?
Şimdiden teşekkürler.
0
1 ay önce aynı şeyi yaşadım. Hafif kusur kabul ediyorlar, aracın muayeneden geçmesine engel teşkil etmiyor.
0
ne kadar zamandır sizde? yenilemeniz gerek belli aralıklarda, yangın tüpü bir angarya/bürolrasi değil, hayatınızı kurtarabilecek, sizinle beraber başkalarının hayatını kurtarabilecek çok önemli bir aparat. duruma göre maddi kaybınızı da azaltacak bir şey.
bilmem kaç bine araba alıp 50 liralık tüpü yenilememek garip.
bilmem kaç bine araba alıp 50 liralık tüpü yenilememek garip.
0
winston insani
MerhabalarYeni taşındığım evde bir prizin kabloları ekteki resimdeki gibi dışarıda. Ben burayı kapatmak için elektrikçiye ne demeliyim? Alacağım aparatla ben kendim kapatabilir miyim? İlla elektrikçi çağırmak zorunda mıyım?
Merhabalar
Yeni taşındığım evde bir prizin kabloları ekteki resimdeki gibi dışarıda. Ben burayı kapatmak için elektrikçiye ne demeliyim? Alacağım aparatla ben kendim kapatabilir miyim? İlla elektrikçi çağırmak zorunda mıyım?
Yeni taşındığım evde bir prizin kabloları ekteki resimdeki gibi dışarıda. Ben burayı kapatmak için elektrikçiye ne demeliyim? Alacağım aparatla ben kendim kapatabilir miyim? İlla elektrikçi çağırmak zorunda mıyım?
0
priz istiyorsan elektrikçi gelip priz takar.(sen de takabilirsin ama daha önce yapmadıysan bulaşma derim) sadece kapatmak istiyorsan beyaz kapaklar var herhangi bir nalbur ya da elektrikçiye durumu tarif edip kapak istersen verir. 1-2 liraydı sanırım.
0
fotoğrafta ki kablolar telefon tesisatına aittir,kullanmayacaksan direkt buat kapağı al geç,kullanırım dersen de telefon prizi al kendinde bağlayabilirsin bir tek hangi çifte sinyal olduğunu bulman lazım onu da ucuna bir telefon bağlayarak,hatta sinyal varsa multimetre ile voltaj ölçerek veya bina girişinde ki krone kutusundan kısa devre yapıp bulabilirsin.
0
sealth +1
telefon kabloları onlar. muhtemelen kullanmazsın. bi elektrikçiden 1 liraya buat kapağı alıp kapatabilirsin. ya da bi telefon prizi alıp daha görsellik sağlayacak şekilde de kapabilirsin. kabloları bağlamakla hiç uğraşma, uçlarını bantlayıp prizin içine tıkıştır.
telefon kabloları onlar. muhtemelen kullanmazsın. bi elektrikçiden 1 liraya buat kapağı alıp kapatabilirsin. ya da bi telefon prizi alıp daha görsellik sağlayacak şekilde de kapabilirsin. kabloları bağlamakla hiç uğraşma, uçlarını bantlayıp prizin içine tıkıştır.
0
samicin
Selam,Sorum finans gurularina. Spekulasyon vs icin degil gercekten merak ettigim icin soruyorum. 2013'te gezi olaylari ve 17-25 aralik olaylari oldugunda 93 binden 61 bine gerilemis.http://t24.com.tr/haber/borsa-istanbul-100-endeksi-2013te-en-cok-kaybettiren-ikinci-borsa-oldu,2473152016 yilina bakti
Selam,
Sorum finans gurularina. Spekulasyon vs icin degil gercekten merak ettigim icin soruyorum.
2013'te gezi olaylari ve 17-25 aralik olaylari oldugunda 93 binden 61 bine gerilemis.
t24.com.tr
2016 yilina baktigimizda 21 ocak en dusuk 68 en yuksek 19 nisan 86yi gormus. 15 temmuzdan sonra 22 temmuzda 71 ile en dusuk gormus. onun disinda genel seyir 75-80 araliginda.
finans.mynet.com
Bugunku aljazeera haberinde bazi proflar TL nin tek basina deger kaybetmesinin yeterli bir gosterge olmadigini borsa ve tahvillerde de degisim olmasi gerektigini soyluyor.
www.aljazeera.com.tr
2013 yilina gore darbe girisimi ve teror olaylarini dusunursek cok daha fazla olay yasadik. TL deger kaybederken borsada dusus yasanmamasinin sebebi nedir?
Tesekkurler
Sorum finans gurularina. Spekulasyon vs icin degil gercekten merak ettigim icin soruyorum.
2013'te gezi olaylari ve 17-25 aralik olaylari oldugunda 93 binden 61 bine gerilemis.
t24.com.tr
2016 yilina baktigimizda 21 ocak en dusuk 68 en yuksek 19 nisan 86yi gormus. 15 temmuzdan sonra 22 temmuzda 71 ile en dusuk gormus. onun disinda genel seyir 75-80 araliginda.
finans.mynet.com
Bugunku aljazeera haberinde bazi proflar TL nin tek basina deger kaybetmesinin yeterli bir gosterge olmadigini borsa ve tahvillerde de degisim olmasi gerektigini soyluyor.
www.aljazeera.com.tr
2013 yilina gore darbe girisimi ve teror olaylarini dusunursek cok daha fazla olay yasadik. TL deger kaybederken borsada dusus yasanmamasinin sebebi nedir?
Tesekkurler
0
Borsa endeksini TL olarak değil, USD olarak izlersen düşüşü görebilirsin. %10 enflasyon olan bir ülkenin yerinde sayabilmesi için borsanın kendi para biriminden en az %10 yıllık yükseliş olması gerekli. Yükselemiyorsa reel olarak düşüyor demektir.
USD endex:
USD endex:
0
Borsanın niye düşmedigini fiyat formülünü düsünerek bulabilrsiniz:
hisse fiyatı = şirketlerin yıllık karlılıgı x sabit bir katsayı
TR'de enflasyon malum. şirketlerin satışları yavaşlasa bile, cirolar enflasyon nedeniyle düşmedi. karlılık da düşmedi. hatta bankalar rekor para yaptılar. bu nedenle 3 yıldır hisse fiyatları da yatay.
dolar yükseliyorsa borsa illa ki düşüyordur olayı biraz gereksiz bir genelleme idi. yabancılar hisse satmazsa, borsa da düşmez. doları çıkartan sebepler borsanın düşmesine her zaman neden olmaz. bazen olabilir. duruma göre. önemli olan ekonomik büyüme oranıdır. büyüme oranı yavaşladı ama eksiye geçmedi, borsa daha çok buna bakar. eksiye düşecek olursak borsa da düşer.
hisse fiyatı = şirketlerin yıllık karlılıgı x sabit bir katsayı
TR'de enflasyon malum. şirketlerin satışları yavaşlasa bile, cirolar enflasyon nedeniyle düşmedi. karlılık da düşmedi. hatta bankalar rekor para yaptılar. bu nedenle 3 yıldır hisse fiyatları da yatay.
dolar yükseliyorsa borsa illa ki düşüyordur olayı biraz gereksiz bir genelleme idi. yabancılar hisse satmazsa, borsa da düşmez. doları çıkartan sebepler borsanın düşmesine her zaman neden olmaz. bazen olabilir. duruma göre. önemli olan ekonomik büyüme oranıdır. büyüme oranı yavaşladı ama eksiye geçmedi, borsa daha çok buna bakar. eksiye düşecek olursak borsa da düşer.
0
tesekkurler cevaplar icin ancak yine de baglantiyi net goremiyorum. gezi olaylarindan sonra borsadan niye bu kadar yuksek cikis oldu o halde? yani bugunku durgunluga gore daha eksi bir durum mu soz konusuydu? ya da cok mu sacma ama o zamanki cikis yapanlarla bugun borsada yuksek hacme sahip yatirimcilar arasinda tersine bir siyasi tercih mi soz konusu (batili yatirimci/arap sermeyadar gibi)
0
aslında dün sorulmuş bi soruya verdiğim cevap bu sorunun cevabı da olur.
www.eksiduyuru.com
dövizdeki yükselişin manipülatif olduğuna dair analizler var. en önemli gerekçe olarak da makro ekonomik veriler dövizde bu kadar artış olmasına neden olacak kadar kötü olsaydı, tahvilde ve borsada da aynı olumsuz etkiler görülürdü, ancak herhangi bir olumsuz etki görülmüyor tezini ileri sürüyorlar. bu tez ciddiye alınması gereken bir tez. bu seviyelerden alınan döviz elde patlayabilir.
ytd değildir.
www.eksiduyuru.com
dövizdeki yükselişin manipülatif olduğuna dair analizler var. en önemli gerekçe olarak da makro ekonomik veriler dövizde bu kadar artış olmasına neden olacak kadar kötü olsaydı, tahvilde ve borsada da aynı olumsuz etkiler görülürdü, ancak herhangi bir olumsuz etki görülmüyor tezini ileri sürüyorlar. bu tez ciddiye alınması gereken bir tez. bu seviyelerden alınan döviz elde patlayabilir.
ytd değildir.
0
Euxinos007
Nereye kadar düşeceğini düşünüyorsunuz ? Şuan girmek mantıklı mı
Nereye kadar düşeceğini düşünüyorsunuz ?
Şuan girmek mantıklı mı
Şuan girmek mantıklı mı
0
Doların düşük fiyatta sabit kalabilmesi için, ülke içinde dolar girişi yapacak bir ekonomi gerekiyor.
Biz de öyle birşey yok, suni işlemlere aşağı çekiyorlar, ki ayrıca dolar endeksi de düşüşte.
Ben olsam ben de alırdım.
Biz de öyle birşey yok, suni işlemlere aşağı çekiyorlar, ki ayrıca dolar endeksi de düşüşte.
Ben olsam ben de alırdım.
0
dövizdeki yükselişin manipülatif olduğuna dair analizler var. en önemli gerekçe olarak da makro ekonomik veriler dövizde bu kadar artış olmasına neden olacak kadar kötü olsaydı, tahvilde ve borsada da aynı olumsuz etkiler görülürdü, ancak herhangi bir olumsuz etki görülmüyor tezini ileri sürüyorlar. bu tez ciddiye alınması gereken bir tez. bu seviyelerden alınan döviz elde patlayabilir.
ytd değildir.
ytd değildir.
0
dene
Selam Romalılar,Bir firma hakkında özellikle eski ya da şu andaki çalışanları tarafından yapılmış yorumlara falan ulaşabileceğimiz site gibin bir şey var mı? Mesela şikayetvar gibi, sektör farketmeksizin herkes gelip gönlünce saydırabiliyor.Aslında aradığım şey; firmanın ne kadar profesyonel olduğu,
Selam Romalılar,
Bir firma hakkında özellikle eski ya da şu andaki çalışanları tarafından yapılmış yorumlara falan ulaşabileceğimiz site gibin bir şey var mı? Mesela şikayetvar gibi, sektör farketmeksizin herkes gelip gönlünce saydırabiliyor.
Aslında aradığım şey; firmanın ne kadar profesyonel olduğu, sektöründe yeterliliği, yönetimin çalışanlarının hakkını teslim edip etmediği gibi dinamikler hakkında ilk elden verilmiş bilgiler.
Umarım anlatabildim. Böyle bir uygulama yoksa bile bazı cin fikirli arkadaşlar neden bu konuya el atmasın ki?
Eyyorlamam bu kadar. Bye :)
Bir firma hakkında özellikle eski ya da şu andaki çalışanları tarafından yapılmış yorumlara falan ulaşabileceğimiz site gibin bir şey var mı? Mesela şikayetvar gibi, sektör farketmeksizin herkes gelip gönlünce saydırabiliyor.
Aslında aradığım şey; firmanın ne kadar profesyonel olduğu, sektöründe yeterliliği, yönetimin çalışanlarının hakkını teslim edip etmediği gibi dinamikler hakkında ilk elden verilmiş bilgiler.
Umarım anlatabildim. Böyle bir uygulama yoksa bile bazı cin fikirli arkadaşlar neden bu konuya el atmasın ki?
Eyyorlamam bu kadar. Bye :)
0
Hayır linkedin tarzından bahsetmiyorum. Burası firmaların müdahale edebileceği bir alan üstelik ifşa olma ihtimali de cabası... daha özgürlükçü, belki bağımsız denetimli (sistemi bilemem şimdi) bir ortamdan bahsetmiştim.
Misal, yemeksepeti yorumlarına firma direkt olumlu yorumlarıyla müdahale edebilir, puan ortalamasını yükseltebilir gibi
Misal, yemeksepeti yorumlarına firma direkt olumlu yorumlarıyla müdahale edebilir, puan ortalamasını yükseltebilir gibi
0
eskiden ''nasılbirfirma.com'' diye bi site vardı, tam aradığın bilgiler içindi. sonra kapandı ama bu isimle aratırsan benzer siteler çıkabilir.
0
oddyseus
evet şu an kriz içerisindeyiz ama ard arda banka şirketlerin kapandığı, ekmek kuyruklarının oluştuğu, elektrik doğalgazın verilemediği dönemler yakın mı?
evet şu an kriz içerisindeyiz ama ard arda banka şirketlerin kapandığı, ekmek kuyruklarının oluştuğu, elektrik doğalgazın verilemediği dönemler yakın mı?
0
ekmek kuyruğu falan olmayacak tabii ki. mevcut dünya konjonktüründe, en fakir ülkelerde bile ekmek kuyruğu yok.
0
değil. çünkü artık devir değişti. krizin şeklide değişti. herşey çok pahalı olacak. paranın değeri düşecek. dışarı çıkarken yada bir şey alırken 2 değil 5 kere düşüneceksin. kombiyi gece kapatmak zorunda kalacaksın. vs. vs. vs.
0
sfteses, saka yapiyor olmalisin. guney amerika'nin incisi venezuela'nin son 2 senelik durumuna bakmani oneririm. marketten bir tavugu parasiyla almak icin kavga eden birbirini ezen insanlar var. yerel para o kadar devalue oldu ki artik parayi saymiyor tartarak aliyorlar (en basit seyi almak icin deste deste cantayla para tasiman gerekiyor). hiperenflasyon ve ona bagli yikim ihtimal disi degil. tum bunlar olurken bastakiler "her sey kontrol altinda, biz en buyuguz en iyiyiz" goygoyu yapiyorlar tabii. dusuk ihtimal ama ihtimal disi degil en temel ihtiyac maddelerine erisimin kisitlanmasi, o kadar rahat olmayin. olacak diye korkmayin ama aklinizin bir kenarinda hep bulunsun.
dusunun bugun istanbul da gunde 3 ogun 14 milyon bogaz besleniyor. bu kadar kisinin beslenmesi icin binlerce markete kamyon kamyon mal tasiniyor her gun. bu tasima satma islerini sirketler yapiyor. bu gelen mallarin uretimi var. ithali var. tarimi var. benzini elektrigi var. bu sirketler kendilerini ceviremez hale gelirlerse patir patir dokulebilirler. boyle durumlarda yikim ani olur. acliktan olmeyiz ama cok buyuk sikinti olur.
Gunluk dusunmeden satin aldiginiz yediginiz tukettiginiz seylere bir bakin. Aldiginiz en basit seyi evde bitti dediginizde gidip market rafinda bulmaniz icin gerekli sureci dusunun. nasil neyle uretiliyor, buraya nasil tasiniyor, burada nasil satiliyor... bunlarin hepsinin arkasinda kar eden is adamlari ve maas alan isciler var. bunlarin cogu krediyle yapiliyor sonra odeniyor, bu cark iyi kotu dönüyor yani. cark donmezse, bu zincirdeki sektorlerden sadece biri calisamaz hale gelirse o urunu rafta bulamazsiniz bu kadar basit. hani bu isler otomatik oluyormus gibi algilamayin. her sey cok pahali olacak paranin degeri dusecek meselesi degil; her sey cok pahali olursa kimse alamaz, ureten de kar edemez batar ve yine rafa gelmez o urun. milyonlarca insanin her gun marketten bir sey alip beslenmesi icin dogru calismasi gereken parcalarin sayisini dusunun, korkutucu hassasiyette bir denge gerekiyor. dunyanin neresinde yasarsaniz yasayin bu denge bozulmaz gibi bir sahte guven icinde olmayin. oturup paniklemeyin ama dedigim gibi aklinizin bir ucunda bulunsun.
dusunun bugun istanbul da gunde 3 ogun 14 milyon bogaz besleniyor. bu kadar kisinin beslenmesi icin binlerce markete kamyon kamyon mal tasiniyor her gun. bu tasima satma islerini sirketler yapiyor. bu gelen mallarin uretimi var. ithali var. tarimi var. benzini elektrigi var. bu sirketler kendilerini ceviremez hale gelirlerse patir patir dokulebilirler. boyle durumlarda yikim ani olur. acliktan olmeyiz ama cok buyuk sikinti olur.
Gunluk dusunmeden satin aldiginiz yediginiz tukettiginiz seylere bir bakin. Aldiginiz en basit seyi evde bitti dediginizde gidip market rafinda bulmaniz icin gerekli sureci dusunun. nasil neyle uretiliyor, buraya nasil tasiniyor, burada nasil satiliyor... bunlarin hepsinin arkasinda kar eden is adamlari ve maas alan isciler var. bunlarin cogu krediyle yapiliyor sonra odeniyor, bu cark iyi kotu dönüyor yani. cark donmezse, bu zincirdeki sektorlerden sadece biri calisamaz hale gelirse o urunu rafta bulamazsiniz bu kadar basit. hani bu isler otomatik oluyormus gibi algilamayin. her sey cok pahali olacak paranin degeri dusecek meselesi degil; her sey cok pahali olursa kimse alamaz, ureten de kar edemez batar ve yine rafa gelmez o urun. milyonlarca insanin her gun marketten bir sey alip beslenmesi icin dogru calismasi gereken parcalarin sayisini dusunun, korkutucu hassasiyette bir denge gerekiyor. dunyanin neresinde yasarsaniz yasayin bu denge bozulmaz gibi bir sahte guven icinde olmayin. oturup paniklemeyin ama dedigim gibi aklinizin bir ucunda bulunsun.
0
büyük ihtimalle ekmek kuyruğu benzeri kuyruklarımız olacak.
kendi kendimize yetebilecek bir ülke değiliz. ve artık dışarıdan hammadde alacak paramız tükeniyor.
kendi kendimize yetebilecek bir ülke değiliz. ve artık dışarıdan hammadde alacak paramız tükeniyor.
0
0
Bu durumda insanlar kira aldıkları mulkleri satıp dolara yatırmalı mı, çünkü onların da değerleri düşecek. Ayrıca, boyle kotu bir ortamda kiracıların odeme güçlüğü çektiğini de düşünelim.
0
yani mulk genel olarak topraga bagli oldugu icin ve toprak da sınırlı bir kaynak oldugu icin (yenisi eklenemeyecegi icin) evler falan uzun vadede ulke ekonomisi icinde degerlerini asagi yukari korurlar. Atiyorum %500 enflasyon olsa senin 300binlik ev 1.5 milyon lira olur yavas yavas ama ekmek de 1.25 iken 6.25 lira olur. Ama ulkenin topragi genel olarak degersizlesirse tabii ki yabanci para birimlerine gore deger kaybeder yine ama ulke ekonomisi icinde degerini korur. Bugun evini satip kac ekmek alabiliyorsan boyle bir kriz sonrasi yine asagi yukari esit sayida ekmek alirsin (ulke icinden). O yuzden cok korkmaya gerek yok bence o konuda. Elde herhangi bir ulkenin parasini tutmak daha riskli olabilir yani.
0
@technicalte haberde bahsedilen buğdayı, üretim açığımız olduğu ya da tüketmek için ithal etmiyoruz. Un haline getirip ihraç etmek için ithal ediyoruz. Türkiye'nin yıllık buğday üretimi yıllara göre 19-22 milyon ton arasında değişiyor, tüketimi ise 16 milyon ton civarında. kendi ürettiğimiz buğdayımız bile tüketimimizden 4 milyon ton civarında fazla ve bunu un haline getirip ihraç ediyoruz. yıllık 4 milyon ton civarında buğdayı da ithal edip, işleyerek ihraç ediyoruz.
www.dunya.com
Türkiye'deki bankaların mali yapıları oldukça sağlam, bankalar kapanmaz. Reel sektörde ise katma değeri düşük ürünler üretenler dökülebilir. Genel olarak piyasada zaten ciddi bir nakit sıkıntısı yazdan beri var ve ticaret durma noktasında. Büyük sarsıntılar henüz gelmeyebilir.
www.dunya.com
Türkiye'deki bankaların mali yapıları oldukça sağlam, bankalar kapanmaz. Reel sektörde ise katma değeri düşük ürünler üretenler dökülebilir. Genel olarak piyasada zaten ciddi bir nakit sıkıntısı yazdan beri var ve ticaret durma noktasında. Büyük sarsıntılar henüz gelmeyebilir.
0
nickalangeronimo
Borsa konusunda hiç tecrübem yok ancak yaklaşık 5 aydır girmek üzere belirli hisseleri takip ediyorum. Dolara bir müdahale düşük ihtimal de olsa olabilir ama borsada bu iş kolay değil gibi. Ayrıca yükselen kurlar nedeniyle kayıtlara bakınca hisseler yabancı paralar nezdinde oldukça ucuz. Hisselerin
Borsa konusunda hiç tecrübem yok ancak yaklaşık 5 aydır girmek üzere belirli hisseleri takip ediyorum.
Dolara bir müdahale düşük ihtimal de olsa olabilir ama borsada bu iş kolay değil gibi. Ayrıca yükselen kurlar nedeniyle kayıtlara bakınca hisseler yabancı paralar nezdinde oldukça ucuz. Hisselerin her gün prim yapıp kur artışını geçmesini beklediğim yok ama uzun vadede kazançlı olabilir.
Şu son 3 aydaki kur olayları olmasa çoktan girmiştim borsaya. Ama şu anda bilenlere danışmayı uygun görüyorum. Çıkarımlarım yanlış mı, ne tür bir tavsiye verirsiniz?
not:şu anda dolarda bekliyorum. dolayısıyla 3 ay öncekinden daha fazla hisse alabilirim, zararım yok yani ama bir borsaya girme isteğim var.
Dolara bir müdahale düşük ihtimal de olsa olabilir ama borsada bu iş kolay değil gibi. Ayrıca yükselen kurlar nedeniyle kayıtlara bakınca hisseler yabancı paralar nezdinde oldukça ucuz. Hisselerin her gün prim yapıp kur artışını geçmesini beklediğim yok ama uzun vadede kazançlı olabilir.
Şu son 3 aydaki kur olayları olmasa çoktan girmiştim borsaya. Ama şu anda bilenlere danışmayı uygun görüyorum. Çıkarımlarım yanlış mı, ne tür bir tavsiye verirsiniz?
not:şu anda dolarda bekliyorum. dolayısıyla 3 ay öncekinden daha fazla hisse alabilirim, zararım yok yani ama bir borsaya girme isteğim var.
0
bir varmis bir yokmus
dort aydir calistigim yerde patronumun psikopat oldugu bugun dank etti kafama. Internette arastirdim biraz ama sanki her yerde uzak durun bu tiplerden deniyor. istifa mi etsem yoksa terapistten profesyonel yardim mi alsam, ne yapacagima karar veremiyorum. hayatimin son 4 ayini felce ugratti cop tene
dort aydir calistigim yerde patronumun psikopat oldugu bugun dank etti kafama. Internette arastirdim biraz ama sanki her yerde uzak durun bu tiplerden deniyor. istifa mi etsem yoksa terapistten profesyonel yardim mi alsam, ne yapacagima karar veremiyorum. hayatimin son 4 ayini felce ugratti cop tenekesi.
bu konuda size yardimci olan tanidiginiz terapist varsa yazarsaniz ona da sevinirim. nasil bir durus sergilemek gerektigi konusunda varsa fikirlerinizi de bilmek isterim. yaptigi seylerden bazilari;
1. sen berbatsin, isini dogru duzgun yap, kac saattir ne yapiyorsun gibi saldirmalari
2. 2+2=4 diyorum, o 5 diyor.. hic ugrasmayip he he mi diyim? ama cok rezil bir durumda. (yazilimcilarin dilinden ornek; unit test yapmamiz lazim, izin vermiyor, hicbir test yapmiyoruz, programin her yeri sakat ama adamin umrunda degil. "hatalari bulmayi birak, isine bak" diye kiziyor bir de.)
ilgilenirseniz, ingilizce bir video psikopatlar uzerine: www.youtube.com
tesekkurler simdiden
bu konuda size yardimci olan tanidiginiz terapist varsa yazarsaniz ona da sevinirim. nasil bir durus sergilemek gerektigi konusunda varsa fikirlerinizi de bilmek isterim. yaptigi seylerden bazilari;
1. sen berbatsin, isini dogru duzgun yap, kac saattir ne yapiyorsun gibi saldirmalari
2. 2+2=4 diyorum, o 5 diyor.. hic ugrasmayip he he mi diyim? ama cok rezil bir durumda. (yazilimcilarin dilinden ornek; unit test yapmamiz lazim, izin vermiyor, hicbir test yapmiyoruz, programin her yeri sakat ama adamin umrunda degil. "hatalari bulmayi birak, isine bak" diye kiziyor bir de.)
ilgilenirseniz, ingilizce bir video psikopatlar uzerine: www.youtube.com
tesekkurler simdiden
0
evde aç bekleyen 3 çocuğunuz yoksa istifa edin. hiçbir şey psikolojinizden önemli değil. zamanınız da bu psikopatlara ayak uydurmaya çalışacak kadar değersiz değil diye tahmin ediyorum. bu gibi insana insan gibi muamele yapmayı öğrenememiş, sonradan görme, egoist karaktersizler çalışacak düzgün eleman bulamayacaklar bir gün. o zaman kuyruklarını kıstırıp insan olacaklar. o zamana kadar herkese anladığı dilden konuşmak ya da istifa edip hiç konuşmamak lazım.
0
Böyle adamlar her işyerinde var. Numunelik olarak koyuyorlar sanırım. Ya da öyle çoklar ki, her işyerine düşüyor birkaç tane.
Onu ne kadar önemserseniz, o kadar büyüyecek problem. He de geç bence. İşini mükemmel yapmaya çalışmadan, elinden geleni yapıp, canla başla falan çalışmayıp, iş çıkışı hemen her gün kendine bir aktivite bulmanı öneririm ilk aşamada. Çıkışta arkadaşlarınla oturup tavla oynamayı planlarken adamı daha az kafaya takarsın.
Elbette baktın ki hiç olmuyor, sessizce istifa etmeyi de düşünebilirsin. Ama önce onu önemsememeye çalış derim.
Onu ne kadar önemserseniz, o kadar büyüyecek problem. He de geç bence. İşini mükemmel yapmaya çalışmadan, elinden geleni yapıp, canla başla falan çalışmayıp, iş çıkışı hemen her gün kendine bir aktivite bulmanı öneririm ilk aşamada. Çıkışta arkadaşlarınla oturup tavla oynamayı planlarken adamı daha az kafaya takarsın.
Elbette baktın ki hiç olmuyor, sessizce istifa etmeyi de düşünebilirsin. Ama önce onu önemsememeye çalış derim.
0
insanın bi hayatı var ve onuda adi bi işveren için zehir etmeye hiç ama hiç değmez.
0
Bugune kadar durmamin sebebi, bu tiplerle basetmeyi ogrenmek istememdi taaa ki psikopat oldugunu farkedene kadar. Insan kaynaklari calisanlarinin onceligi kesinlikle psikopat tespiti olmali!
0
Isin en ilginc tarafi da bu. Adamin dediklerini onun patronuna anlattim ki muhtemelen benim yetersizligime dair supheye dustu. Bu yuzden is yerinde kimseyle bu konuyu konusmayin diyor verdigim video linkinde
0
Hangi sehirdesiniz?
Mobing yaptigina dair dava acin kaybedecek bir seyiniz yoksa.
Mobing yaptigina dair dava acin kaybedecek bir seyiniz yoksa.
0
videoyu seyrettim. adamın da dediği gibi eğer böyle bir adamsa psikopat olmayabilir, sosyopat, narkopat, anti sosyal bozukluğu, borderline ya da narsisistik kişilik bozukluğuna da sahip olabilir. bu kişilik bozukluklarına sahip insanlar gerçek bir kişiliğe sahip olmaz. küçük yaşta genelde 1-6 yaş arası kendi kimliklerini öldürürler ve hayatta kalmak için yalancı bir kimlik üretirler. bütün hayatları boyunca oynadıkları için bu kimliği, başkaları bunu çok zor anlar. bu insanların hepsi onları gerçekten seven kişilere, gerçek kurbanlarına gerçek yüzlerini gösterirler. ama bu kişilik bozukluklarından bihaber olan insanlar bunu anlayamaz, özellikle bu kişi onların yakın akrabasıysa. bu insanların hepsi gerçek yüzlerini gösterdikleri zaman tamimiyle başka bir insan gibi davranırlar ya da hayatlarındaki insanlara farklı kimlikle davranırlar. mesela ailesinin ya da eşlerinin yanında başka bir kimlik, arkadaşlarının yanında ailesindeki kimliğe zıt bir kimlik kullanırlar. kurbanlar genelde uzun süre manipüle edildiği için bu büyük farkı gördükleri zaman bile karşılarında gerçek bir insan olduğunu anlayamazlar. onun patronuna onu anlattığın zaman o bunu anlayamaz, çünkü o onu senin onu tanıdığın şekilde tanımıyor. normal bir insan bambaşka davranmadığı için adam da onun bambaşka bir insan gibi davranacağını düşünmüyor. o yüzden senin sorunlu olduğunu düşünüyor, çünkü sen doğru isen o zaman patronunun patronu kandırılmış olacak.
bu insanların hepsi çevresindeki yakın, uzak bütün insanların duygularıyla beslenirler. birisi ona nefret, aşk, sevgi duyması onu daha çok gerçek hissettirir. karşılarındaki kişileri kontrol altına almak isterler, iyi ya da kötü huy göstererek. bunlarla baş etmenin tek yolu onlarla iletişimi bütünüyle kesmek. yani patronunun suyuna giderek onla baş edemezsin. kontrolü elinde tutup, tutmadığını çok iyi anlar ve seni tekrar kontrol etmek için elinden gelen her şeyi yapar. bütün hayatını kontrol etmek, manipüle etmek üstüne harcamış bir insanı suyuna giderek manipüle edemezsin, çünkü sen bütün hayatını bunu harcamadın. o senden çok daha başarılı bu konuda. istifa etmek tek çözüm. istifa etmeden önce istifa edeceğini kimseye söyleme, bir anda istifa et. kimseye bu adam yüzünden de istifa edeceğini söyleme, özellikle de adamın kendisine. bence dava da açma mobbing için. bu insanlarla uğraşırken kazanan taraf olamazsın. eğer adam onun hakkında kötü konuştuğunu öğrenirse ya da ona dava açarsan, bunu kan davasına çevirir. hayatını kötüleştirmek için elinden geleni yapar. hiçbir şey yapamıyorsa lastiklerini patlatır ya da seni sözlü taciz eder. başka şirketlere hakkında gerçek olmayan yalanlar söyler. emin ol, insanlar ona inanır. sana bir anda çok iyi davranıp kendinden şüphe etmeni de sağlayabilir.
o adamın ana besin kaynağı onun en yakın çevresinde olanlar, o yüzden ani ve sessiz bir şekilde istifa edersen başta buna sinirlense de kısa vade içinde bunu unutur. umarım patronunun patronu senin ona söylediklerini söylemez. patronun hayatında onu seven arkadaşları, yakınları varsa bunu çok önemsemeyebilir. yalnız hissettiği bir dönemdeyse sadece bunun için bile senin peşine düşebilir.
bu insanların hepsi çevresindeki yakın, uzak bütün insanların duygularıyla beslenirler. birisi ona nefret, aşk, sevgi duyması onu daha çok gerçek hissettirir. karşılarındaki kişileri kontrol altına almak isterler, iyi ya da kötü huy göstererek. bunlarla baş etmenin tek yolu onlarla iletişimi bütünüyle kesmek. yani patronunun suyuna giderek onla baş edemezsin. kontrolü elinde tutup, tutmadığını çok iyi anlar ve seni tekrar kontrol etmek için elinden gelen her şeyi yapar. bütün hayatını kontrol etmek, manipüle etmek üstüne harcamış bir insanı suyuna giderek manipüle edemezsin, çünkü sen bütün hayatını bunu harcamadın. o senden çok daha başarılı bu konuda. istifa etmek tek çözüm. istifa etmeden önce istifa edeceğini kimseye söyleme, bir anda istifa et. kimseye bu adam yüzünden de istifa edeceğini söyleme, özellikle de adamın kendisine. bence dava da açma mobbing için. bu insanlarla uğraşırken kazanan taraf olamazsın. eğer adam onun hakkında kötü konuştuğunu öğrenirse ya da ona dava açarsan, bunu kan davasına çevirir. hayatını kötüleştirmek için elinden geleni yapar. hiçbir şey yapamıyorsa lastiklerini patlatır ya da seni sözlü taciz eder. başka şirketlere hakkında gerçek olmayan yalanlar söyler. emin ol, insanlar ona inanır. sana bir anda çok iyi davranıp kendinden şüphe etmeni de sağlayabilir.
o adamın ana besin kaynağı onun en yakın çevresinde olanlar, o yüzden ani ve sessiz bir şekilde istifa edersen başta buna sinirlense de kısa vade içinde bunu unutur. umarım patronunun patronu senin ona söylediklerini söylemez. patronun hayatında onu seven arkadaşları, yakınları varsa bunu çok önemsemeyebilir. yalnız hissettiği bir dönemdeyse sadece bunun için bile senin peşine düşebilir.
0
@cikis yolu, harika tespitler bunlar. istifanin en mantikli cikis yolu oldugu konusunda ikna oldum. yalniz istifa etmeden once maas artisi talep edecegim. aslinda hakkim da var da ayri konu. artis yapmayacaklari icin de istifamin buna dayandirabilirim. boylece suphelenmezler. ha maas artisi yaparlarsa ilginc olacak :)
0
istifa ettim. patronuna anlatmayi denedim ama anlamadilar. ik'ci da pek anlamadi.
acik acik adamin sosyopat oldugunu soylemedim ama emarelerinden bahsettim.
acaba acikca soylesem basim belaya girer mi bilmedigim icin soyleyemedim. belki bir ay sonra mail atip soylerim, adamin boyle olduguna kanaat getirdigim icin ayrildim diye.
bir de konuyla ilgisi olanlara tavsiyem corporate psychopats diye aratabilirsiniz. allahin belalari her yerde, ozellikle ust kademelerde
acik acik adamin sosyopat oldugunu soylemedim ama emarelerinden bahsettim.
acaba acikca soylesem basim belaya girer mi bilmedigim icin soyleyemedim. belki bir ay sonra mail atip soylerim, adamin boyle olduguna kanaat getirdigim icin ayrildim diye.
bir de konuyla ilgisi olanlara tavsiyem corporate psychopats diye aratabilirsiniz. allahin belalari her yerde, ozellikle ust kademelerde
0
istifa etmene üzüldüm.
başka işyerlerinde de bambaşka psikolojik sıkıntıları olanlarla uğraşacaksın. Ama bu dereceye getirdiğine göre, gerçekten tahammül edilebilecek gibi değildi.
Eğer ki işyeri sana düşman olursa, senin aleyhine olacak bu durum. Eğer bu düşmanlığı büyüttüklerinde, piyasada senin hakkında olumsuz propoganda yapabilecek durumdalarsa, boşver, ilerde de hiç muhatab olma derim.
başka işyerlerinde de bambaşka psikolojik sıkıntıları olanlarla uğraşacaksın. Ama bu dereceye getirdiğine göre, gerçekten tahammül edilebilecek gibi değildi.
Eğer ki işyeri sana düşman olursa, senin aleyhine olacak bu durum. Eğer bu düşmanlığı büyüttüklerinde, piyasada senin hakkında olumsuz propoganda yapabilecek durumdalarsa, boşver, ilerde de hiç muhatab olma derim.
0
@lovemyself, tesekkurler..
ilginctir, her asabi insana psikopat deniliyor ama gercekte cok tatli, sirinlik abidesi olarak da gorunebiliyorlarmis. keske hepimiz pusulalarimizi duzeltsek de, bu tipleri cok gec olmadan tespit edebilsek.
ilginctir, her asabi insana psikopat deniliyor ama gercekte cok tatli, sirinlik abidesi olarak da gorunebiliyorlarmis. keske hepimiz pusulalarimizi duzeltsek de, bu tipleri cok gec olmadan tespit edebilsek.
0
kendin için en iyi olanı yapmışsın. böyle insanları görünce ters yöne doğru depar atmak lazım. ik ve patron onlara anlattığını anlamaz, anlayamaz, çünkü daha önceden de dediğim gibi onlar onu o şekilde tanımıyor. bir süre sonra psikopat o diye mail atarsan, senin çok sorunlu biri olduğunu ya da deli olduğunu düşünecekler. istersen kanıtın olsun yine sen sorunlu gözükürsün. ucuz atlattın, mutlu ol.
0
ytse jam
steve jobs girişimcileri şirketini satmak veya halka arz için kuran fırsatçılar olarak nitelemiş. bir şirketin halka arz edilmesi neyi sembolize ediyor? ne sağlıyor şirketlere, prestij ve para mı? satmış mı oluyorlar şirketi?
steve jobs girişimcileri şirketini satmak veya halka arz için kuran fırsatçılar olarak nitelemiş. bir şirketin halka arz edilmesi neyi sembolize ediyor? ne sağlıyor şirketlere, prestij ve para mı? satmış mı oluyorlar şirketi?
0
The Wolf of Wall Street - Para Avcısı diye bi film var. gerçek hayat hikayesi film haline getirilmiş ve tam da senin sorunun cevabını veriyor. çok da eğlenceli bi film.
şirketin gerçek değerinin üzerine gerçek olmayan bisürü şeyi de koyarak çakabiliyorlar yatırımcılara.
şirketin gerçek değerinin üzerine gerçek olmayan bisürü şeyi de koyarak çakabiliyorlar yatırımcılara.
0
bu halka arz olayında genel bir yanlış anlaşılma var. sanıyoruz ki şirket belli bir yüzdesini satıyor. yanlış.
halka arzda şirket büyüklüğünün diyeyim belli bir yüzdesine karşılık gelen havuzu borsaya açıyorsunuz. burada alınan hisse şirketin bir parçası değil, o hayali havuzun bir parçası. ne oluyor, o hisseler satıldığında şirkete havadan para giriyor. bu parayı şirket büyümek için kullanıyor. şirket büyüdükçe hisse değerleniyor. elde edilen kazanç şirketin içinden önce hissedarlara yaptıkları yatırım oranında geri dönüyor. buradaki hissedarlar o hayali havuzun hissedarları, şirketin değil.
halka arzda şirket büyüklüğünün diyeyim belli bir yüzdesine karşılık gelen havuzu borsaya açıyorsunuz. burada alınan hisse şirketin bir parçası değil, o hayali havuzun bir parçası. ne oluyor, o hisseler satıldığında şirkete havadan para giriyor. bu parayı şirket büyümek için kullanıyor. şirket büyüdükçe hisse değerleniyor. elde edilen kazanç şirketin içinden önce hissedarlara yaptıkları yatırım oranında geri dönüyor. buradaki hissedarlar o hayali havuzun hissedarları, şirketin değil.
0
Domuz
Merhaba, 15gun evde kalmayacaktim kendi odamin petegini yandaki altli ustlu iki vanadan kapattim. Simdi eve donmeden once ev arkadasimdan acmasini rica ettim ama actigi halde petek hic isinmiyormus. Tekrar denemis, ustundeki plastigi cevirip de vanayi cevirdigini sanmadigina emin. Ne olmus olabilir.
Merhaba, 15gun evde kalmayacaktim kendi odamin petegini yandaki altli ustlu iki vanadan kapattim. Simdi eve donmeden once ev arkadasimdan acmasini rica ettim ama actigi halde petek hic isinmiyormus. Tekrar denemis, ustundeki plastigi cevirip de vanayi cevirdigini sanmadigina emin. Ne olmus olabilir. Diger petekler calisiyormus. Simdi bir arkadasim kaloriferin diger tatafindaki minik vanayi cevirip biraz suyunu alirsin dedi de bizde orda mini vana falan yok. Bakima geldiklerinde bir seyle cevirmislerdi ve biraz siyah tortulu bir su akmisri. Simdi ben eve gitmeden once onu acmak icin kendi anahtari falan varsa ondan alip mi gitsem. Bu anahtar her petege gore farkli midir. Bu baymak marka. Onunkisi ayni midir. Bu islemi ben tek basima yapabilor miyim yoksa riskli bir is mi? Baska sorun ne olabilir tek bir petegin calismamasina neden olan? Tesekkurlerrrr!
0
hava yapmistir. tornavidayla su akitma yerini gevsetin. 10 dk birakin kovaya aksin. ates gibi olur. tehlikesi oldugunu sanmiyorum.
0
manuel mandalina
Uzak bir akrabamızın oğlu, eşiyle öğretmen iken görevden atılmış. Sorum şu; bu insanların geleceği ne şekilde yönleniyor? Kamuda tekrar görev alamıyorlar diye biliyorum ama özel sektör de iş vermez sanıyorum böyle bir sicili olana. Peki bu insanlar açlıktan ölecek mi, noolacak?Peşin not: hakedip hak
Uzak bir akrabamızın oğlu, eşiyle öğretmen iken görevden atılmış. Sorum şu; bu insanların geleceği ne şekilde yönleniyor? Kamuda tekrar görev alamıyorlar diye biliyorum ama özel sektör de iş vermez sanıyorum böyle bir sicili olana. Peki bu insanlar açlıktan ölecek mi, noolacak?
Peşin not: hakedip haketmediği konusunu bir yana bırakıp değerlendirirseniz iyi olur. Çünkü gerçekten merak ettiğim nokta soruda.
Peşin not: hakedip haketmediği konusunu bir yana bırakıp değerlendirirseniz iyi olur. Çünkü gerçekten merak ettiğim nokta soruda.
0
damgalanıyorlar, dolayısıyla özel sektörde de mesleklerini yapamıyorlar. evlere temizliğe giden kadın savcılardan bahsediliyor, o derece.
0
Özel sektörde de iş bulamazlar.Köyüne dönüp çiftçiliğe başlayan duydum.
0
atılan öğretmenlerin lisansı da iptal ediliyor diye biliyorum yani özellerde iş vereni bulsalar bile öğretmenlik yapamıyorlar zaten. asgari ücretle falan çalışan lise mezunu, vasıfsız işçilerden bir farkları kalmıyor. o tür işler bulma konusunda da çok sıkıntı yaşayacaklarını sanmam damgalanma nedeniyle ama üniversite okumuş, senelerce öğretmenlik, yöneticilik vs. yapmış adamların temizlik, getir götür gibi işler yapabilmesi kolay değil. yapsa da kazanacağı 3 kuruş para zaten. becerisi ve çevresi olan ticarete atılıyor. bizim bir tanıdık ilk dalgalarda atılmıştı, tavukçuluk işine girdi mesela o.
sağlıkçılar ise özellerde kendi mesleklerini yapabiliyorlarmış. iş bulma konusunda da pek sıkıntı yaşamıyorlar diye duydum. doğrudan tanıdığım biri yok bu şekilde o yüzden ne derece doğrudur bilmiyorum.
sağlıkçılar ise özellerde kendi mesleklerini yapabiliyorlarmış. iş bulma konusunda da pek sıkıntı yaşamıyorlar diye duydum. doğrudan tanıdığım biri yok bu şekilde o yüzden ne derece doğrudur bilmiyorum.
0
@nrmnm, özel sektörde işverenler adı bu şekilde çıkan birini işe almak istemez, istese de iktidardan çekinir gibi geliyor bana. Ticarete atılsa, yine aynı şekilde ondan mal alacak adam da aynı kaygıları yaşar sanıyorum. Ben akıbetlere dair hiçbir örnek görmedim çevreden, verdiğin örnekler iyiymiş yine.
0
Bizim bölümden atılan asistanın eşi öğrenci işlerinde çalışıyor, geçen arkadaş diploma alırken diploma kiralama ücretini filan sordu.
özel sektörde resmi olarak mesleklerine yönelik iş bulamıyorlar. Ayrıca ne kadar doğru bilmiyorum ama atılanların sigorta girişinde uyarı ibaresi çıktığını söylüyorlar. Sigortasız, kaçak çalıştıran olursa da risk almış olur. Herkes de o riski alamaz.
özel sektörde resmi olarak mesleklerine yönelik iş bulamıyorlar. Ayrıca ne kadar doğru bilmiyorum ama atılanların sigorta girişinde uyarı ibaresi çıktığını söylüyorlar. Sigortasız, kaçak çalıştıran olursa da risk almış olur. Herkes de o riski alamaz.
0
fetö okullarında müzik öğretmenliği yapan bir tanıdık vardı çalıştığı okullar kapatıldı,meslekten ihraç edildi ve lisansı da iptal edildi öğretmenlik istese de yapamıyor,en son düğünlerde müzik organizasyonu yapan bir firma da işe girmişti.
0
Akpli bi yöneticiye bu durum anlatıldığında ağaç kökü yesinler demişti. Sistemli bir şekilde ölüme terkediliyorlar
Kamuda doğrudan veya dolaylı çalıştırılamazlar. Dolaylı deyince işin içine her yorum giriyor. Özel okullar milli eğitim den onay alarak öğretmen istihdam ettiği için milli eğitim onay vermiyor.
Normal piyasada vasıfsız çalışmak zorundalar omda da insanlar ya tepki gösterip ya da devletle karşı karşıya gelmekten korktuğu için almıyor
Sağlık hizmetleri de bitti. Gss ye de dahil olamıyorlar. Gelir testi yaptırıp gelirleri olmadığı için sağlık hizmetinden yararlanmak istediklerinde kaymakamlıktaki personel hakkınızda birşey yapamayız diyorlar
Suriyelilerden daha kötü durumda yani.
Kamuda doğrudan veya dolaylı çalıştırılamazlar. Dolaylı deyince işin içine her yorum giriyor. Özel okullar milli eğitim den onay alarak öğretmen istihdam ettiği için milli eğitim onay vermiyor.
Normal piyasada vasıfsız çalışmak zorundalar omda da insanlar ya tepki gösterip ya da devletle karşı karşıya gelmekten korktuğu için almıyor
Sağlık hizmetleri de bitti. Gss ye de dahil olamıyorlar. Gelir testi yaptırıp gelirleri olmadığı için sağlık hizmetinden yararlanmak istediklerinde kaymakamlıktaki personel hakkınızda birşey yapamayız diyorlar
Suriyelilerden daha kötü durumda yani.
0
@duyulması, geçmiş olsun.. sağlık olsun diyelim.
@ekrem, sigorta @efruz, sağlık hizmeti konusu çok acayipmiş..
@ekrem, sigorta @efruz, sağlık hizmeti konusu çok acayipmiş..
0
aileden ya da yakın çevresinden sahip çıkanlar olursa, günü kurtaracak işler bulabiliyorlar. çevreden iki tanıdığım var böyle. biri öğretmen, babasının reklam-tabela atölyesinde çalışmaya başladı. diğeri emniyet müdürü, kardeşinin şirketinde çalışmaya başladı. aileden, çevresinden destek bulamayanların durumu ise pek iç açıcı değildir. ihraçların üzerinden henüz çok fazla zaman geçmediği için eldeki birikimleriyle idare edebiliyorlardır kıt kanaat. o birikimler suyunu çekince çarşı karışır. bi, her türlü musibeti hak eden hainler var, onların başına gelecek her şey müstehak. zaten devlete, millete düşman, beyinlerini terk etmiş adi tetikçiler bunlar. bi de, fetöye geçmişten gelen gönül bağı olan ancak fiili hiç bir suça/eyleme iştirak etmemiş, destek vermemiş, hak vermemiş kişiler var. bunlar ihraç edilmelerine rağmen devletine, milletine hala bağlılar. işte bu insanlara sahip çıkılmalı, kaybedilmemeli. devletin bu insanları kazanması lazım.
0
etki
Birkaç gün kuruyemiş ve patlamış mısırın üzerine cips yiyince farkettim ki saman gibi bişeymiş hakikaten çöp gıda. Çöp gıda sözü tadı için değil yapay ürün olduğu için söyleniyor ama tadı da berbat geldi. Olips türevi şekerleri bıraktığım gibi bunları da bırakasım var.Ben her gün 100 gram antep fıs
Birkaç gün kuruyemiş ve patlamış mısırın üzerine cips yiyince farkettim ki saman gibi bişeymiş hakikaten çöp gıda. Çöp gıda sözü tadı için değil yapay ürün olduğu için söyleniyor ama tadı da berbat geldi. Olips türevi şekerleri bıraktığım gibi bunları da bırakasım var.
Ben her gün 100 gram antep fıstığı yediğimde hiç aramıyorum cipsi. Cipsi bırakakanınız var mı? Bir anda mı kestiniz azaltarakmı? Zor olmadı mı bırakmak? E-cips kullandınız mı? Gibi sorular.
Ben her gün 100 gram antep fıstığı yediğimde hiç aramıyorum cipsi. Cipsi bırakakanınız var mı? Bir anda mı kestiniz azaltarakmı? Zor olmadı mı bırakmak? E-cips kullandınız mı? Gibi sorular.
0
Bir ara tombi tarzı cipse, bir ara da doritos'a sarmıştım. Son bi kaç senedir satın almadım sanırım, canım da istemiyor. Bırakayım desem daha çok yerdim sanırım, karakterim müsait değil. Öneri sorarsan çok basit; satın alma. Evde elinin altında olmazsa istesen de yiyemezsin. Ama elinin altında olduğunda istemesen de yiyorsun :/
0
Ben de bir anda kestim, 3-4 senedir toplasan kucukk bir paket yememisimdir.
Cips sorun degil ama sporu birakinca tatli cesitlerine ilgi cok artiyor, simdilik problemim bu. :)
Cips sorun degil ama sporu birakinca tatli cesitlerine ilgi cok artiyor, simdilik problemim bu. :)
0
Ben de 4-5 senedir yemiyorum.
Bir anda bıraktım. Tek oturuşta 5 tane çikolata yiyim cildimde hiçbir şey olmazken tek paket cipsle sivilce çıkıyordu, neden yiyorum bırakayım dedim ve bıraktım.
Hiç zor olmadı, birkaç kere yazın yanımda yerlerken canım çekmişti ama onu da yemedim o kadar.
Bir anda bıraktım. Tek oturuşta 5 tane çikolata yiyim cildimde hiçbir şey olmazken tek paket cipsle sivilce çıkıyordu, neden yiyorum bırakayım dedim ve bıraktım.
Hiç zor olmadı, birkaç kere yazın yanımda yerlerken canım çekmişti ama onu da yemedim o kadar.
0
Eskiden çok yerdim, her film izlememde ya da o gün takip ettiğim dizi varsa bile alırdım birkaç paket. Kedim çok sevmeye başlamıştı deli gibi istiyordu, zararlı olduğunu öğrendim e ona vermemek de olmaz baktım yolu yok cips yemeyi kökten bıraktım. Çok uzun zamandır yemiyorum.
0
Hiç öyle cips manyağı olmadım, arada aklıma düşer alırsam bi ay kenarda durur. Aslında ben tatlıcı olduğum için (bu da kötü biliyorum) tuzlu şeyleri çok sevmiyorum.
0
Ben de bıraktım. Tadını seviyorum aslında ama tadından gelen fayda, vücuda verdiği zararlar yanında çok çok az.
0
Ben severim aslında ama zararlı olduğu için 3-4 ayda bir küçük bir paket yiyorum. Evde bulundurmuyorum hiç o yüzden.
0
Arada bir yiyiyorum, ama o kadar asiklisi olmadim. Abur cuburda kendimi bir sekilde frenleyebiliyorum. Bir de sadece hot rolls diye bir cips var, onu seviyorum, digerlerine hic bakmam bile. Bazen yogurdun icine atar musli gibi yerim.
0
Cipsi çok severdim ve haftada en az 3-4 paket yerdim sanırım. 3 hafta falan önce bir anda bu tür paketli yiyecekleri bırakmaya karar verdim. Daha çok yeni ama o eski çok yediğim zamanlardaki kadar istemiyor canım sanki. Arada bir paprikalı pringles aklıma gelince fena oluyorum ama birkaç dakika sonra geçiyor.
0
Bin de 1 yerim, eve alırız arada o da ayda 1. Aslında düşünmesem yerim. Ama hem çok zararlı hem de cildi çok rahatsız ediyor. Kontrollü tüketiyorum o yüzden.
0
10 günde bir alıyorum genelde. Zararları fazla olduğu için bırakmayı tercih ettim.
0
Cips, kola tarzı fast food ürünleri tüketmiyorum 6-7 yıldır. Bunlar dışında tatlı dahi ayda 1 anca. Spor yapmaya başladıktan sonra kestim bunları tüketmeyi.
0
ben de birden kestim. kuruyemiş iyi fikir. çok cips cips diye delirirseniz az yağlı az tuzlu patlamış mısır ve evde yapılmış ince dilimli fırında patates cipsi önerebilirim.
0
sadece sade patates cipsi. migrosta funchos adiyla satılan müthiş biseyler var ona sardım
0
Yıllardır yemiyorum, birden kestim. Kolayı üniversite zamanından beri içmiyorum. Bisküvi de yemiyorum. Evde tatlı yaparım bazen, elmalı turta, kek vs gibi.
0
küçükken annem hiç alıştırtmadı bana cips, ilk kendim para verip aldığım cips 15 yaşında falan olabilir o zamna kadar da miletin ikram ettikleri falan anca. yılda bi iki kez arkadaş ortamında alınan pringles'ı ya da içki yanında doritos'u falan saymazsak hiç yemiyorum nerdeyse
kola da aynı şekilde onu da annem hiç içirtmedi küçükken ve hiç sevmiyorum yemeklerin yanında hiç aramam, anca restoranda vs kola yerine başka içecek alınca bazen pahalıya geliyo o durumda çok fark varsa kola içerim o da yılda bi kez falan olur
kola da aynı şekilde onu da annem hiç içirtmedi küçükken ve hiç sevmiyorum yemeklerin yanında hiç aramam, anca restoranda vs kola yerine başka içecek alınca bazen pahalıya geliyo o durumda çok fark varsa kola içerim o da yılda bi kez falan olur
0
cok az ama sirkeli tuzlu bir cips var aga. boyle bir lezzet olamaz. bagimlisi oldum.
0
deli gibi pakit pakit cips yerim hemde her türlü sosla, sosun güzel olması çok önemli benim için ve bi sürü tarifim var cips sosu için, cips markası da ayırt etmem ama bimin barbekülü ve acılı ketcaplı çeşitleri fiyat-performans açısından rakipsizler. ayrıca diğer abur cuburları da çok seferim, haftada en az 3 defa en meyvelisinden yaş pasta da yerim... hayatım tatlı şeyler ve abur cubur üzerine kurulu. kahvaltıda bile tercih ederim. fizik olarak kilolu veya zayıf değilim fitim, kalıbımda giydiğim üzerime oturur (hani olur ya yiyen yiyen kilo almayan veya nefes alsa dombili olan tipler, işte onlardan değilim) anatomim düzgün, gayet atletik ve güçlüyüm, yıllarca spor yaptım ve beslenmem hep böyleydi, çok pis sigara da içiyorum biraz alkolde var.. milleti okuyunca ulan acaba cips dedikleri bir çeşit uyuşturucuya verdikleri lakap mı dedim, hani şifreli konuşmaysa diye. yok şöle bıraktım yok böyle kestim asdfsaf. ben devamlı yerim cips çok da seferim ama yaş pasta, parfle, meyveli sütler daha çok seferim :')
0
taco cipsi hariç yiyemem. taco cipsi de doritos yeşil taco değil ha o da leş gibi bir şey. böyle sadece biraz tuz olan taco cipsleri var onlar gerçekten çok lezzetli onun dışında midemi bulandırıyor.
0
emreozb
İsmini ne koyardınız ? Ben +plusgaz dedim.
İsmini ne koyardınız ?
Ben +plusgaz dedim.
Ben +plusgaz dedim.
0
aidiyet duygusu içerecek markalar daha kolay ve çabuk tutar. turkgaz mesela
0
hayat aklini konusacak bir filozof uret
tansiyon hastası değilim, yüksek tansiyon problemim yoktu, ilk kez yaşıyorum. ne yapacağımı bilemiyorum. ne yiyeyim, ne yemeyeyim, yatayım mı, kalkayım mı...dün 15-10 sonra 16-9 oldu. bir süre sonra 14 sonra 12-7 oldu. 16-9 olduğunda acildeydim, düşene kadar gözetimdeydim. düştükten sonra dr. nörol
tansiyon hastası değilim, yüksek tansiyon problemim yoktu, ilk kez yaşıyorum. ne yapacağımı bilemiyorum. ne yiyeyim, ne yemeyeyim, yatayım mı, kalkayım mı...
dün 15-10 sonra 16-9 oldu. bir süre sonra 14 sonra 12-7 oldu. 16-9 olduğunda acildeydim, düşene kadar gözetimdeydim. düştükten sonra dr. nörolojik muayene yaptı. serum verildi. sonra eve geldim. 12-7 olduktan sonra ölçülmedi bi daha ama anlıyorum çıkıp çıkıp iniyo. Akşam ve sabahtan beri çıkıyo sonra iner gibi oluyo.
boynumda kasılma gibi ağrı oluyor, mide bulantım var, el ayak güçsüzlüğü var
56 K
dün 15-10 sonra 16-9 oldu. bir süre sonra 14 sonra 12-7 oldu. 16-9 olduğunda acildeydim, düşene kadar gözetimdeydim. düştükten sonra dr. nörolojik muayene yaptı. serum verildi. sonra eve geldim. 12-7 olduktan sonra ölçülmedi bi daha ama anlıyorum çıkıp çıkıp iniyo. Akşam ve sabahtan beri çıkıyo sonra iner gibi oluyo.
boynumda kasılma gibi ağrı oluyor, mide bulantım var, el ayak güçsüzlüğü var
56 K
0
yeme içmeden ziyade strese girmemelisin. görünüyor ki şu anda zor zamanlardasın. bizim strese girme dememizle bir şey olmayacak...
0
Stresle alakalı olduğunu sanmıyorum, streste değilim, blakis güzel haberler aldım.
0
aynısı annemde de vardı, dil altı hapı verildi cok yukselmesine karsı. devamlı olcuyor su anda.
vücut bir makine, en kucuk sey tansiyonu etkileyebiliyor.
doktorunuza Kapril adlı ilacı sorun. Doğal olarak tuzdan kaçının.
Omron'un ya da Nordmende'nin elektronik tansiyon aletleri var, onlardan edinin 90 100 gibi birsey olması lazım.
vücut bir makine, en kucuk sey tansiyonu etkileyebiliyor.
doktorunuza Kapril adlı ilacı sorun. Doğal olarak tuzdan kaçının.
Omron'un ya da Nordmende'nin elektronik tansiyon aletleri var, onlardan edinin 90 100 gibi birsey olması lazım.
0
sizinki gibi oynak tansiyon en sıkıntılısı. acilen bi kardioyoloğa görünüp gerekli tetkikleri yaptırarak altta yatan nedeni tespit ettirip, tedaviye başlanması gerekli.
0
Kardiyologa görünün +1
Neden yükseldiğine dair altındaki nedenleri araştırabilirler. Kalp, böbrek birkaç yere daha bakıyorlar. Detaylı muayene ederler mi bilmem ama mutlaka bir uzmana görünün. İhmale gelmiyor, siz yaşlarında tedaviyi reddeden amcam ansızın kalp krizi geçirip vefat etti.
Not: Yüksek tansiyon hastasıyım.
Neden yükseldiğine dair altındaki nedenleri araştırabilirler. Kalp, böbrek birkaç yere daha bakıyorlar. Detaylı muayene ederler mi bilmem ama mutlaka bir uzmana görünün. İhmale gelmiyor, siz yaşlarında tedaviyi reddeden amcam ansızın kalp krizi geçirip vefat etti.
Not: Yüksek tansiyon hastasıyım.
0
Dahiliye nefroloji ve kardiyolojiye mutlaka görünün. Ciddi bir durum.
0
hayati cozemeyen adam
Ne yenebilir cikolata bisküvi olarak vs kesen bisey var mı ? Ya da meyve vs. Diyet yapıyorum ağır yemek istemiyorum ama karın gurultusundan mağdur olmakta istemiyorum oturup yeme imkanım yok :/
Ne yenebilir cikolata bisküvi olarak vs kesen bisey var mı ? Ya da meyve vs. Diyet yapıyorum ağır yemek istemiyorum ama karın gurultusundan mağdur olmakta istemiyorum oturup yeme imkanım yok :/
0
Salatalık önermişti bana doktor :/
Ama ben genelde taze fındık ceviz kaju yiyorum arada leblebiye kaydığım oluyor
Bitki çayı yeşil çayda olabilir
Ama ben genelde taze fındık ceviz kaju yiyorum arada leblebiye kaydığım oluyor
Bitki çayı yeşil çayda olabilir
0
Diyet yapip cikolaya biskuvi yemek de iyiymis
Kuruyemis, yogurt, ayran, kefir, peynir
Kuruyemis, yogurt, ayran, kefir, peynir
0
cidden, "ağır yemek istemiyorum", "diyet yapıyorum" deyip bisküvi ve çikolata yemek nasıl bir şey? belki de daha çok kalori alıyorsun vücuduna bu şekilde. ayrıca hazır, kavrulmuş kuru yemişi tavsiye etmem. taze yemiş yiyebilirsin ama. portakal, elma gibi, kalorisi daha düşük meyveler yenebilir. büyük bir elma gayet doyurucu olabiliyor öyle anlarda. bunlar dışında, bana kalırsa en uygunu salatalık, domates, yoğurt gibi şeyler. ayrıca süzme yoğurdun içine kırmızı lahana doğrayıp bir de azıcık ceviz ekleyince çok güzel bir salata çıkıyor ortaya. aynı şekilde kerevizi falan da rendeleyebilirsin yoğurda. çiğ brokoli de olabilir. kuru ceviz/yemiş daha lezzetli oluyor tabii ama tazesini kullanmak lazım.
0
burchak
Selam gençler ve genç kalanlar :) ne zaman para bulup alıp kullansam akabinde x46373 para kaybediyorum. Kime yar olsun bu para ? Bu sefer napayım ?
Selam gençler ve genç kalanlar :) ne zaman para bulup alıp kullansam akabinde x46373 para kaybediyorum. Kime yar olsun bu para ? Bu sefer napayım ?
0
eğer sahibini bulabileceğinden eminsen alıp sahibine ver, yoksa hiç dokunma. alıp ihtiyacı olan birisine vermemiz doğru değil. çünkü, sahibinin o parayı gelip bulabilme ihtimali var.
0
Bizim burada bir abimiz sürekli para bulur. Bulduğu parayla tüm ofise tatlı ısmarlar. Bulunan şey sahibi yoksa senindir. Aynısını yap, yükten kurtul. Ya da ihtiyaç sahibi birine ver.
0
küçükken bulduğum paraları götürür bakkala verirdim, çünkü benim için para bakkala verilen bi şeydi. adi bakkal da alırdı. sonra büyüdüm.
neyse meblağa göre şu sokaktaki çocukları sevindirebilirsin, 100 lira gibi bi rakamsa mont,bot alabilirsin,değilse tatlı bişeyler al. ağızlarının içi lunapark gibi olsun.
neyse meblağa göre şu sokaktaki çocukları sevindirebilirsin, 100 lira gibi bi rakamsa mont,bot alabilirsin,değilse tatlı bişeyler al. ağızlarının içi lunapark gibi olsun.
0
karmaya çok inanıyorum böyle durumlarda sokakta ihtiyacı olan birine ver ya da kapıcınız varsa ona olabilir, dilenciye şarapçıya vermemeyi tercih ediyorum
0
arkadaşınla yürürken senden mi düştü deyip uzat. evet derse yemin filan ettir. ederse parayı ona ver.
sinsice ama eğlenceli. böyle dersi bu kadar ucuza alamazsın.
sinsice ama eğlenceli. böyle dersi bu kadar ucuza alamazsın.
0
10 Euro buldum magazada. Ancak kasiyere vermeyi tercih etmedim dışarıda evsiz insanlara yemek alayım diyorum. ?? Karmayı başıma bela almak istemem. Bıktım kendisinden.
0
ben öyle durumda direkt türkiye eğitim gönüllüleri vakfı'na bağışlıyorum. 2 defa para buldum ikisini de oraya bağışladım.
0
varsa bi 20-30 da sen koyup ihtiyacı olan bir çocuğa bot vs gibi kalıcı bişey al yemekten ziyade. en kötü kedi köpek için mama al dağıt
0
Valla ben bulunca kullananlardanım, zaten yüksek meblağ bulmuşluğum yok, bulunca mutlu oluyorum, şansım oluyor o benim. 100 tl kaybedip 1 tl-5 kuruş arası bulduğum için kullanmışım kullanmamışım fark etmiyor. Kaybettiğim parayı 200 ayda filan anca topluyorum sokaktan.
İhtiyacın varsa kullan, yoksa cüzdanında tut bir gün o paranın gideceği yer belli oluyor. Görünce o insanı anlarsın zaten o paranın ona gitmesi gerektiğini ve bu sebeple cüzdanında beklediğini. Sokak müzisyeni olur başka birisi olur.
İhtiyacın varsa kullan, yoksa cüzdanında tut bir gün o paranın gideceği yer belli oluyor. Görünce o insanı anlarsın zaten o paranın ona gitmesi gerektiğini ve bu sebeple cüzdanında beklediğini. Sokak müzisyeni olur başka birisi olur.
0
drystedb efficacious
(pro ya da air değil normal macbook) 2900 tl'ye bırakıyorlar. 1 yıl daha garantisi varmış, yahu bunlar 5.000 tl civarı değil mi neden bu kadar uygun? ya da ben neyi gözden kaçırıyorum?
(pro ya da air değil normal macbook) 2900 tl'ye bırakıyorlar. 1 yıl daha garantisi varmış, yahu bunlar 5.000 tl civarı değil mi neden bu kadar uygun? ya da ben neyi gözden kaçırıyorum?
0
teşhir olduğu için işte? milyon tane el dokundu o alete, her yerinde çizikler olabilir. ayrıca 1 senedir teşhirdeyse pili ölmüş olabilir gerçi garantisi varsa pilini ücretsiz değiştirirler.
0
hangi modeli olduguna gore degisir. 2011 in macbooku ise ya? biliyor musun ne oldugunu?
0
ipmus90
arkadaşlar bikeresinde elektriğimiz kesildi. annem elektrikçi çağırdı. elektrikçi sizde kaçak var dedi bizden önceki kiracı yapmış. kaçağı düzeltti elektriği bağladı gitti.evimde 4500 watt lık bir sistem var. gece gündüz çalışıyor.bu gün elektrik kesildi. ve geldiğinde sigorta attı. elektrikçinin ge
arkadaşlar bikeresinde elektriğimiz kesildi. annem elektrikçi çağırdı. elektrikçi sizde kaçak var dedi bizden önceki kiracı yapmış. kaçağı düzeltti elektriği bağladı gitti.
evimde 4500 watt lık bir sistem var. gece gündüz çalışıyor.
bu gün elektrik kesildi. ve geldiğinde sigorta attı. elektrikçinin gelip kabloları kaçaktan kurtarp birbirine bağladığı yerden kıvılcım çıktı. apartmanın girişindeki sigortadan açtım ama kıvılcımlar çıktı ve sigorta atmaya devam etti. tüm fişleri söküp sigortayı kaldırdım. her fiş takışımda bir kıvılcım daha çıktı.
kıvılcım çıkan yer simsiyah. bu sorunu nasıl halledebilirim?
ölçtüm 110 derece.
evimde 4500 watt lık bir sistem var. gece gündüz çalışıyor.
bu gün elektrik kesildi. ve geldiğinde sigorta attı. elektrikçinin gelip kabloları kaçaktan kurtarp birbirine bağladığı yerden kıvılcım çıktı. apartmanın girişindeki sigortadan açtım ama kıvılcımlar çıktı ve sigorta atmaya devam etti. tüm fişleri söküp sigortayı kaldırdım. her fiş takışımda bir kıvılcım daha çıktı.
kıvılcım çıkan yer simsiyah. bu sorunu nasıl halledebilirim?
ölçtüm 110 derece.
0
elektrikçinin gelip kabloları kaçaktan kurtarp birbirine bağladığı yerde kısa devre var göründüğü kadarıyla. oradaki kabloları düzgün bağlayamamış zamanında, şimdi oradaki faz ve nötr kabloları birbirine temas ediyor muhtemelen. orayı halletmeden sorun çözülmez, sigorta atar mutlaka.
0
hep haberlerde duyduğumuz "elektrik kontağından çıkan yangın"lar o 110 derecelerin bir yerleri tutuşturması ile çıkıyor işte. bence sigortayı kaldırmakta ısrar etmeyin. hatta mümkünse evin ana sigortasından kapatıp sabaha kadar elektrik kullanmayıverin. sabah da ilk iş elektrikçi çağırın.
0
elektrikçilerin işini düzgün yapmayanlarını, hatta bir çoğunu tutup kafa kafaya tokuşturmak istiyorum. Herifler saçma sapan işler yapıyorlar, bazen onların yaptığı saçmalıkları düzeltmem gerekiyor daha da çok sövüyorum.
4500W ciddi bir rakam, neredeyse bir evin kurulu gücünün yarısı. Bağlı olduğu hattı tek başına işgal eder, sigorta min 25A civarında olmalı, sisteminde en az 3x2.5 kablo kullanılmalı, sistemin bağlı olduğu hatta başka bir şey bağlanmamalı.
Kontrol etmen gereken ilk şey hatta kullanılan kablo kaçlık ? eğer 1.5'luk (1.5mm2) kablo kullandılarsa kaldırmaz. Sigortan 20A altındaysa kaldırmaz.
4500W ciddi bir rakam, neredeyse bir evin kurulu gücünün yarısı. Bağlı olduğu hattı tek başına işgal eder, sigorta min 25A civarında olmalı, sisteminde en az 3x2.5 kablo kullanılmalı, sistemin bağlı olduğu hatta başka bir şey bağlanmamalı.
Kontrol etmen gereken ilk şey hatta kullanılan kablo kaçlık ? eğer 1.5'luk (1.5mm2) kablo kullandılarsa kaldırmaz. Sigortan 20A altındaysa kaldırmaz.
0
buff
4 aydır evde oturmaktan yavaş yavaş göt göbek salmaya başlıyordum, spora başladım ben de. Zaten uzun zamandır ertelemekten suçluluk duyduğum bir şeydi, düzenli devam etmeye gayret edeceğim bundan sonra. Hedefim önce şöyle bi 5 kilo verip sonrasında da sıkılaşıp daha sağlıklı olmak. Can sıkıntısından
4 aydır evde oturmaktan yavaş yavaş göt göbek salmaya başlıyordum, spora başladım ben de. Zaten uzun zamandır ertelemekten suçluluk duyduğum bir şeydi, düzenli devam etmeye gayret edeceğim bundan sonra. Hedefim önce şöyle bi 5 kilo verip sonrasında da sıkılaşıp daha sağlıklı olmak. Can sıkıntısından aylardır sürekli içe içe bira göbeğim de çıktı tabi ki. Onu da bi hale yola sokmak istiyorum. Alkolü bıraktım gibi artık, haftada maksimum 2 bira. Sigara kullanıyordum, 2 haftadır onu da bıraktım. Şu anda kilom 57, boyum 163 :( 27 yaşındayım.
Her neyse şimdi ben size günlük çalışma rutinimi ve diyet listemi yazacağım, bakalım doğru ilerliyor muyum?
Haftada 5 gün salona gidiyorum kahvaltıyı yaptıktan 1 saat sonra. Önce 30dk koşu bandında eğimli tempolu yürüyüş, sonra 45 dakika aletlerle çalışma (günden güne farklı oluyor, ağırlıklı olarak karın kalça ve sırt çalışıyorum), son olarak da 30 dakika yine baştaki kardiyonun tekrarı, soğuma, esneme ve kapanış.
Diyet listem de şöyle:
Sabah: 3-4 kaşık yoğurt ve bir adet muz ile karıştırılmış müsli
Öğlen: 200 gr. kadar yağsız, haşlanmış tavuk ya da hindi göğsü + orta boy bir kase salata
Ara öğün: meyve (1 elma+2 mandalina ya da 1 muz+2 mandalina)
Akşam: herhangi bir sebze yemeği+salata ya da iki yumurta+salata ya da yine haşlanmış et+salata (bu öğünde iki dilim tam tahıllı ekmek yediğim de oluyor özellikle sebze ve yumurta olan günlerde)
Akşam 9-9buçuk gibi: 1 elma + 1 avuç falan kuruyemiş (ya da zeytin)
Bunlara ek olarak kafama estiği zaman 1 bardak süt, normal yağlı. Çayı da hala şekersiz içemiyorum, 1 tane şeker atıyorum. Günde en fazla 1 bardak içerim.
Şimdi öncelikle bu yazdıklarımla ilgili yorumunuz ve öneriniz varsa onları yazın lütfen. İkinci olarak da sormak istediğim birkaç soru var:
1. Kahvaltı için müsli yerine alternatif ne olabilir? Normal usul kahvaltı yapsam daha mı iyi?
2. Ekmek meselesinin sınırı nedir? Yani benim bir günde yediğim 2 dilim ekmeğin hakikaten zararı var mı?
3. Yumurta tüketiminde bir sınır var mı? Bu sanırım çok tartışmalı bir konu, net bilgi edinemedim internet üzerinden. Haftada atıyorum kaç yumurta yenmeli en fazla?
4. Süt ürünleri tüketiminde sınır var mı? Peynir değil de yoğurt, süt azı karar çoğu zarar şeyler mi?
5. Meyveyi bırakamıyorum. Meyveyi yiyorum yani, bazen yazdığımdan daha bile çok yiyorum ve pek de bırakmak istemiyorum açıkçası. Bu şekilde tüketmeye devam etsem çok mu sıkıntı? Eğer öyleyse mecbur azaltıcaz, napalım.
6. Haftada 5 gün spora gitmek yeni yeni başlamış biri için çok mu, 4'e düşüreyim mi?
Evet, yine sabırları zorlayacak kadar çok soru sormuşum. Şimdiden teşekkür ediyorum cevap vereceklere.
Her neyse şimdi ben size günlük çalışma rutinimi ve diyet listemi yazacağım, bakalım doğru ilerliyor muyum?
Haftada 5 gün salona gidiyorum kahvaltıyı yaptıktan 1 saat sonra. Önce 30dk koşu bandında eğimli tempolu yürüyüş, sonra 45 dakika aletlerle çalışma (günden güne farklı oluyor, ağırlıklı olarak karın kalça ve sırt çalışıyorum), son olarak da 30 dakika yine baştaki kardiyonun tekrarı, soğuma, esneme ve kapanış.
Diyet listem de şöyle:
Sabah: 3-4 kaşık yoğurt ve bir adet muz ile karıştırılmış müsli
Öğlen: 200 gr. kadar yağsız, haşlanmış tavuk ya da hindi göğsü + orta boy bir kase salata
Ara öğün: meyve (1 elma+2 mandalina ya da 1 muz+2 mandalina)
Akşam: herhangi bir sebze yemeği+salata ya da iki yumurta+salata ya da yine haşlanmış et+salata (bu öğünde iki dilim tam tahıllı ekmek yediğim de oluyor özellikle sebze ve yumurta olan günlerde)
Akşam 9-9buçuk gibi: 1 elma + 1 avuç falan kuruyemiş (ya da zeytin)
Bunlara ek olarak kafama estiği zaman 1 bardak süt, normal yağlı. Çayı da hala şekersiz içemiyorum, 1 tane şeker atıyorum. Günde en fazla 1 bardak içerim.
Şimdi öncelikle bu yazdıklarımla ilgili yorumunuz ve öneriniz varsa onları yazın lütfen. İkinci olarak da sormak istediğim birkaç soru var:
1. Kahvaltı için müsli yerine alternatif ne olabilir? Normal usul kahvaltı yapsam daha mı iyi?
2. Ekmek meselesinin sınırı nedir? Yani benim bir günde yediğim 2 dilim ekmeğin hakikaten zararı var mı?
3. Yumurta tüketiminde bir sınır var mı? Bu sanırım çok tartışmalı bir konu, net bilgi edinemedim internet üzerinden. Haftada atıyorum kaç yumurta yenmeli en fazla?
4. Süt ürünleri tüketiminde sınır var mı? Peynir değil de yoğurt, süt azı karar çoğu zarar şeyler mi?
5. Meyveyi bırakamıyorum. Meyveyi yiyorum yani, bazen yazdığımdan daha bile çok yiyorum ve pek de bırakmak istemiyorum açıkçası. Bu şekilde tüketmeye devam etsem çok mu sıkıntı? Eğer öyleyse mecbur azaltıcaz, napalım.
6. Haftada 5 gün spora gitmek yeni yeni başlamış biri için çok mu, 4'e düşüreyim mi?
Evet, yine sabırları zorlayacak kadar çok soru sormuşum. Şimdiden teşekkür ediyorum cevap vereceklere.
0
diyet konusu sıkıntılı. bence diyet yapmak yerine yaşam tarzını değiştirmelisin. yani şöyle ki, gerçekten orta ve uzun vadede, vücudunu yormadan ve tekrar kilo almadan yaşamak için, yaşam tarzını buna göre düzenlemen gerekli bu şekilde diyetler uzun vadede daha da sorun getiriyor araştırmalara göre. bu tabi zor bir süreç fakat bilmiyorum her sabah müsli vb. yiyerek nasıl hayatını sürdürebilirsin? demem o ki sürdüremeyeceğin şeyleri yapmaman senin açından daha mantıklı. o yüzden fastfood'u kesip, ne bileyim gazlı şekerli içecekleri kesip, esasen paketli her şeyden uzak kalıp, daha çok sebze ağırlıklı beslenmeye, kendini adapte etmen gerekli. çoğu obezite hastası, kısa süreli diyetler(6-9 ay) ile 5-10 kilo verip, ardından ertesi sene 2 katını ala ala obezite sorunu ortaya çıkmıştır.
spor konusunda ise kardiyo aerobik ağırlıklı gitmeniz sizin açınızdan iyi çünkü 5 gün fazla. yani çalışan kaslarınızın 1-2 gün dinlenip kendisini onarması gerekli, misal, karın çalıştınız, ertesi gün veya bir sonraki gün tekrar başka hareketlerle olsa bile karın kaslarınızı çalıştırırsanız beslenmenize iyi dikkat etmezseni kaslarınız zarar görür. ben plates öneririm.
not: götüm göbeğim var eskiden fittik işte sonra saldık :)
spor konusunda ise kardiyo aerobik ağırlıklı gitmeniz sizin açınızdan iyi çünkü 5 gün fazla. yani çalışan kaslarınızın 1-2 gün dinlenip kendisini onarması gerekli, misal, karın çalıştınız, ertesi gün veya bir sonraki gün tekrar başka hareketlerle olsa bile karın kaslarınızı çalıştırırsanız beslenmenize iyi dikkat etmezseni kaslarınız zarar görür. ben plates öneririm.
not: götüm göbeğim var eskiden fittik işte sonra saldık :)
0
bence spor kısmında sorun yok. yürüyüş bile başlı başına yeterli hedefleriniz için. hergün 1 saat yürüseniz bu bile yeter bence. sorularınıza da karışık cevap vereyim. karmaşa benim göbek adım.
beslenme kısmında ekmek zararlıdır. bir lokması da zararlıdır aslında. yani bir lokmadan bir şey olmuyor değil, un vücudunuza giriyor. bir lokmanın zararı da bir lokma olduğu için belki farketmiyorsunuz. ben olsam ağzıma sürmezdim. tam tahıllı olduğu iddia edilen şeylerin gerçekten tam tahıllı olduklarına da inanmıyorum.
ikincisi bence çaya şeker koymamaya alışın artık. ya da alışamıyorsanız çayı bırakın başka bir içecek bulun. şekersiz olsun.
akşam 9-9buçuk gibi yediklerinizin amacını anlamadım. neden yiyorsunuz onları? karnınız acıkıyor dayanamıyor musunuz?
sabah kahvaltısında müsli tarzı yiyecekleri ben olsam yemezdim. buğdaydan ne kadar uzak durursanız o kadar iyi. beyaz peynir, haşlanmış yumurta, ceviz, badem, domates, salatalık vb şeyler hazırlayıp yemeniz çok daha faydalı olur.
meyve işine gelirsek. meyve işi sıkıntılı bir durum. meyvede fruktoz var. fruktoz aslında vücudumuzun hiç sevmediği, istemediği bir şey. yani genel olarak şeker tüketimini kısıtlamanız lazım beslenirken ama fruktozu çok çok kısıtlamanız lazım. yukarıda yazdıklarınız kadarı bence maksimum sınırınız olsun mümkünse. meyve doğal deyip abanıp sonra ben neden obez oldum ya sadece meyve yiyordum diyenler var.
beslenme kısmında ekmek zararlıdır. bir lokması da zararlıdır aslında. yani bir lokmadan bir şey olmuyor değil, un vücudunuza giriyor. bir lokmanın zararı da bir lokma olduğu için belki farketmiyorsunuz. ben olsam ağzıma sürmezdim. tam tahıllı olduğu iddia edilen şeylerin gerçekten tam tahıllı olduklarına da inanmıyorum.
ikincisi bence çaya şeker koymamaya alışın artık. ya da alışamıyorsanız çayı bırakın başka bir içecek bulun. şekersiz olsun.
akşam 9-9buçuk gibi yediklerinizin amacını anlamadım. neden yiyorsunuz onları? karnınız acıkıyor dayanamıyor musunuz?
sabah kahvaltısında müsli tarzı yiyecekleri ben olsam yemezdim. buğdaydan ne kadar uzak durursanız o kadar iyi. beyaz peynir, haşlanmış yumurta, ceviz, badem, domates, salatalık vb şeyler hazırlayıp yemeniz çok daha faydalı olur.
meyve işine gelirsek. meyve işi sıkıntılı bir durum. meyvede fruktoz var. fruktoz aslında vücudumuzun hiç sevmediği, istemediği bir şey. yani genel olarak şeker tüketimini kısıtlamanız lazım beslenirken ama fruktozu çok çok kısıtlamanız lazım. yukarıda yazdıklarınız kadarı bence maksimum sınırınız olsun mümkünse. meyve doğal deyip abanıp sonra ben neden obez oldum ya sadece meyve yiyordum diyenler var.
0
@atalet normal hayatımda düzgün beslenen biriyim. Abur cubur, kızartma, fastfood, gazlı içecek, tatlı, çikolata vs. gerçekten tüketmiyorum. Hatta bulabildikçe doğal, organik gıda almaya çalışıyorum. İşte tek sıkıntı alkoldü, onu da kendi standartlarımda minimuma indirdim. Et yemiyordum, birkaç aylığına onu da bozuyorum, allah affetsin :(
Diyet listesini bu birkaç ay için daha toparlayıcı olsun diye hazırladık. Sonrasında eski düzene tabi ki döneceğim.
Diyet listesini bu birkaç ay için daha toparlayıcı olsun diye hazırladık. Sonrasında eski düzene tabi ki döneceğim.
0
@levpontryagin akşam 9 gibi evet biraz acıkıyorum. O arada yemezsem yatınca çok acıkıyorum, uyuyamıyorum.
0
akşam 9-9buçuk gibi bir şeyler yemek sıkıntı. bence 19:30'sonrasında yiyeceklerle işiniz bitsin.
acıkmanızın sebebi nedir? az mı yiyorsunuz akşam yemeğinde? çok geç mi uyuyorsunuz? akşam yemeğinde yediğiniz şeylerin niteliğine dikkat edin. buğday vb. sizi acıktıracak şeyler yememeye dikkat edin. ekmek de dahil.
acıkmanızın çözümü gece başka bir öğün koymak olmasın. akşam öğününüzü düzeltin. atıyorum akşam 18:00'da yiyosanız akşam yemeğinizi 19:00'da bir avuç kuruyemiş falan yenebilir belki ama akşam 21:30 da bir ara öğün mantıklı değil
acıkmanızın sebebi nedir? az mı yiyorsunuz akşam yemeğinde? çok geç mi uyuyorsunuz? akşam yemeğinde yediğiniz şeylerin niteliğine dikkat edin. buğday vb. sizi acıktıracak şeyler yememeye dikkat edin. ekmek de dahil.
acıkmanızın çözümü gece başka bir öğün koymak olmasın. akşam öğününüzü düzeltin. atıyorum akşam 18:00'da yiyosanız akşam yemeğinizi 19:00'da bir avuç kuruyemiş falan yenebilir belki ama akşam 21:30 da bir ara öğün mantıklı değil
0
uzman değilim ama sporcuyum. ben çalışma ve beslenme şeklinizi beğendim. kesinlikle sonuç alacaksınız gibi görünüyor.
müsliden kastınız şu çikolatalı meyveli şeylerse kendi yapacağınız karışımla hazırlayacağınız yulaf ezmesi, alternatif. birçok çeşit karışım yapabilirsiniz. şeker olmayacak.
ekmeği asla beyaz yemeyin. bildiğim kadarıyla en sağlıklısı çavdar. ben öyle bir alıştım ki başka ekmeklerden hoşlanmıyorum artık.
yumurtanın sarısı yağ ve kolesterol açısından sıkıntılı. beyazında hiçbir sınır yok ama sarısını da günde üç tane rahatça yiyebilirsiniz. kalorisi yüksek bir şey değil.
yoğurt iyidir de süt beni bozuyor, ancak yulafa, kahveye filan koyuyorum. bilemeyeceğim.
fazla meyve kilo yapar. içindeki şeker yağ olarak depolanıyordu fazlasının. yemeklerden sonra bir adet ya da öğün arası olarak. öyle meyve tabağı yapıp yumulmak doğru değil.
yorulmuyorsanız çok değil. yoruluyorsanız ve spor sizi daha dinç hissettirmek yerine daha yorgun hissettiriyors dört bile çok.
müsliden kastınız şu çikolatalı meyveli şeylerse kendi yapacağınız karışımla hazırlayacağınız yulaf ezmesi, alternatif. birçok çeşit karışım yapabilirsiniz. şeker olmayacak.
ekmeği asla beyaz yemeyin. bildiğim kadarıyla en sağlıklısı çavdar. ben öyle bir alıştım ki başka ekmeklerden hoşlanmıyorum artık.
yumurtanın sarısı yağ ve kolesterol açısından sıkıntılı. beyazında hiçbir sınır yok ama sarısını da günde üç tane rahatça yiyebilirsiniz. kalorisi yüksek bir şey değil.
yoğurt iyidir de süt beni bozuyor, ancak yulafa, kahveye filan koyuyorum. bilemeyeceğim.
fazla meyve kilo yapar. içindeki şeker yağ olarak depolanıyordu fazlasının. yemeklerden sonra bir adet ya da öğün arası olarak. öyle meyve tabağı yapıp yumulmak doğru değil.
yorulmuyorsanız çok değil. yoruluyorsanız ve spor sizi daha dinç hissettirmek yerine daha yorgun hissettiriyors dört bile çok.
0
Organik yumurta alıyorum süt yerine peynir ve yoğurdu tam yağlı olarak tercih ediyorum. Bence Bu şekilde kilo verirsiniz.
Sabah kahvaltısı alternatifi oalrak karabuğdaya bakın bir. ^çorba kaşığı karabuğdayı haşlayıp sonra üzerine tarçın ve elma dilim/rendelenmiş koyuyorum o da güzel oluyor.
Karbonhidratı kesmek insanı mutsuz ediyor o yüzden olabildiğince sağlıklı olanlarını tercih etmek de fayda var.
Diğer kahvaltı alternatifi ise yarın greyfurt haşlanmış yumura bir dilim peynir.
Zeytin de çok yararlı bir şey. Peynir, zeytin, büyükçe salatalık dilimler, acuka ile de ekmeksiz kahvaltı oluyor. Salatalık dilimini ekmek yerine kullanıyorum acuka sürüyorum ya da avakadolu pesto sos sürüyorum.
Ekmek eğer başka bir şey yoksa max 6 dilim vermişti benim diyetisyenim boyum sizden biraz uzun çok farketmez herhalde.
Süt meselesi içinde şişirdiği doğru tamamen bırakınca ödem vs kalmıyor. İnce oluyor insan.
Salata için de et yerine nohut krotonları yapabilirsiniz çok lezzetli oluyor. Sos olarak ben ev yoğurdunu kullanıyorum içine biraz dijon hardal, çok az zeytin yağı ve limon suyu koyuyorum. Avakado da dressing için güzel iyi yağlı bir alternatif onu iyice püre halice getirip sevdiğim otlar (fesleğen ya da dereotu) ile karıştıryorum. Yine kıtırlık için salataya ceviz konulabilinir.
Sabah kahvaltısı alternatifi oalrak karabuğdaya bakın bir. ^çorba kaşığı karabuğdayı haşlayıp sonra üzerine tarçın ve elma dilim/rendelenmiş koyuyorum o da güzel oluyor.
Karbonhidratı kesmek insanı mutsuz ediyor o yüzden olabildiğince sağlıklı olanlarını tercih etmek de fayda var.
Diğer kahvaltı alternatifi ise yarın greyfurt haşlanmış yumura bir dilim peynir.
Zeytin de çok yararlı bir şey. Peynir, zeytin, büyükçe salatalık dilimler, acuka ile de ekmeksiz kahvaltı oluyor. Salatalık dilimini ekmek yerine kullanıyorum acuka sürüyorum ya da avakadolu pesto sos sürüyorum.
Ekmek eğer başka bir şey yoksa max 6 dilim vermişti benim diyetisyenim boyum sizden biraz uzun çok farketmez herhalde.
Süt meselesi içinde şişirdiği doğru tamamen bırakınca ödem vs kalmıyor. İnce oluyor insan.
Salata için de et yerine nohut krotonları yapabilirsiniz çok lezzetli oluyor. Sos olarak ben ev yoğurdunu kullanıyorum içine biraz dijon hardal, çok az zeytin yağı ve limon suyu koyuyorum. Avakado da dressing için güzel iyi yağlı bir alternatif onu iyice püre halice getirip sevdiğim otlar (fesleğen ya da dereotu) ile karıştıryorum. Yine kıtırlık için salataya ceviz konulabilinir.
0
1- yulaf ezmesi ve bilumum lifli gıdalar.
2- 2 dilim ekmek zararsız.
3- yumurta çok güzel ama diyete yumurta hakim olmasa daha iyi. günde 2 ideal.
4- süt yoğurda abanılabilir ama spor öncesi olmamak kaydıyla.
5- meyve tüketimini kararında tutmak lazım. gün içinde şeker açlığı duymana neden olabilir.
6- kaslarını çok yormadığın sürece 5 sıkıntı olmaz. ağırlık çalışıp kasları yorduğunda muhakkak dinlenme günlerin olsun.
Yeni yıl hedeflerine ulaşman dileğiyle
2- 2 dilim ekmek zararsız.
3- yumurta çok güzel ama diyete yumurta hakim olmasa daha iyi. günde 2 ideal.
4- süt yoğurda abanılabilir ama spor öncesi olmamak kaydıyla.
5- meyve tüketimini kararında tutmak lazım. gün içinde şeker açlığı duymana neden olabilir.
6- kaslarını çok yormadığın sürece 5 sıkıntı olmaz. ağırlık çalışıp kasları yorduğunda muhakkak dinlenme günlerin olsun.
Yeni yıl hedeflerine ulaşman dileğiyle
0
gittiğim diyetisyenin ekmekle ilgili söylediği şey şuydu. mutlaka tam buğday ekmeği yenmeli (daha yavaş sindiriliyor ve sürekli enerji sağladığı için acıkmayı engelliyor) ve her öğünde 2 dilim mutlaka yenmeli. kahvaltılarda 2 dilim yiyemiyorum dediğimde, mutlaka yenecek dedi. kadınlarda bu miktar 2 dilimden daha az olabilir.
kadınlara, çayı günde 3-4 taneye kadar şekerli izin var, erkeklere 8 taneye kadar izin veriyorlar.
meyve tüketiminin fazlası da zararlı evet. günde 3 ara öğünde birer adet yenebiliyor meyve zayıflama sürecinde.
süt ve süt ürünleri mutlaka yağsız olacak.
günde en az 2 litre su içmezsen vücut kilo kaybetse bile çok azı yağ oluyor, kas ve protein kaybediliyor. vücuttaki yağı eritmek istiyorsan en az 2 litre su içmelisin.
kadınlara, çayı günde 3-4 taneye kadar şekerli izin var, erkeklere 8 taneye kadar izin veriyorlar.
meyve tüketiminin fazlası da zararlı evet. günde 3 ara öğünde birer adet yenebiliyor meyve zayıflama sürecinde.
süt ve süt ürünleri mutlaka yağsız olacak.
günde en az 2 litre su içmezsen vücut kilo kaybetse bile çok azı yağ oluyor, kas ve protein kaybediliyor. vücuttaki yağı eritmek istiyorsan en az 2 litre su içmelisin.
0
